Koolhydraatblokkerende supplementen voorkomen spijsverteringsenzymen die koolhydraten afbreken tot afzonderlijke suikereenheden. Deze supplementen maken het naar waar de koolhydraten die in de grotere eenheden blijven zal niet maken in je bloedbaan, omdat de dunne darm absorbeert alleen enkele suikers., Kortom, dit helpt pieken in de bloedsuikerspiegel te voorkomen en kan het gemakkelijker maken om gewicht te verliezen, omdat je niet alle calorieën uit de geconsumeerde koolhydraten zal absorberen.
Koolhydraatblokkers kunnen echter spijsverterings-bijwerkingen veroorzaken en tot enkele ernstige problemen leiden als u diabetes hebt, dus zorg ervoor dat u met uw arts praat om er zeker van te zijn dat dit soort supplementen veilig zijn voor gebruik.
Hoe werken Koolhydraatblokkers?
sommige mensen krijgen van artsen koolhydraten voorgeschreven om de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met diabetes., De geneesmiddelen op recept worden gemaakt door het fermenteren van micro-organismen. Carb blockers verkocht in apotheken zijn gemaakt van witte bonen, of cannellini bonen, die een natuurlijke stof die de enzymen die worden gebruikt om koolhydraten te verteren blokkeren bevatten.
Wit nierboonextract wordt in feite op de markt gebracht als gewichtsverlies supplement. Een groep van overgewicht mannen en vrouwen nam witte bonen extract voor 12 weken, en verloor ongeveer 7 pond! Dezelfde studie toonde ook aan dat bonenextract verlaagde bloedglucose, maar het hing af van de hoeveelheid geconsumeerd ook.,
bijwerkingen van Carb Blockers
spijsverteringskanaal Distress: wanneer de fermentatie van koolhydraten optreedt, produceert het extra gas. Deze bijwerkingen omvatten gas, opgeblazen gevoel, en buikpijn. Sommige gebruikers melden een maagklachten of pijn en diarree na het nemen van carb blokkers.
laag bloedglucosegehalte: neem geen koolhydraatblokkers als u insuline of andere gastro-intestinale geneesmiddelen gebruikt, totdat u met uw arts hebt gesproken. Carb blokkers lagere bloedsuikerspiegel, en het mengen van hen met andere diabetische medicijnen kan leiden tot bloedsuiker te dalen gevaarlijk laag.,
allergieën en andere waarschuwingen: Sommige merken van deze supplementen bevatten tarweextract, vis, soja en andere ingrediënten die veel voorkomende allergieën zijn. Zorg ervoor dat u de etiketten leest en zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor een van de ingrediënten. Ook moeten zwangere vrouwen dit supplement niet nemen. Als u enige vorm van gastro-intestinale aandoening, leverziekte of een probleem met uw nieren, neem geen carb blokkers totdat u uw arts te raadplegen.,
Take-Home Message
hoewel carb-blokkers mensen helpen gewicht te verliezen, zijn er enkele bijwerkingen die ongemakkelijke gevoelens kunnen veroorzaken die het misschien niet waard zijn. Maar iedereen is anders. Als u een gastro-intestinale aandoening heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u overweegt een van dit soort supplementen in te nemen. Een daling van de bloedsuikerspiegel is mogelijk, wat enkele grote problemen kan veroorzaken. Net als elke andere aanvulling, bijwerkingen zijn mogelijk.