bron:
in deze nieuwe serie over zelfbedrog zal ik 10 van de belangrijkste ego-verdediging in de schijnwerpers zetten. Dit zesde artikel gaat over de reactievorming, die kan worden gedefinieerd als de oppervlakkige aanvaarding—en vaak overdrijving-van ideeën en impulsen die lijnrecht tegenover de eigen staan.een man voelt zich onbewust aangetrokken tot een andere man, maar vindt bewust deze aantrekkingskracht ronduit onaanvaardbaar., Om de angst die voortvloeit uit dit conflict te beheersen, overdrijft hij het deel van de hetero of macho man, gaat uit voor een aantal pinten met de jongens, spreken in een norse stem, peppering zijn toespraak met luide scheldwoorden, bonken met zijn vuisten op de toonbank, flirten opvallend met de barmeid, enzovoort.,
artikel gaat verder na advertentie
andere voorbeelden van reactievorming zijn de tienerjongen die het meisje of de jongen pest tot wie hij zich aangetrokken voelt, de immigrant die meer inheems wordt dan de inboorlingen, de rijke student die antikapitalistische bijeenkomsten bijwoont en zelfs organiseert, de alcoholist die de deugden van onthouding verheerlijkt, en de politicus of religieuze leider die zijn geheime ondeugd voorstaat of tegenwerkt-hoewel, afhankelijk van het bewustzijnsniveau, dit eerder een geval van hypocrisie dan van reactievorming zou kunnen zijn.,
een ander voorbeeld van reactievorming is de boze persoon die zich met overdreven kalmte en hoffelijkheid gedraagt. Zo ‘ n persoon kan niettemin haar woede uiten door passief-agressieve middelen, dat wil zeggen door onbewust verzet tegen het voldoen aan de redelijke verwachtingen van anderen., Voorbeelden van passief-agressief gedrag zijn het betalen van back-handed complimenten, het zijn te laat op een regelmatige maar onvoorspelbare basis, het maken van vage excuses, zaaien twijfel en verwarring, veinzen naleving van verzoeken, het creëren van een reeks belemmeringen of obstakels, het intrekken van gebruikelijke gedragingen (zoals het maken van een kopje thee, koken, of het hebben van seks), en het verschuiven van schuld en verantwoordelijkheid. Zoals de naam al doet vermoeden, is passief-agressief gedrag een middel om agressie heimelijk uit te drukken, zonder de psychologische en sociale kosten van meer openlijke agressie., Het voorkomt echter dat de onderliggende problemen worden geïdentificeerd en aangepakt, en kan leiden tot een groot deel van verdriet en wrok in de persoon of mensen aan de ontvangende kant.
een speciaal geval van reactievorming is dat van twee mensen die diep voor elkaar belangrijk zijn, maar in een patroon van argumenteren of ontkoppelen vallen om hun wederzijdse verlangen en afhankelijkheid te temperen. B zou kunnen accepteren dat A erg belangrijk voor haar is, maar A accepteert dit niet van B., A begint te argumenteren om zijn gevoelens voor B terug te dringen, terwijl B argumenteert om te gaan met A ‘ S stand-offish gedrag, dat wil zeggen, om haar ego te beschermen, haar frustratie te ventileren, en haar gevoelens voor A. te temperen totdat, natuurlijk, ze het beu is en vertrekt.
artikel gaat verder na advertentie
een ander speciaal geval van reactievorming is dat van de persoon die een bepaalde groep mensen haat maar die van de leden van de groep houdt die hij persoonlijk kent., Dit helpt bij het verklaren van fenomenen als de vrouwenhater die zijn vrouw toegewijd is of de racist die met een gekleurd persoon trouwt.
Dit moet niet worden verward met de ego-verdediging van generalisatie, waarbij een gehate persoon als deel van een groep wordt beschouwd en vervolgens de groep wordt gehaat in plaats van de persoon. Bijvoorbeeld, een vrouw die woedend is op de ontrouw van haar man richt haar woede, niet op hem persoonlijk, maar op het mannelijke geslacht in het algemeen., Op dezelfde manier kan een man die verwaarloosd en misbruikt is door zijn moeder nog steeds van haar houden, maar alleen ten koste van zijn ontwikkeling tot een verstokte vrouwenhater.
de basis
- Wat zijn afweermechanismen?
- zoek een therapeut in mijn buurt
een ego-verdediging die dicht bij de vorming van een reactie ligt, wordt ongedaan gemaakt, wat inhoudt dat een gedachte wordt gedacht of een daad wordt uitgevoerd in een poging om een eerdere, ongemakkelijke gedachte of daad te ontkennen., Voorbeelden van ondergang zijn de afwezige vader die periodiek terugkeert om zijn kinderen te verwennen en te verstikken, en de boze vrouw die een bord naar haar man gooit en dan probeert ‘het goed te maken’ door hem te verstikken in kussen. De afwezige vader en boze vrouw proberen niet alleen hun gedrag goed te maken, maar ook, als bij toverslag, ‘het uit de plaat te wissen’. Een ander voorbeeld van ongedaan maken is de man die de vooruitzichten van een vriend schaadt en dan, een paar dagen later, verschijnt bij de deur met een klein geschenk., Rituelen zoals belijdenis en boetedoening zijn, althans op een bepaald niveau, sociaal gedogen en gecodificeerde vormen van ondergang.
artikel gaat verder na advertentie
ongedaan maken is ook een belangrijk kenmerk van obsessief-compulsieve stoornis, of OCD. Een obsessieve gedachte is een terugkerend idee, beeld, of impuls die wordt ervaren als zinloos, die zonder succes wordt weerstaan, en dat resulteert in duidelijke angst en leed. Veel voorkomende obsessieve thema ‘ s zijn twijfel, besmetting, orde of symmetrie, veiligheid, fysieke symptomen, agressie en seks.,
volgens de gedachtevermijdende paradox, hoe meer je probeert een gedachte terug te vechten, hoe sterker het wordt. Doe dit nu: probeer niet te denken aan een roze olifant—en alles wat je kunt denken over is een roze olifant!
om de angst en angst veroorzaakt door een obsessieve gedachte te verminderen, kan een persoon een of meer compenserende handelingen toepassen die snel dwangmatig van aard worden. Bijvoorbeeld, een persoon met terugkerende gedachten van besmet te zijn met ziektekiemen kan een dwangmatige drang ontwikkelen om te schrobben en schuren haar handen, zo overweldigend dat haar handen beginnen te bloeden.,
Defense Mechanisms Essential Reads
op een ander niveau kan een reinigingshandeling ook een poging betekenen om zich te ontdoen van verontrustende gedachten en emoties, zoals bij de moorddadige Lady Macbeth:
Out, damned spot! eruit, zeg ik! … Hier is de geur van het bloed nog; alle parfums van Arabië zullen deze kleine hand niet zoeten. Oh, oh, oh!
in deze nieuwe serie over zelfbedrog zal ik 10 van de belangrijkste ego-verdediging in de schijnwerpers zetten. Dit zesde artikel gaat over de reactievorming, die kan worden gedefinieerd als de oppervlakkige aanvaarding—en vaak overdrijving-van ideeën en impulsen die lijnrecht tegenover de eigen staan.een man voelt zich onbewust aangetrokken tot een andere man, maar vindt bewust deze aantrekkingskracht ronduit onaanvaardbaar., Om de angst die voortvloeit uit dit conflict te beheersen, overdrijft hij het deel van de hetero of macho man, gaat uit voor een aantal pinten met de jongens, spreken in een norse stem, peppering zijn toespraak met luide scheldwoorden, bonken met zijn vuisten op de toonbank, flirten opvallend met de barmeid, enzovoort.,
andere voorbeelden van reactievorming zijn de tienerjongen die het meisje of de jongen pest tot wie hij zich aangetrokken voelt, de immigrant die meer inheems wordt dan de inboorlingen, de rijke student die antikapitalistische bijeenkomsten bijwoont en zelfs organiseert, de alcoholist die de deugden van onthouding verheerlijkt, en de politicus of religieuze leider die zijn geheime ondeugd voorstaat of tegenwerkt-hoewel, afhankelijk van het bewustzijnsniveau, dit eerder een geval van hypocrisie dan van reactievorming zou kunnen zijn.,
een ander voorbeeld van reactievorming is de boze persoon die zich met overdreven kalmte en hoffelijkheid gedraagt. Zo ‘ n persoon kan niettemin haar woede uiten door passief-agressieve middelen, dat wil zeggen door onbewust verzet tegen het voldoen aan de redelijke verwachtingen van anderen., Voorbeelden van passief-agressief gedrag zijn het betalen van back-handed complimenten, het zijn te laat op een regelmatige maar onvoorspelbare basis, het maken van vage excuses, zaaien twijfel en verwarring, veinzen naleving van verzoeken, het creëren van een reeks belemmeringen of obstakels, het intrekken van gebruikelijke gedragingen (zoals het maken van een kopje thee, koken, of het hebben van seks), en het verschuiven van schuld en verantwoordelijkheid. Zoals de naam al doet vermoeden, is passief-agressief gedrag een middel om agressie heimelijk uit te drukken, zonder de psychologische en sociale kosten van meer openlijke agressie., Het voorkomt echter dat de onderliggende problemen worden geïdentificeerd en aangepakt, en kan leiden tot een groot deel van verdriet en wrok in de persoon of mensen aan de ontvangende kant.
een speciaal geval van reactievorming is dat van twee mensen die diep voor elkaar belangrijk zijn, maar in een patroon van argumenteren of ontkoppelen vallen om hun wederzijdse verlangen en afhankelijkheid te temperen. B zou kunnen accepteren dat A erg belangrijk voor haar is, maar A accepteert dit niet van B., A begint te argumenteren om zijn gevoelens voor B terug te dringen, terwijl B argumenteert om te gaan met A ‘ S stand-offish gedrag, dat wil zeggen, om haar ego te beschermen, haar frustratie te ventileren, en haar gevoelens voor A. te temperen totdat, natuurlijk, ze het beu is en vertrekt.
een ander speciaal geval van reactievorming is dat van de persoon die een bepaalde groep mensen haat maar die van de leden van de groep houdt die hij persoonlijk kent., Dit helpt bij het verklaren van fenomenen als de vrouwenhater die zijn vrouw toegewijd is of de racist die met een gekleurd persoon trouwt.
Dit moet niet worden verward met de ego-verdediging van generalisatie, waarbij een gehate persoon als deel van een groep wordt beschouwd en vervolgens de groep wordt gehaat in plaats van de persoon. Bijvoorbeeld, een vrouw die woedend is op de ontrouw van haar man richt haar woede, niet op hem persoonlijk, maar op het mannelijke geslacht in het algemeen., Op dezelfde manier kan een man die verwaarloosd en misbruikt is door zijn moeder nog steeds van haar houden, maar alleen ten koste van zijn ontwikkeling tot een verstokte vrouwenhater.
de basis
- Wat zijn afweermechanismen?
- zoek een therapeut in mijn buurt
een ego-verdediging die dicht bij de vorming van een reactie ligt, wordt ongedaan gemaakt, wat inhoudt dat een gedachte wordt gedacht of een daad wordt uitgevoerd in een poging om een eerdere, ongemakkelijke gedachte of daad te ontkennen., Voorbeelden van ondergang zijn de afwezige vader die periodiek terugkeert om zijn kinderen te verwennen en te verstikken, en de boze vrouw die een bord naar haar man gooit en dan probeert ‘het goed te maken’ door hem te verstikken in kussen. De afwezige vader en boze vrouw proberen niet alleen hun gedrag goed te maken, maar ook, als bij toverslag, ‘het uit de plaat te wissen’. Een ander voorbeeld van ongedaan maken is de man die de vooruitzichten van een vriend schaadt en dan, een paar dagen later, verschijnt bij de deur met een klein geschenk., Rituelen zoals belijdenis en boetedoening zijn, althans op een bepaald niveau, sociaal gedogen en gecodificeerde vormen van ondergang.
ongedaan maken is ook een belangrijk kenmerk van obsessief-compulsieve stoornis, of OCD. Een obsessieve gedachte is een terugkerend idee, beeld, of impuls die wordt ervaren als zinloos, die zonder succes wordt weerstaan, en dat resulteert in duidelijke angst en leed. Veel voorkomende obsessieve thema ‘ s zijn twijfel, besmetting, orde of symmetrie, veiligheid, fysieke symptomen, agressie en seks.,
volgens de gedachtevermijdende paradox, hoe meer je probeert een gedachte terug te vechten, hoe sterker het wordt. Doe dit nu: probeer niet te denken aan een roze olifant—en alles wat je kunt denken over is een roze olifant!
om de angst en angst veroorzaakt door een obsessieve gedachte te verminderen, kan een persoon een of meer compenserende handelingen toepassen die snel dwangmatig van aard worden. Bijvoorbeeld, een persoon met terugkerende gedachten van besmet te zijn met ziektekiemen kan een dwangmatige drang ontwikkelen om te schrobben en schuren haar handen, zo overweldigend dat haar handen beginnen te bloeden.,
Defense Mechanisms Essential Reads
op een ander niveau kan een reinigingshandeling ook een poging betekenen om zich te ontdoen van verontrustende gedachten en emoties, zoals bij de moorddadige Lady Macbeth:
Out, damned spot! eruit, zeg ik! … Hier is de geur van het bloed nog; alle parfums van Arabië zullen deze kleine hand niet zoeten. Oh, oh, oh!