La polyarthrite rhumatoïde peut transformer les tâches quotidiennes en batailles épuisantes. La bonne paire de chaussures est cruciale — mais peut être étonnamment difficile à trouver.
la polyarthrite Rhumatoïde est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque par erreur les tissus articulaires. Cela provoque une inflammation et des douleurs dans les mains, les genoux et/ou les chevilles, ainsi qu’une inflammation dans d’autres parties du corps comme les yeux, le cœur, la bouche et les vaisseaux sanguins.,
Il est courant que la PR ait un effet particulièrement douloureux sur les pieds. Jennifer Gerres, Podologue à Washington, D. C., a déclaré que le puissant RA peut entraîner la perte du coussinet adipeux plantaire (le coussin gras du pied) provoquant des callosités douloureuses sur les boules des pieds. Les oignons, qui sont des bosses osseuses qui se forment à la base du gros orteil, et les marteaux, dans lesquels un orteil se plie anormalement au milieu, peuvent également se développer. Ceux-ci peuvent frotter contre les chaussures et devenir irrités.,
en conséquence, il est essentiel pour les personnes atteintes de PR de trouver des chaussures qui n’exacerbent pas ces symptômes et ne causent pas plus de douleur. Gerres a dit que si vous avez une perte du coussinet adipeux plantaire, vos chaussures devraient agir comme des amortisseurs. Si vous avez des oignons ou des marteaux, elle a recommandé de s’assurer que vos chaussures sont assez larges et assez profondes dans les orteils afin qu’il n’y ait pas de zones qui subissent une pression ou un frottement.
de nombreuses personnes atteintes de RA portent des orthèses, qui sont des inserts de chaussures conçus pour donner plus de soutien à votre pied., Lors de l’achat de nouvelles chaussures, Gerres a déclaré qu’il était important de s’assurer que vos orthèses s’intègrent bien dans les chaussures — vos pieds ne devraient pas glisser hors des chaussures, et la combinaison d’orthèses et de chaussures ensemble ne devrait pas être inconfortable.
ne portez pas de chaussures qui entraînent une augmentation des crampes au pied ou de la fatigue, a averti Gerres.
« la chaussure doit être confortable lors de la première usure. Il ne devrait y avoir aucune zone de frottement ou de pression, car cela peut entraîner des callosités ou une dégradation de la peau (et une infection possible)”, a déclaré Gerres.,
comme quiconque a déjà acheté des chaussures le sait, toutes les chaussures n’offrent pas le type de soutien et de confort requis par RA. Vous ne réaliserez peut-être pas à quel point vos nouvelles chaussures sont inconfortables avant de les avoir ramenées à la maison et de les avoir portées plusieurs fois. Il peut être utile de connaître certaines marques confortables à rechercher en premier lors de l’achat de chaussures. Un Puissant membre atteint à la communauté et de trouver certaines de leurs recommandations:
quels sont vos chaussures préférées?,
Nous voulions découvrir encore plus de bonnes recommandations de chaussures, alors nous avons demandé à notre puissante communauté RA sur Facebook de partager leurs meilleures marques. Découvrez leurs réponses ci-dessous. Gerres a également déclaré qu’en plus des marques énumérées ci-dessous, elle suggérerait également Vionic, Abeo, Spenco, New Balance et Altra. Partager vos marques de chaussures préférées dans les commentaires ci-dessous!
Voici ce que notre communauté recommandé:
Hoka One One
« j’en suis à ma deuxième paire de Hoka One One des chaussures de tennis., Mes semelles orthopédiques Superfeet s’adaptent bien à l’intérieur. J’aime la largeur de l’assise plantaire et la semelle plate. »- Jamie C.
Achetez les chaussures Hoka One One Akasa présentées ci-dessus pour 140 $auprès de Hoka One One.
Skechers
« Ma mère m’a acheté une paire de Sketchers de la mémoire de la mousse semelle de chaussures de tennis. Ce sont des slip ons, donc je n’ai pas à me pencher pour les enfiler, ni à essayer d’attacher des lacets lorsque mes doigts sont enflés. Je les ai utilisés à travers les deux remplacements de la hanche et je les aime absolument! »- Katherine H.,
« j’ai essayé plusieurs marques différentes mais Skechers est mon préféré! »- Tina M.
achetez les chaussures Skechers GOwalk Lite présentées ci-dessus pour 70 $chez Skechers.
chaussures Asics
» – je travailler dans un hôpital vétérinaire, je suis sur mes pieds toute la journée. Je porte Asics, avec une paire de bonnes semelles rigides. J’ai une PR et une fasciite plantaire.” — Heather S.
« Mon médecin ne jure que par ASICS et Brooks. »- Claire S.
Achetez les chaussures Asics GT-2000 8 présentées ci-dessus pour 120 $chez Asics.,
Merrell
« Merrell! J’ai le Merrell Moab 2, et j’ai pris les semelles intérieures à porter dans ma Converse quand je ne porte pas la chaussure Merrell. C’est tout à fait parfait pour mes arches plates. »- Kelsey M.
achetez les chaussures Merrell Moab 2 présentées ci-dessus pour 100 $chez Merrell.
Nike
» – je porter des Nike Air Force 1 et de mon orthèses ajustement en eux parfaitement. J’ai trouvé que la semelle est très amortie et a moulé à mes pieds., Je les ai lacés jusqu’au deuxième trou et attachés pour être glissés.” – Lizz M.
Achetez les chaussures Nike Air Force 1 ’07 présentées ci-dessus pour 90 Nike chez Nike.
Drew
« Drew a extra-large avec des semelles intérieures rembourrées en couches qui peuvent être enlevées pour les orthèses. J’ai leurs baskets, leurs sabots et leurs chaussures de marche. »- Melissa R.
Achetez les bottes Drew Kalm présentées ci-dessus pour 194 $auprès de Drew.,
Columbia
» – Britannique de la chaussure de randonnée de Redmond V2 pour les femmes. Je n’avais pas l’intention d’obtenir des chaussures quand nous sommes allés au magasin des employés où ils avaient une vente. Ils ont été un soulagement pour moi juste quand je les ai essayés. Ils absorbent les chocs sur n’importe quelle surface et ils sont imperméables. On a toujours besoin de l’essayer, bien sûr. Il n’y a jamais un pour tous, mais il est bon d’avoir des idées. »- Anja D.
achetez les chaussures Columbia Redmond V2 présentées ci-dessus pour 90 $chez Columbia.,
Crocs
« j’ai une paire de Nike Airs qui aide avec les tâches de la vie quotidienne mais je vous jure que par les Crocs. Seulement d’autres chaussures que je porterai. Mes pieds se moulent bien à eux et si mes pieds gonflent, ils tiennent toujours confortablement.” – Corinne T.
Achetez les chaussures Crocs Classic sabot présentées ci-dessus pour 44,99 $chez Crocs.
Birkenstock
» – je porter Birkenstocks et ont leur orthèse. Incapable de marcher sans eux. »- Marianne A.,
« Je ne jure que par mon Birkenstock (semelle d’origine)—le support de la voûte plantaire enlève la pression sur les nodules de mes pieds. »- Maggie R.
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Dansko
« Mon Dansko chaussures de tennis sont mes chaussures de travail quand je suis sur mes pieds pendant de longues périodes de temps. »- Maggie R.
Achetez les chaussures Dansko Harlie Charcoal Metallic Suede présentées ci-dessus pour 115 $chez Dansko.,
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