obtenez une peau éclatante avec un masque de yogourt bricolage

Un masque de yogourt peut-il donner à votre peau un éclat éclairé de l’intérieur? Benjamin Knight Fuchs, R. Ph., un pharmacien composé, expert en soins de la peau et fondateur de Truth Skin Health, dit oui! Il explique: « le yogourt est aussi bénéfique à l’extérieur de notre corps qu’à l’intérieur. Lorsqu’il est appliqué par voie topique comme un masque, il peut nourrir la peau, aidant à améliorer le tonus, la texture et la santé globale du plus grand organe du corps., »

Nous comptons sur le yogourt pour des friandises saines comme celles-ci, mais nous sommes heureux d’entendre qu’il peut être tout aussi utile de prendre soin de notre peau.

quel yaourt est le meilleur pour un masque facial?

lorsque vous achetez du yogourt pour votre masque facial, n’importe quel yogourt nature fera l’affaire!

« que le yogourt provienne du lait de chèvres, de moutons ou de vaches n’est pas pertinent car tous les yaourts sont remplis de vitamines B éclaircissantes pour le teint, de vitamine D qui renforce les tissus et de vitamine A qui stimule le collagène”, explique Knight Fuchs.,

« Le yogourt contient également beaucoup de graisses hydratantes, de calcium et de magnésium, pour aider à apaiser et accélérer la guérison de la peau cassée ou brûlée. C’est une riche source d’acides alpha-hydroxy anti-âge et adoucissants pour la peau. »

Comment faites – vous un masque facial au yogourt?

la préparation du masque ne prend qu’une minute et votre peau récoltera les fruits longtemps après.

voici ce dont vous avez besoin:

• 2 cuillères à soupe de yogourt grec nature
• 1 cuillère à café de miel de Manuka

Étape 1: Mélanger

dans un bol en verre, mélanger le yogourt grec nature et le miel de Manuka., Selon Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue certifié à Los Angeles, le miel de Manuka a des propriétés humectantes (il attire l’eau dans la peau), ainsi que des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

En savoir plus sur les bienfaits inattendus du miel pour la santé.

Étape 2: Appliquer

appliquez le masque facial au yogourt non seulement sur votre visage, mais aussi sur votre cou et votre décolleté, en effectuant des mouvements circulaires doux pour aider les nutriments à pénétrer la peau. Utilisez tout le mélange. Il a une sensation de refroidissement douce et veloutée pour it…so apaisant!, Laisser le mélange sur votre peau pendant environ 15-20 minutes.

Étape 3: rincer

rincez le masque facial au yogourt à l’eau tiède et suivez votre routine de soins de la peau normale: crème hydratante et crème solaire.

vous voulez sauter le mélange-mais vous avez toujours un masque de yogourt apaisant à portée de main? Essayez Le Masque De Yogourt Actif Apaisant En Pâte De Pyjama Fraîche De Ferme. C’est un mélange de yogourt actif, d’argile bentonite, de miel sauvage et d’avoine.

le yogourt peut-il aider à lutter contre L’acné?,

Oui—le yogourt est emballé avec du zinc et des enzymes anti-acné, qui ont des avantages importants pour éliminer les imperfections qui peuvent améliorer l’apparence de la peau sujette aux boutons, explique Knight Fuchs.

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