soulagement et traitement du pointeur de la hanche
La plupart des pointeurs de la hanche guériront avec un traitement de conservation:
- repos
- glace
- Compression
pour les blessures
protéger et prévenir les blessures au pointeur de la hanche
bien que les athlètes ne puissent pas prédire quand un coup direct peut se produire, ils peuvent porter un coussin de protection de la hanche ou un autre équipement de protection conformément aux recommandations du fabricant., Cela peut aider à protéger une blessure actuelle du pointeur de la hanche ou à prévenir de futures blessures.
rééducation des pointeurs de hanche
si nécessaire, la rééducation d’un pointeur de hanche consiste à renforcer les muscles associés autour de la zone blessée.
Les athlètes ayant des pointeurs sévères de la hanche qui nécessitent une utilisation prolongée de béquilles peuvent également avoir besoin d’un entraînement de la démarche.
prendre rendez-vous pour les soins du pointeur de la hanche
demander un rendez-vous avec un chirurgien orthopédiste de L’UPMC:
- remplissez un formulaire de rendez-vous en ligne.
- composez le 1-866-987-6784 (ORTHO).,
en savoir plus sur les traitements du pointeur de la hanche
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Le Blog HealthBeat de L’UPMC:
- méthode R. I. C. E. pour traiter une blessure
- Béquilles: 12 Conseils pour monter et descendre les escaliers
matériel éducatif pour les patients de L’UPMC:
- marcher avec des béquilles: séquence de 2 points
- marcher avec des béquilles: séquence de 3 points
- debout