está ficando mais fácil? Talvez não. Pode parecer como se as últimas 10 semanas tivessem passado num borrão, deixando-te a pensar para onde cada dia foi. Os bebês absorvem uma quantidade incrível de tempo e energia, grande parte repetitiva e até tediosa. Os recém-nascidos são maravilhosos, mas também são muito vulneráveis e dependentes. É apenas com o tempo, maturidade e cuidados cuidadosos que aprenderão a cuidar de si mesmos de forma independente. tente não subestimar a importância do que está a fazer., Embora possa não ser aparente agora mesmo, o seu trabalho duro vai valer a pena. ninguém me disse que me sentiria assim!muitos pais sentem-se culpados se não sentirem que cada momento com o bebé é maravilhoso. Temos a expectativa de que este seja um dos períodos mais gratificantes e satisfeitos de nossas vidas. Quando não é ou não consegue chegar ao que sempre sonhamos, a decepção segue.
tem como objectivo ser honesto sobre o que sente e encontrar alguns amigos que pensam da mesma forma., Grupos de pais podem ser excelentes para apoio emocional, assim como amigos, vizinhos e outros pais que tiveram experiências semelhantes. Evite sentir-se como se fosse a única pessoa que sente o que sente. A realidade é que sentimentos e atitudes em torno da paternidade são mais comuns do que o que muitas vezes reconhecemos. alimentar o seu bebé com todos os cuidados que lhe fornece, satisfazer as suas necessidades nutricionais será um dos cuidados mais demorados. A amamentação, a alimentação por biberão ou uma combinação de ambos, leva tempo e planejamento., Uma das vantagens da amamentação é que é portátil, por isso o transporte não é um problema importante. o seu bebé já deve ter desenvolvido alguns padrões de sono. Talvez adormeçam logo após a primeira refeição da manhã, ou é quando gostam de ficar acordados. A meio da manhã pode ser um tempo inquieto e acordado para eles e você tem dificuldade em encorajá-los a ir dormir. As tardes podem encontrar-te a pisar os pavimentos e a empurrá-los para o seu carrinho, porque este é o único lugar onde eles vão assentar. o sono muda constantemente ao longo da vida de uma criança., Não é uma condição estática ou estável e reflete outras mudanças acontecendo em suas vidas. Como pais, você pode tentar ter um padrão diário previsível e seguro em sua vida, mas isso nem sempre é possível. As crianças mais velhas precisam de ser deixadas na escola e as compras precisam de ser compradas. Em essência, vidas precisam ser vividas. tente encaixar o seu bebé no seu estilo de vida e seja flexível sobre como as coisas são feitas. É pouco provável que cada dia seja exatamente o mesmo que o anterior., Tenha conforto no fato de que serão os padrões globais de cuidado que o seu bebê recebe ao longo dos meses de sua vida, em vez dos tempos precisos que recebem este cuidado que, em última análise, conta. comportamento e desenvolvimento vais descobrir que o teu bebé pode suportar um pouco do seu peso nas suas perninhas. Segure-os firmemente ereto e veja como eles podem se sustentar por um momento ou dois. Se o seu bebé estiver cansado, faminto ou rabugento, esta não será a melhor altura para isto, claro. Observem a sua carinha enquanto se concentram em tentar equilibrar-se., mais vocalizando, cozinhando e até mesmo soprando framboesas esta semana. Na verdade, as glândulas salivares do seu bebé podem parecer estar a fazer horas extras, fazendo-o pensar se, talvez, poderiam ser os dentes. A resposta é não, a menos que o façam numa fase particularmente precoce do seu desenvolvimento. Geralmente, os primeiros dentes irrompem através das gengivas após 6 meses. Embora isso, como tudo o resto é dependente de diferenças individuais. vais reparar nos gritos diferentes do teu bebé., Cansado e sonolento; choramingas de”eu ainda estou acordado”; choros famintos e chorosos, exigentes; até mesmo aqueles gritos que apenas dizem que precisam de um abraço reconfortante. Alguns pais subscrevem a opinião de que a interpretação de gritos pode ser feita ouvindo os sons que seu bebê faz. Outros ouvem o tom e a intensidade do grito e os sentimentos que isso gera neles. Não há uma forma correcta de responder. Enquanto os pais são sensíveis e cuidam de seu bebê chorando, sem deixá-los para “chorar” isso é o que é importante., os bebés desta idade não podem alterar ou alterar o seu comportamento devido à forma como os seus pais cuidam deles. Eles são simplesmente muito jovens e seu cérebro muito imaturo para ser capaz disso. o único meio de comunicação do seu bebé é o seu grito e até que possam falar e descrever o que está errado, terá de desenvolver algumas capacidades de dedução e confiar na sua voz interior.
rotineira
tenha um pouco de flexibilidade com os tempos de alimentação e use as dicas ou sinais do seu bebé para que saiba que estão com fome., Procurando pelo mamilo ou teta quando você está segurando-os, colocando seus punhos em sua boca, não se estabelecendo ou sendo apenas um par de horas desde que eles últimos alimentados são todas as dicas que eles estão provavelmente com fome. assim como você procura os sinais do seu bebê que estão com fome, o objetivo é ser tão sensível e alerta para os sinais de que eles estão cheios. Deixar de chupar, afastar-se do mamilo ou da teta, mexer-se quando deitado numa posição de alimentação ou mesmo dormir no final da sua alimentação são todas sugestões de que estão satisfeitos., quando os pais anulam estes sinais que o seu bebé dá e continua a oferecer leite, isso pode, com o tempo, ensinar o seu bebé a ignorar os sinais de saciedade (ou plenitude) que o seu corpo lhes está a dar. Isto pode conduzir a problemas alimentares a longo prazo. bebês saudáveis e bem alimentados são capazes de dizer quando estão cheios e não querem mais leite. Como pais, é importante que os escutemos.
O que você pode esperar
Se você ainda está sentindo lágrimas às vezes dê a si mesmo Permissão para fazê-lo., Flutuações hormonais nas mães ainda são comuns nesta fase, por isso sentir-se Cruz, triste, sobrecarregado e exausto estão todos dentro dos reinos normais. No entanto, se se sentir muito ansioso e incapaz de lidar com cada dia, este pode ser um sinal de que pode estar deprimido. a depressão pós-natal afeta cerca de 10-15% das mulheres que dão à luz, tornando-se uma condição razoavelmente comum. Se sentir que pode estar deprimido ou não está a gostar tanto do seu bebé como poderia estar, fale com o seu profissional de saúde, enfermeiro ou médico de Clínica Geral.