Em Casa Aspirina Máscara
Para a acne cística (aqueles traquinas, vermelho, doloroso, sob a superfície de colisões), ambos Jennifer Herrmann, MD, FAAD, e Josué, Zeichner, MD, recomendo um simples at-home máscara que consiste esmagado aspirina e água.esmague um comprimido de aspirina e misture-o com água para fazer uma pasta. Então, aplique-o diretamente a uma borbulha cística”, explica Zeichner., “A aspirina é prima do ácido salicílico e pode ajudar a acalmar a inflamação e a dor.”(No entanto, ele nos diz que não vai”nix excesso de óleo.)
tente o creme de hidrocortisona
Neutrogena no local tratamento da Acne ($7)
A seguir, encontre-se um produto de ameaça tripla contendo creme de hidrocortisona, que será fácil de aplicar em casa. “O peróxido de benzoílo reduz os níveis de bactérias causadoras de acne, o creme de hidrocortisona reduz a inflamação, e o ácido salicílico remove o excesso de óleo para secar uma borbulha”, diz Zeichner., Ele recomenda a escolha acima de Neutrogena e outras opções de acne-alvo, como o tratamento limpo e vantagem clara de Acne Spot Treatment ($6) e Cortaid.
Coloque um pouco de Gelo sobre Ele
Como você resistir à tentação de cantar, a simples aplicação de gelo para seu cística breakout também pode fazer maravilhas quando se trata de diminuir o inchaço, vermelhidão, dor, ou até mesmo coceira associada com a acne cística.,a esteticista célebre Angela Caglia diz-nos a sua metodologia: “remova um cubo de gelo do seu tabuleiro de gelo e esfregue-o em movimentos circulares directamente em cima da mancha de acne cística. Continue o movimento até que seja muito sensível do frio.”Ela sugere três vezes por dia para melhores resultados.”o vinagre branco diluído é um antibacteriano surpreendentemente largo que pode ajudar a matar a bactéria acne”, explica Herrmann., “Eu recomendo misturar um par de capfuls de vinagre branco em uma tigela de cereais cheia de água purificada para usar como um purificador sobre a pele duas vezes por dia.”
um Abraço de Alta Qualidade Retinóide
Differin Acne Gel de Tratamento (us$12)
de Acordo com Herrmann, uma contundente retinóide também pode ser uma ferramenta útil para ter em seu arsenal quando se trata de um doloroso cística acne breakouts. “Differin, um retinóide poderoso, está agora disponível em sua menor força sobre o balcão., Esta é uma excelente escolha para ajudar a esfoliar e remover células da pele de superfície entupindo poros.”
Verifique a Sua Dieta
Este um”s complicado. Afinal de contas, somos cada um único, e nossos corpos têm gostos diferentes, desgostos e sensibilidades. Dito isto, se você”re consistentemente lutando contra breakouts císticos, fazendo alguns ajustes sutis para os alimentos que você está (ou estão”t) consumindo pode ser um dos melhores remédios caseiros para acne cística, de acordo com nossos especialistas.,de acordo com Rouleau, a nossa pele excretará qualquer substância que não concorde com os nossos corpos. “Dairy is a muco-forming food that can be difficult for the body to digest—which is why many people are lactose intolerant,” she explains. Portanto, se ou quando ingerimos mais de laticínios do que nosso corpo pode tolerar, ele pode ser excretado na forma de acne cística, que Rouleau descreve-nos como difícil, doloroso caroços sob a pele, que muitas vezes janela pop-up no queixo e ao longo do queixo.,
Sua sugestão: Tente cortar todas as formas de laticínios (iogurte, leite, e todos os queijos), por três semanas, para ver se novos cravos aparecem. Se não, talvez conheça o seu instigador.evitar alimentos transformados e açúcar: nós entendemos. Este pode ser difícil. Mas cientificamente falando, é impossível argumentar que alimentos processados, açucarados e ricos em amido não exacerbam a inflamação, o que por sua vez pode levar a breakouts., Então, se você está em uma missão para diminuir a ocorrência de quistos, Zeichner sugere evitar esses tipos de alimentos, que ele diz promover a inflamação em todo o corpo e tem sido mostrado para levar a eclosão de acne.
Comer Seu Probióticos
“Embora a investigação ainda está em curso, há uma conexão entre a saúde do intestino e a saúde da pele,” Herrmann compartilha com a gente. “Regular as bactérias saudáveis no intestino, obtendo uma dose diária de probióticos pode ajudar a diminuir a inflamação geral da pele e incentivar a pele mais clara.,Caglia também é fã deste antídoto de acne cística em casa e sugere carregar coisas como iogurtes, kefir, kimchi e veggies, como esses tipos de alimentos ajudam a “selar o intestino”, o que cria uma barreira saudável para afastar a inflamação que pode encorajar a acne.
Toque em Óleo da Árvore do Chá
Jāsön Purificação da Árvore do Chá Pele de Petróleo (us$9)
Como Zeichner nos diz, “óleo da árvore do Chá tem propriedades anti-inflamatória e antimicrobiana propriedades, tornando-o um remédio caseiro para tratar a acne cística.,”Além disso, ele acrescenta, “ele pode diminuir a quantidade de bactérias causadoras de acne sentado em cima da pele e simultaneamente reduzir a inflamação.”Há uma razão para o óleo ser encontrado em muitos produtos naturais de acne-alvo, pessoal.
Meditar
“a Acne tem sido diretamente ligada ao stress, se decorre da escola, o trabalho, nada”, Zeichner nos diz. “Portanto, qualquer coisa que você pode fazer para manter a calma ajudará a diminuir o risco de uma fuga., Eu normalmente sugiro coisas como meditação, yoga, exercício, ou qualquer outra coisa que você gosta de fazer que acalma sua mente.”
Make a Turmeric Mask
One of Caglia”s favorite ways to remared cystic acne at home? Uma máscara de rosto feita na cozinha. O seu ingrediente não tão secreto: açafrão. “Turmérico contém curcumina, que é um anti-inflamatório conhecido”, diz ela. “Ele também tem altos níveis de propriedades anti-sépticas., Quando você aplica turmérico à acne cística, ele irá primeiro ajudar a desidratar a acne, o pus vai drenar para fora, e então a inflamação vai reduzir.”
her how-to: Add a little water to turmeric powder to make a thick paste. Aplicar directamente na fuga cística e deixar ligado durante 45 minutos antes do enxaguamento. Aplique até duas vezes ao dia. E se não estás com vontade de ser o teu próprio mixologista, a equipa Byrdie também adora A Máscara Turmérica purificadora do Crop Natural, $36 pelas suas habilidades de Bump-Bump.,)
escolha do Produto
Renée Rouleau Anti Colisão Solução ($48)
Sim, a tentação de escolher sempre estará lá, mas, em última análise, o seu cística flare-up vai ser muito mais feliz (e desaparecem mais cedo), se você utilizar estrategicamente produto em vez disso. Se você olhar dentro de praticamente todos os armários de produtos do editor Byrdie, você provavelmente vai encontrar esta pequena garrafa mágica para esse propósito exato.,
” Como eles ocorrem principalmente nas áreas do queixo e mandíbula, é importante lembrar que os quistos são como submarinos; eles são destinados a permanecer sob a pele,” muses Rouleau. Por outras palavras, não escolha. “Não importa qual método você usa, a infecção de um quisto não vai subir para a superfície da pele, mesmo que você pode sentir um doloroso galo por baixo. Sua melhor aposta é tratar os sintomas do quisto com algo como a minha solução anti Bump, que pode ajudar a acalmar a infecção a partir de dentro, enquanto também prevenir os futuros”, Rouleau conclui.,aqui tem: em vez de gastar uma parte do seu salário numa infinidade de produtos e tratamentos no escritório, estes remédios caseiros aprovados por especialistas para acne cística podem fazer o truque em vez disso.
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