Há uma diferença entre não tão atraente, bater os pés e sério bruto pés, e quando você está lidando com o pé do atleta, normalmente você vai enfrentar o santos. o pé de atleta – também conhecido como dirofilariose do pé—é a forma mais comum de tinea, uma infecção fúngica das unhas, pele, cabelo ou corpo., “Os fungos que causam o pé de atleta podem ser encontrados em qualquer lugar, incluindo vestiários, ao redor da casa, até mesmo em corta-unhas”, diz Jeffrey Weinberg, MD, professor clínico associado de dermatologia na escola Icahn de Medicina do Monte Sinai, em Nova Iorque.
FATO: Até 15% de pessoas são afetadas pelo pé de atleta
isso significa Que você realmente não precisa ser um atleta para pegar o pé de atleta., De facto, calçado suado – incluindo meias térmicas, Botas isoladas e ténis fedorentos—é o culpado mais habitual, uma vez que o fungo prospera em condições quentes e húmidas.o resultado? Vermelhidão, inchaço, fissuras, ardor, escalamento, comichão intensa entre os dedos dos pés, bolhas a escorrer ou a borbulhar, e pele enrugada. Além disso, se o fungo chegar às unhas dos pés, podem ficar grossas ou descoloridas.
a parte irritante: leva pelo menos quatro semanas para fazer progressos contra um caso Selvagem. Pior, vai voltar a não ser que anule as condições que o causaram em primeiro lugar., Mas a boa notícia é que existem vários tipos de tratamento do pé de atleta que pode levar a resultados rápidos. Aqui estão as opções que os médicos juram e algumas maneiras de impedir que o fungo volte.
Como tratar o pé de atleta
Existem vários remédios quando ele vem para o pé do atleta tratamentos—mas não é provável que você precisa fazer todos eles para encontrar alívio. Você pode ter que tentar um casal antes de encontrar uma cura que funciona melhor para a sua pele, no entanto., Aqui estão alguns métodos populares a considerar.
tenha calma no início
pé de atleta pode vir de repente e ser acompanhado por bolhas de escorrimento e queimadura intermitente, diz Frederick Hass, MD, um médico de Medicina da família em San Rafael, Califórnia. Quando estás a passar por esta fase aguda, bebe o teu pé. Mantenha-o descoberto e em constante repouso. Embora a inflamação em si não é perigosa, pode levar a uma infecção bacteriana, se você não é cuidadoso.,
Acalmar as lojas
o Uso de compressas legal a inflamação, aliviar a dor, diminuir a coceira, e secar as feridas, diz o Dr. Hass. Dissolver um pacote de pó de Domeboro ($13, Amazon) ou duas colheres de sopa da solução de Burow em 1 litro de água fria. Molhar um pano de algodão branco não tratado no líquido e aplicar três ou quatro vezes por dia durante 15 a 20 minutos.,
Use uma solução salgada
ensopar o pé numa mistura de 2 colheres de chá de sal por litro de água quente, diz Suzanne M. Levine, DPM, uma cirurgiã podiátrica no Hospital de Nova Iorque–Centro Médico Cornell. Faça isso por cinco a 10 minutos de cada vez, e repita até que o problema se resolva. Este método de tratamento do pé de atleta proporciona uma atmosfera desagradável para o fungo e diminui o excesso de transpiração. Além disso, suaviza a pele afetada de modo que os medicamentos antifúngicos podem penetrar mais profundamente e ser mais eficaz.,um medicamento antifúngico pode conter nitrato de miconazol (encontrado em produtos de Micatina, por exemplo), tolnaftato (Aftato ou Tinactina) ou ácidos gordos (Desenex). Talvez tenha de tentar um casal para encontrar um que funcione melhor para si. Aplique levemente o medicamento na área envolvida e esfregue suavemente. Continue duas ou três vezes por dia durante quatro semanas. Os pés ainda estão vermelhos e incrustados? Peça ao seu médico que prescreva um creme mais potente ou, se necessário, um med por via oral.
Avoid aluminum chloride
It used to be the popular treatment for athlete’s foot, but experts claim all aluminum chloride does is remove heat and moisture from the fungus’s habitat., Não mata o fungo, diz Neal Kramer, DPM, um podólogo da Pensilvânia.ID = “d357e43fb3” > Lavagem Corporal
o óleo de chá é um anti-séptico natural. Em um estudo, 64 por cento das pessoas que aplicaram uma solução de 50 por cento de óleo de árvore de chá para pé de atleta duas vezes por dia durante quatro semanas viu a condição clarear, o dobro do que no grupo de controle., Pare de usá-lo se a vermelhidão e escala ficar pior após uma aplicação ou duas.
Rub in bicarbonato de sódio
para fungos nos pés, especialmente entre os dedos dos pés, aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio, sugere Dr. Levine. Adicione um pouco de água morna a 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Esfregue a pasta no fungo, em seguida, enxaguar e secar completamente. Termine o tratamento pulverizando amido de milho ou pó.,
Como manter o atleta”s pé para a boa
Esfoliação de distância mortas da pele
Quando a fase aguda de que o ataque tenha se estabelecido, remover qualquer mortas da pele, aconselha o Dr. Hass. “Abriga fungos vivos que podem reinfectar-te. Na hora do banho, trabalhar o pé inteiro levemente, mas vigorosamente com uma escova de cerdas. Preste atenção extra aos espaços entre os dedos dos pés—use uma pequena escova ou um pequeno pincel de tubo de ensaio.,”Se esfregares os pés na banheira, toma banho depois para lavar qualquer pedaço de pele que se possa ligar a outras partes do corpo e iniciar outra infecção.continue a aplicar a medicação
Uma vez que a sua infecção tenha desaparecido, ajude a prevenir o seu regresso, continuando a utilizar a medicação antifúngica que curou o seu problema, diz O Dr. Levine. Isto é especialmente Prudente durante o tempo quente. Você deve continuar a usar o creme por 50 por cento mais tempo do que o necessário para resolver o problema., Se levou um mês para eliminar o fungo, por exemplo, use a medicação fielmente por mais duas semanas para obter o último.
escolha sapatos e Meias adequados
evite sapatos de plástico e calçado que foi tratado para ser à prova de água, diz O Dr. Levine. Apanham a transpiração e criam um local quente e húmido para o fungo crescer. Os materiais naturais, como o algodão e o couro, fornecem o melhor ambiente para os pés, enquanto a borracha e até mesmo a lã podem induzir a transpiração e manter a umidade.
trocar de sapatos muitas vezes
não usar os mesmos sapatos dois dias seguidos, diz Dean S., Stern, DPM, um podólogo no Centro Médico de Rush-Presbyterian-St. Luke, em Chicago. Os sapatos demoram pelo menos 24 horas a secar completamente. Se os teus pés suarem muito, troca de sapatos duas vezes por dia.
expire-os
Dr. Hass recomenda dar aos seus sapatos um pouco de tempo ao sol para arejar. Remova os atacadores, abra cada sapato e coloque-o ao sol. Você deve mesmo deixar Sandálias Ao ar livre para secar entre o desgaste. E limpe as entranhas de suas tiras limpas depois de cada desgaste para remover qualquer pele morta transportada por fungos. A ideia é reduzir a mínima possibilidade de reinfecção.,
a Mantê-los secos e limpos
Para evitar que o fungo a partir de ganhar um ponto de apoio, tente um 10% de enxofre sabonete a base para a sua natural antifúngico propriedades, diz Sarina Elmariah, MD, um dermatologista no Hospital Geral de Massachusetts, em Boston. Pés secos completamente(não se esqueça da área de cama entre os dedos!), e borrifá-los com pó antifúngico se você for propenso a pé de atleta. Outra boa ideia, diz O Dr., Kramer, é pulverizar um pouco de desinfectante (como o Lysol) num trapo e usá-lo para limpar as entranhas dos sapatos sempre que os tiras. Isto mata os esporos de fungos. se os seus pés transpiram pesadamente, diz O Dr. Hass, mude as suas meias três ou quatro vezes por dia. E usar apenas meias de algodão limpas, não as feitas com fios sintéticos. Certifique-se de lavá-los cuidadosamente durante a lavagem, porque os resíduos de detergente pode agravar o seu problema de pele. Para ajudar a matar esporos de fungos, diz O Dr. Kramer, lavar as meias duas vezes em água quente., Em um estudo, quando as meias usadas por pessoas com pé de atleta foram lavadas a 140°F em vez de 104°F, culturas positivas para fungos caíram de 36% para 6%. Coloque seu secador em alta temperatura também.para manter os pés secos, deixe-os respirar durante 5 a 10 minutos após um duche antes de pôr as meias e os sapatos. Se eliminar alguma coisa quente, escura e húmida, fica melhor assim, diz O Dr. Kramer. Para acelerar a secagem, segurar um secador de cabelo a cerca de 15 cm de cada pé, mexer os dedos dos pés, e secar entre eles. Em seguida, aplicar pó., Para evitar uma bagunça, colocá-lo em um saco de plástico ou de papel, em seguida, colocar o pé no saco e agitá-lo bem.
Cuidado com o degrau
pode diminuir a sua exposição ao fungo usando chinelos ou sapatos de duche em áreas em que outras pessoas ficam descalças, diz O Dr. Levine. Isso inclui ginásios, spas, clubes de saúde, vestiários, e até mesmo em torno de piscinas. Se você é propenso a infecções fúngicas, você pode pegá—las em quase qualquer lugar que é úmido-por isso, seja prudente. Em casa, mantenha as portas da casa de banho e as janelas abertas quando puder., “Qualquer forma de aumentar a ventilação ajudará a manter as casas de banho secas e desencorajar o crescimento de fungos”, diz Sarina Elmariah, MD, dermatologista do Massachusetts General Hospital, em Boston.
Quando visitar o médico para o pé do atleta
Se a condição não melhorou e você está em um monte de dor, é hora para ver o seu médico, diz o Dr. Levine. Cuidado com a infecção—você não pode assumir que o pé de atleta vai desaparecer por conta própria, ela acrescenta., Uma infecção fúngica não controlada pode levar a rachaduras na pele e convidar uma infecção bacteriana desagradável. Consulte o seu médico se:
- que Seu pé está inchado e quente ao toque, especialmente se houver estrias vermelhas
- A inflamação prova incapacitantes
- Você tem diabetes e desenvolver o pé de atleta
- Pus aparece nas bolhas ou pele rachada