20 Receitas Saudáveis Usar purê de Maçã (Paleo, Vegan, sem Glúten)

Tem sobras de purê de maçã ou certeza de que tipo de receitas para usá-lo? Estas receitas saudáveis usando puré de maçã terá algo doce para todos e com usos surpreendentes – todos completamente sem glúten, vegan, paleo e leite livre com muitas opções baixas de carbo, keto e açúcar livre!,

Estamos oficialmente na tácita fase do ano em que a maçã não é mais apenas um grampo em cada casa. muitas pessoas iniciam o início do outono ou outono atingindo os pomares e armazenando todas as maçãs frescas, com expectativas de transformá-las em puré de maçã e torta e mais puré de maçã.depois de passar a novidade, ficamos todos com toneladas de puré de maçã. Para a maioria de nós (Eu não me conto neste estudo), há apenas tanta torta de maçã usando puré de maçã que podemos tolerar., A questão do que pode fazer com puré de maçã acabará por aparecer?

Aqui está a sua prova de que existem toneladas de receitas que podem ser feitas com ele – vamos pensar fora da torta!de experiência pessoal, nunca fiz uma tonelada de puré de maçã com o propósito de comer puré de maçã sozinha. Quando as pessoas perguntam: “como se come molho de maçã?””, a minha resposta tende a ser mais chocante.como alguém que tende a associar puré de maçã à comida de bebé, não é algo que eu coma sozinho., aqui, você vai encontrar puré de maçã um ingrediente comum nas minhas barras de proteínas não cozidas, crus e sem brownies cozidos e até mesmo escondido sorrateiramente nas minhas receitas caseiras saudáveis de doces e barras de chocolate.mas não fica por aí. Também uso puré de maçã na minha cozinha. Adoro usar molho de maçã em bolos, bolachas, brownies e até mesmo bolos de pequeno-almoço!puré de maçã é extremamente versátil quando se trata de cozedura., Ela pode fornecer vários benefícios-

• pode substituir ovos em veganas
• Maçã pode reduzir significativamente a gordura em produtos de panificação, como bolos ou bolinhos
• A textura fornece umidade, outra maneira de cortar em gorduras, óleos e / ou leite
• Naturais, mas sutil doçura em todas as receitas

Como fazer purê de maçã para cozimento?dizendo tudo isso, nem todos nós temos o luxo de ir aos pomares para colher as nossas próprias maçãs ou simplesmente precisamos de uma pequena porção para uma receita particular., Você pode facilmente fazer o seu próprio puré de maçã para cozinhar usando um método super fácil e simples-

o microondas – cortar a quantidade desejada de maçãs em pedaços do tamanho da mordida (o menor, o melhor), adicionar água até meio centímetro (cerca de um centímetro) acima das maçãs e microondas até que Macio e ou mistura ou puré até ser suave.

O fogão-o mesmo método que o microondas, embora você vai aquecer em meio, agitando constantemente para evitar aglomerados. Uma vez suave, faça como acima.

para aqueles em um tempo crunch, você também pode facilmente comprar compota de maçã comprada na loja., Certifique-se de que os tipos que você compra são completamente sem açúcar e manter sobras no frigorífico ou como a embalagem estipula!

para facilitar as coisas para você, eu fiz uma coleção de receitas Todas usando molho de maçã de alguma forma ou de outra. Em vez de receitas mais típicas, Aqui estão algumas maneiras fáceis e deliciosas de usar sobras ou qualquer forma de molho de maçã.

cada receita é completamente livre de glúten, sem laticínios e vegan, a maioria é paleo, e há muitos sem açúcar, ceto e baixos carboidratos também!,

O que você vai notar é que a maioria destas receitas não são algo que você considera conter molho de maçã. Prometo que não o vais provar nos bolinhos fudgy, na cobertura de gooey ou nos muffins fofinhos. Foram muito bem escondidos nas barras de chocolate e nas Loiras.

para todos os meus fãs da apple, as receitas específicas da apple serão tomadas um entalhe.quem precisa de se queixar dos restos de puré de maçã com estas belezas? Vamos!,44″>