Relacionamentos exigem um grande investimento de tempo, dinheiro e, acima de tudo, energia emocional. Quanto mais você investe em um relacionamento, mais ele molda suas escolhas e, em última análise, sua vida. Quando você tem tanto investimento, pode ser difícil de deixar ir, por razões tais como preocupar-se com o impacto sobre as crianças, perguntando-se se você realmente se esforçou o suficiente para resolver as coisas, ou o medo de estar sozinho., Mas quando uma relação se deteriora, há sempre, inevitavelmente, um momento em que o dano foi feito, e nenhuma quantidade de resgate pode salvá-lo. Saber quando deixar ir é a chave para ser capaz de cortar suas perdas, manter a sua própria saúde mental e bem-estar, e avançar em direção à melhor relação que você merece. Seguem-se quatro sinais de que está na hora de abandonar um relacionamento. Se mesmo um deles existe, é provável que seja motivo suficiente para seguir em frente.
1. A bondade desapareceu.,embora a química e os valores partilhados sejam importantes, no final das contas, as relações sólidas são construídas sobre a bondade que existe entre duas pessoas. A bondade é o que mantém as relações Unidas. É a bondade e a boa vontade uns para com os outros. É estar do lado de um parceiro mesmo quando podem estar errados. É a vontade de perdoar falhas e erros e tolerar hábitos irritantes. É o apoio, admiração, respeito, dedicação e empenho que têm um com o outro. A bondade geralmente não desaparece da noite para o dia; ela se desgasta lentamente ao longo do tempo., Comportamentos que indicam que a bondade pode estar diminuindo incluem irritabilidade crônica, raiva, distância, maldade, e falta de respeito de qualquer tipo. Infelizmente, uma vez que a bondade desaparece, geralmente tem havido tanto sofrimento na relação que é muito difícil de recuperar.
2. Estás a ser desrespeitado.
O respeito é um dos aspectos mais importantes de qualquer relacionamento; ele até supera a confiança, porque você não pode confiar em alguém que o desrespeita., Mesmo pequenos deslizes importam, porque a forma como alguém te trata revela o seu carácter e os seus verdadeiros sentimentos sobre ti. O desrespeito pode vir em muitas formas, e você pode nem sempre reconhecê-lo totalmente na superfície, mas você sempre vai senti-lo. É a sensação que se tem quando alguma expectativa normativa dentro da relação foi violada. Comportamentos como insultos, mentiras ou batota são todos sinais de desrespeito e o que eles realmente revelam é uma falta de preocupação sobre como você se sente e como esses comportamentos afetam você.,
Se não tiver a certeza se um parceiro está a ser desrespeitoso ou apenas inconsciente, diga-lhes como o seu comportamento o faz sentir e veja o que acontece. Se ele ou ela faz um esforço para entender sua perspectiva e alterar o seu comportamento, eles estão mostrando que eles se importam, mas se eles o demitem ou voltar ao mesmo comportamento, eles estão mostrando uma falta de respeito por você e sua relação.
3. Estás a esforçar-te demais.
O fluxo de energia entre duas pessoas na maioria das relações saudáveis é geralmente bastante igual., O dar e receber deve permitir que ambos os parceiros, na sua maioria, sintam que estão a satisfazer as suas necessidades. Quando uma relação começa a deteriorar-se, pode parecer que uma pessoa está a fazer todo o trabalho para a manter, o que cria um desequilíbrio e uma desconexão. A pessoa que faz todo o trabalho pode tornar-se ressentida, e a pessoa na extremidade receptora pode tornar-se cada vez mais complacente. Quando você se esforça demais para conseguir que alguém venha até você, eles geralmente se movem na direção oposta., Se você sente que tem feito a maior parte do trabalho na sua relação ultimamente, dê um grande passo atrás e veja o que acontece. Se seu parceiro começar a pegar a folga e vir na sua direção, então a possibilidade de re-alinhar a energia ainda existe. Se, no entanto, recuares e o teu parceiro ficar zangado ou continuar a afastar-se mais, então as hipóteses são de ele ou ela não voltar.
4. É tudo sobre a outra pessoa.,enquanto cada relação é diferente, ambas as pessoas devem sentir que há espaço para elas crescerem e desenvolverem-se, e sentirem-se como os seus sonhos e aspirações individuais na matéria da vida. Devem sentir que há espaço para os seus interesses serem incluídos na relação, e que há oportunidade suficiente para cada uma das suas necessidades ser satisfeita. As relações que são desequilibradas a este respeito tendem a girar em torno de uma pessoa., A pessoa em torno da qual o relacionamento gira é geralmente satisfeita com este arranjo, enquanto o outro acaba se sentindo ressentido e usado, e como eles estão vivendo a vida de outra pessoa. Se você sente que seu relacionamento é tudo sobre a outra pessoa, tente criar algum espaço para si mesmo e ser vocal sobre suas necessidades; se seu parceiro fica chateado ou não responde, então é provável que para encontrar-se e manter sua própria identidade, você pode ter que seguir em frente., dizer adeus nunca é fácil, mas manter o respeito por si mesmo e a dignidade é a chave para o seu bem-estar mental, e às vezes deixar ir é a melhor coisa que pode fazer por si mesmo. Saiba que quando você cuida de você, você está se colocando na melhor posição possível para estar em uma relação feliz, saudável e gratificante, e espero que seja apenas uma questão de tempo até que você encontre uma.
Para mais, veja “como seguir em frente quando você ainda ama seu Ex” , ou assistir a minha Tedx falar, “porque você não” obter o que você quer.,”