5 Sinais de que Você're Lidar com Acne Hormonal–e Como Tratá-la
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Ah, acne hormonal—os traquinas, dolorosas e desagradáveis espinhas que aparecem nos piores momentos que se possa imaginar (leia: direito antes de uma esperada férias ou apenas antes de sua irmã de casamento). Não era suposto esqueceres a acne na tua adolescência?
infelizmente, não-especialmente se você está lutando contra ataques de acne hormonal, que mais comumente aparece em mulheres adultas de 20 a 40 anos., E mesmo a multidão pós-40 não está no claro, dermatologista de Nova Iorque Cherise M. Levi, M. D., diz a si mesmo. Pode haver um ressurgimento de breakouts em torno da menopausa devido a flutuações hormonais no corpo.como sabe se está a lidar com acne hormonal versus acne normal? Dermatologistas usam algumas características chave para identificar se uma borbulha é hormonal. Continue a ler para aprender a detectar despertados hormonais, além de seis tratamentos hormonais de acne aprovados por especialistas.,
Assista: 7 Erros que Você está Fazendo Quando Cobrir Espinhas
o Que é acne hormonal?em primeiro lugar, é importante compreender a diferença entre a acne hormonal e as borbulhas à moda antiga. A acne Hormonal está intrinsecamente ligada (você adivinhou) às suas hormonas. “Os hormônios que causam este tipo de acne são flutuações de estrogênio e progesterona, que variam muito ao longo do mês do ciclo menstrual”, S. Manjula Jegasóteo, M. D.,, dermatologista certificado pelo Conselho e fundador do Miami Skin Institute diz a si mesmo. “Além disso, a relação de cada um destes hormônios entre si também pode afetar os níveis de testosterona das mulheres, e também pode ser causativa em acne hormonal.”Por último, o cortisol, o hormônio do estresse, pode afetar todas essas hormonas, também.”acredita-se que as flutuações hormonais, que podem ser menstruais ou cíclicas (ou ambas) nas mulheres, causam aumento da produção de petróleo no poro”, diz Jegasóteo. É assim que os peritos skincare acreditam que a acne hormonal começa, embora a causa real ainda não tenha sido determinada.,
como sabe se tem acne hormonal?existem vários sinais de que as suas borbulhas estão relacionadas com as hormonas. De acordo com dermatologistas, é provavelmente acne hormonal se…
1. Já não estás na tua adolescência.apesar de adorarmos deixar a acne para trás (juntamente com os nossos suspensórios e posters da boy band), quando entramos nos nossos 20, a realidade é que os flare-ups são possíveis a qualquer momento. Acne Hormonal é o tipo mais provável de atacar nos teus 20 e poucos anos., Isso porque esses são os anos em que as mulheres são mais hormonalmente ativas, diz Jegasóteo. “Os seus 20 anos são muitas vezes o pico da idade fértil, tornando as mulheres mais propensas às intensas flutuações hormonais da gravidez, parto e aleitamento (amamentação).mas só a idade não vai determinar se vai ou não fugir. A genética pode ditar quando os despertados hormonais começam e param. “Ao longo da minha carreira profissional, descobri que quase metade das mulheres na casa dos 20 anos tem acne—e menopausa pode causar um ressurgimento de despertados”, diz Peredo.2., As tuas borbulhas aparecem à volta do queixo e do queixo.
um dos sinais reveladores de uma ruptura hormonal é a sua localização na face. Se você está percebendo quistos inflamados em torno de sua face inferior-especialmente seu queixo e área de mandíbula-você pode apostar o seu dólar inferior que é provavelmente acne hormonal. Derms não sabe exatamente por que esta barba de acne é tão comum, especialmente em mulheres, mas se resume a muita produção de petróleo entupindo seus poros.,
“Isso é porque estes excesso de hormônios no seu corpo estimulam as glândulas de óleo—muitos dos quais são em torno de seu queixo área,” Marina Peredo, M. D., cosméticos e médicos board-certified dermatologista e professor clínico associado de dermatologia no Hospital Mount Sinai diz a si mesmo. “Estas glândulas de óleo em excesso fazem da sua pele um local privilegiado para estes tipos de despertados.”Embora o queixo e a mandíbula sejam locais extremamente comuns para acne hormonal, também pode aparecer ao longo do seu rosto ou no seu pescoço.
3., Os teus despertados ocorrem uma vez por mês.
“a acne Hormonal muitas vezes se manifesta em um padrão cíclico, muito parecido com os ciclos menstruais das mulheres”, explica Jegasóteo. “Isso é verdade mesmo em mulheres pós-menopáusicas, porque essas mulheres ainda experimentam flutuações mensais em seus níveis de estrogênio e progesterona, embora menor do que as mulheres pré-menopáusicas.”
Despertadores hormonais tendem a aparecer no mesmo lugar a cada mês também. Este é geralmente o resultado de um poro particular sendo aumentado em tamanho por uma borbulha anterior., No entanto, Jegasóteo diz a si mesmo que pode ser que a abertura real do poro acontece para capturar óleo naturalmente. Isto pode variar de pessoa para pessoa e poro para poro.4. Estás muito stressada.
Cortisol, o hormônio do estresse, pode afetar todas as outras hormonas, também, fazendo com que elas estejam Todas fora de controle. “As mulheres que são propensas a flutuações hormonais mensais, que são bastante íngremes, e têm períodos de estresse agudo, estão montando uma ‘tempestade perfeita’ para si mesmas para obter um surto hormonal de acne”, explica Jegasóteo.
5., Estás a lidar com quistos dolorosos (contra cabeças negras e cabeças brancas).
Os do nível da superfície manchas acastanhadas que normalmente render mais do lamaçal do que você espera (aka cravos) e aqueles minúsculos pontos brancos de bactérias preso em seus poros (aka, whiteheads) não estão na mesma categoria de acne hormonal, que pode vir na forma de cistos dolorosos. “Esses quistos dolorosos se manifestam como altos mais profundos que estão sob a superfície da pele e não podem ser extraídos com extração manual normal por um indivíduo ou um esteticista”, diz Jegasóteo., “Estes solavancos são geralmente sensíveis ao toque porque acumularam petróleo durante um período de dias ou semanas que, em seguida, provoca uma reação inflamatória.”
eles tendem a aparecer no mesmo lugar vezes sem conta, tornando-se subagudos ou crônicos. Uma vez que têm um componente inflamatório, requerem uma abordagem mais Clínica do tratamento que começa de dentro para fora, em vez de tratá-los topicamente.
aqui está como se livrar da acne hormonal.
Antes de ficar oprimido sobre a natureza delicada da acne hormonal, saiba primeiro que é irritante, mas perfeitamente normal., Tão normal, na verdade, que existem muitos métodos para ajudar a tratá-lo.
A maioria das pessoas com acne hormonal tentaram tratamentos sem sucesso. Se eles não estão trabalhando para você, você pode precisar procurar a ajuda de um dermatologista, que pode oferecer prescrição de tratamentos hormonais de acne. Em geral, é uma boa idéia para ver o seu dermatologista se você tem espinhas profundas ou císticas, porque eles podem ser um marcador de algo mais grave, como uma condição da tiróide ou níveis hormonais anormais, acrescenta Jegasóteo. Continue a ler para aprender a tratar o acne hormonal.,
limpeza ao balcão
A pirâmide de tratamento hormonal de acne começa com bons limpadores ao balcão. Ao escolher o seu, existem alguns ingredientes chave para procurar:
ácido salicílico ou glicólico: estes ingredientes ajudam a esfoliar a pele. Tanto Aveeno Clear Complexion Foaming Wash ($7) e La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser ($15) são picaretas aprovadas pela derm para a pele propensa a acne.,
probióticos: Jegasóteo recomenda um purificador probiótico, como o Purificador Glowbiótico MD Probiótico Acne ($30). “É muito eficaz no controle do microbioma, ou do ambiente bacteriano e de leveduras, na pele”, diz ela. “Isso mantém a pele em equilíbrio de pH normal para a penetração ótima de tratamentos tópicos prescrição mais fortes.”A pesquisa sugere que algumas estirpes microbianas em probióticos tópicos podem melhorar os mecanismos de proteção da pele, impedir a inflamação e inibir a bactéria P. acnes que causa breakouts.,retinóides tópicos em doentes com acne de qualquer idade, a maioria dos dermatologistas considerará retinóides tópicos como o primeiro passo para o tratamento da acne ligeira a moderada, especialmente quando é hormonal. “Os retinóides ajudam a sua pele a retirar células mortas da pele a um ritmo mais normal, para que as células mortas da pele”não se unam e entupam os poros”, explica Peredo. “Eles são a Avenida preferida para o tratamento a longo prazo por causa dos efeitos colaterais graves limitados e são conhecidos por prevenir novas acne a longo prazo.,”
Enquanto você pode obter o retinol contendo produtos como o Differin Gel (us$11) sobre o contador, seu dermatologista pode prescrever-lhe concentrações muito mais elevadas, o que é provável que o nível de força que você precisa para se livrar da acne hormonal.Nota importante: os retinóides, especialmente os prescritos, podem ser muito duros quando se iniciam. Estamos a falar de pele seca, vermelha, viscosa e dolorosa. Então certifique-se de seguir as instruções do seu dermatologista cuidadosamente (eles provavelmente sugerem usá-lo apenas algumas vezes por semana para começar)., E se você tem pele particularmente sensível ou uma condição da pele como rosácea, retinóides podem ser muito duros para você lidar, possivelmente resultando em ainda mais despertados. Deve também evitar retinóides se estiver grávida. A sua melhor aposta é falar com um dermatologista antes de entrar.
controle de Natalidade
Se você já foi no controlo da natalidade e, em seguida, ficaram fora dela, você provavelmente vai notar a sua pele entrar em pânico total, modo. Mas antes de amaldiçoar sua pele sensível, saiba que este tipo de reação é totalmente normal, como contraceptivos orais podem fazer um grande trabalho de limpeza de acne em mulheres.,
na verdade, alguns, como Ortho Tri-Cyclen e YAZ, são aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA para o tratamento da acne hormonal. “Estes contraceptivos orais são compostos de etinilestradiol mais o norgestimato de progestina, acetato de noretindrona, ou drospirenona, que trabalham juntos para alterar os níveis e a atividade de hormônios que podem desencadear acne”, explica Peredo. Se não está a tomar a pílula, pode querer perguntar ao seu médico se ele ou ela a recomenda para ajudar a estabilizar as suas hormonas e tratar a acne hormonal.,
anti-andrógeno drogas
“Estes oral terapias ajudar a reduzir a quantidade de excesso de andrógenos (principalmente hormônios masculinos) que podem causar acne hormonal”, diz Peredo. As drogas antiandrogénicas, como a pílula de espironolactona, funcionam bloqueando os receptores androgênicos para diminuir as ações e efeitos da testosterona no corpo. “Quando administrada em doses baixas, a espironolactona funciona muito bem para melhorar a acne cística e diminuir a produção global de óleo na pele”, diz Levi.,
isotretinoína
um mecanismo de defesa muito mais forte contra breakouts é a isotretinoína (também conhecida como Accutane, embora essa marca específica tenha sido descontinuada em 2009). A isotretinoína é uma forma de vitamina A oral (o que significa que é semelhante a um retinóide, mas tomado oralmente) que reduz a quantidade de óleo libertado pelas glândulas de óleo na sua pele, ajudando-a a renovar-se mais rapidamente. “É usado no tratamento de acne grave, e geralmente é administrado depois de outros medicamentos acne ou antibióticos terem sido experimentados sem sucesso”, explica Peredo., “Devido à sua força e potenciais efeitos colaterais, no entanto, este tratamento não é tipicamente considerado como uma primeira solução, mas pode ser bastante eficaz quando outros remédios não estão funcionando.”
o seu médico irá provavelmente perguntar se está ou não grávida ou a tentar engravidar num futuro próximo antes de lhe passar uma receita para a isotretinoína, uma vez que foi demonstrado que causa defeitos de nascença. Peredo diz a si mesmo, no entanto, que tomar isotretinoína em geral não afetará o seu potencial de geração de filhos para o futuro.,
the bottom line: Hormonal acne is annoying but you don’t have to live with it. Trabalhe com o seu dermatologista para encontrar uma solução, o que pode implicar uma combinação de tratamentos over-the-counter e prescrição.
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