FRIDAY, June 15, 2018 (Headthday News) — It”s often said salt water is good for cuts. Ou que o Protector solar não é necessário em dias nublados.mas ambos estão incorretos, diz Isabel Valdez, médica assistente e instrutora de medicina familiar no Baylor College of Medicine, em Houston.quando sair ao ar livre este verão, deve estar ciente de alguns mitos de saúde comuns, observou.,
“água salgada da praia pode realmente conter germes ou bactérias que podem infectar uma ferida aberta”, disse Valdez em um comunicado de imprensa da Faculdade. “Você deve esperar até que a ferida seja curada e selada completamente antes de submergi-la em água doce ou salgada.lavar as feridas com água quente e ensapada. Consulte o seu médico se a ferida ficar vermelha, dorida ou quente ao toque, aconselhou Valdez.é também um mito que não é preciso usar protector solar quando está nublado.”você definitivamente quer usar protetor solar mesmo quando está nublado porque você ainda vai ser exposto a alguns raios UV”, disse Valdez., “Eu recomendo sempre usar um SPF acima de 30.”volte a Pôr Protector solar durante todo o dia, especialmente se estiver a nadar ou a transpirar, acrescentou.provavelmente sabe que precisa de beber mais líquidos no calor. Mas não assumas que todos os líquidos são iguais.beber soda ou uma bebida alcoólica não o hidratará. Na verdade, muito álcool ou cafeína na verdade pode desidratá-lo porque são diuréticos que fazem o seu corpo perder fluidos, explicou Valdez.”enquanto você está na praia ou pendurado na piscina, a melhor maneira de se hidratar é simplesmente beber água”, disse ela.,acredita que pode ter cãibras no estômago se nadar demasiado cedo depois de comer?é verdade que existe um pequeno risco de ter cãibras abdominais ou mal-estar no estômago se fizer exercício vigorosamente cedo demais após comer, disse Valdez. Isso é porque a comida no teu estômago precisa de tempo para assentar. Mas embora possa ser desconfortável, não é uma ameaça para a vida, acrescentou.
— Robert Preidt