a associação entre Úlceras e álcool é complexa. A bebida leve a moderada é considerada segura, diz o gastroenterologista Michael Brown, MD, Professor Associado de medicina no Centro Médico da Universidade Rush em Chicago. Na verdade, alguns especialistas acreditam que a bebida moderada protege o estômago contra Helicobacter pylori, ou H. pylori, a bactéria que causa a maioria das úlceras.beber muito é uma questão diferente., O álcool em grandes quantidades irrita o revestimento do estômago, tornando-o vermelho, cru e inflamado. Podem desenvolver-se áreas de hemorragia. Esta condição, conhecida como gastrite, também é causada por H. pylori, e consumo excessivo de álcool é amplamente considerado para aumentar o risco de desenvolver uma úlcera. Também pode impedir que as úlceras existentes se curem.risco de úlcera: o que é beber em excesso?,
Ninguém ainda vinculada úlcera de risco para um número específico de bebidas consumidos durante determinado período de tempo, mas os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) tem diretrizes que você pode usar para determinar se o seu consumo está em um nível considerado perigoso para a sua saúde.as recomendações actuais indicam que os adultos que bebem devem fazê-lo com moderação: as mulheres não devem consumir mais do que uma bebida por dia e os homens devem parar em duas bebidas por dia., Para que essas recomendações, uma bebida que é definido como:
- 12 onças de cerveja
- 8 onças de portera
- 5 onças de vinho
- a 1,5 onças de 80-a prova de bebidas como rum, gin, vodka, whisky
Todas essas bebidas contêm um pouco mais de metade de uma onça de álcool puro.risco de úlcera: dicas para reduzir o seu consumo de álcool se o seu médico verificar que a sua bebida está a causar gastrite ou a piorar a sua úlcera, ele ou ela poderá aconselhá-lo a parar de beber completamente, pelo menos até que o seu estômago cicatrize., O National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) oferece as seguintes dicas para as pessoas que querem parar de beber, mas sentem que podem ter um problema ao fazê-lo:
- mantenha um diário. Durante pelo menos uma semana, escreva todas as bebidas que tiver, juntamente com o dia, a hora e o lugar. Isso pode ajudá-lo a identificar certos padrões de bebida que você tem, ou certas circunstâncias em que você tende a beber.
- definir um objetivo. Escolhe o dia em que vais parar de beber. Anote-o e Poste um lembrete onde você vai vê-lo regularmente.reduzir a tentação., Manter apenas pequenas quantidades de álcool em casa, se houver.Aprenda a dizer não. Pratique maneiras educadas de declinar quando uma bebida é oferecida. Se não há outra maneira, evita as pessoas que te pressionam a beber.mantenham-se ocupados. Preencha o tempo que você pode normalmente passar bebendo com outras atividades.obtenha apoio. Peça ajuda à família, amigos e ao seu médico para atingir o seu objectivo. Se a sua bebida já é pesada o suficiente para inflamar o seu estômago, você pode precisar de Ajuda para desistir. Considere entrar num programa de tratamento ou num grupo de apoio como os Alcoólicos Anónimos.,
talvez o seu médico não o tenha aconselhado a desistir completamente, mas gostaria de reduzir para reduzir o risco de outros problemas de saúde relacionados com o álcool, bem como gastrite. O NIAAA oferece estas sugestões:
- metas e diários podem ajudar aqui, também. Determine não beber mais do que uma média de uma bebida por dia se você é uma mulher ou duas bebidas por dia se você é um homem até uma determinada data.sabe o que estás a beber. Saiba como são as bebidas espirituosas e um copo de vinho de 5 onças para poder monitorizar a sua ingestão., Da mesma forma, rastreie o volume de cerveja que você está bebendo, verificando a lata ou garrafa.controla-te. Beba cada bebida lentamente, com pelo menos um intervalo de uma hora entre as bebidas. Nunca beba com o estômago vazio, ou o seu corpo irá absorver o álcool muito rapidamente.tirar “férias” ocasionais de beber. Tente ir por um dia ou dois, ou até mais, sem ingerir nada.tomar estes passos para reduzir o consumo de álcool irá ajudá-lo a controlar a sua úlcera e ajudá-lo a curar-se não só mais rapidamente, mas também mais completamente.