castanheiros de Cavalo originários da Grécia e da Península Balcânica e são agora cultivados em todo o mundo. O extrato de semente de castanha de cavalo pode ajudar com problemas nas veias das pernas, inchaço e hemorróidas. Embalado com uma abundância de antioxidantes, castanhas de cavalo pode proteger contra a inflamação. Leia mais para saber mais sobre os potenciais benefícios para a saúde das castanhas do cavalo.o que é o cavalo Castanheiro?,os castanheiros (Aesculus hippocastanum) são reconhecidos por seus grandes troncos e ramos inteiros que cultivam aglomerados de flores brancas com sementes semelhantes a castanheiros (também conhecidos como conkers ou buckeyes). As sementes crus, barks, folhas, e flores não devem ser ingeridas pois contêm um veneno chamado esculetina que pode levar a um risco aumentado de sangramento e danos ao DNA .as sementes de castanheiros de cavalos eram tradicionalmente usadas para reduzir a dor nas articulações, inchaço dos tecidos moles e febre, bem como para combater o intestino e a bexiga., Hoje, o extrato de semente de castanha de cavalo devidamente processado mantém promessa para o tratamento de problemas da veia da perna (insuficiência venosa crônica), hemorróidas e inchaço (edema) .outros benefícios alegados, menos amplamente investigados, de castanhas de cavalo são aumentar a fertilidade masculina, aliviar o eczema, reduzir a dor menstrual e curar feridas na pele .
componentes do Castanheiro de Cavalo
o principal componente activo das sementes de castanheiro de cavalo é aescina, ou a escina (uma mistura de saponinas triterpenóides). A Escin protege os vasos sanguíneos, promove a circulação sanguínea e é anti-inflamatória .,a escina não deve ser confundida com esculetina – o ingrediente venenoso de castanhas para cavalos não transformadas .,inundação de navios (através de canais de cálcio)
Benefícios para a Saúde de Castanha-da-índia
Venosa Crônica Problemas
Perna veia problemas podem resultar em insuficiência venosa crônica (CVI)., Válvulas nas veias ajudam a transportar sangue das pernas de volta para o coração. Quando as válvulas ficam enfraquecidas ou danificadas, podem causar inchaço, dor, fadiga, tensão e comichão nas pernas.numerosos estudos em seres humanos confirmam os benefícios das castanhas-do-cavalo no tratamento de problemas crónicos das veias. As sementes de castanheiro de cavalo reduziram o número de fluidos nas pernas inferiores, bem como o inchaço dos tornozelos e dos bezerros em pessoas com problemas crónicos nas pernas numa revisão sistemática de 17 estudos .,em comparação com placebos, o Chestnut a cavalo (tomado durante 2-12 semanas em doses orais de 100-150 mg por dia) reduziu o inchaço das pernas, a dor, a fadiga e a comichão, com base em 21 ensaios clínicos envolvendo ~12 .000 doentes com ICV.os dados existentes sugerem que o cavalo castanheiro ajuda com problemas crónicos nas veias. Note, no entanto, que este suplemento de ervas não é aprovado pela FDA para esta condição. Poderá discutir com o seu médico se poderá ser útil no seu caso. Nunca tome suplementos de castanheiro a cavalo em vez do que o seu médico recomenda ou prescreve.,
evidência insuficiente para:
Edema é causada pelo acúmulo de fluidos sob a pele, levando a inchaço. Pode afectar as pernas e pés inferiores, e os sintomas incluem articulações rígidas, membros doridos, alterações da cor da pele, e aumento de peso .
em dois ensaios clínicos, 125 doentes que receberam injecções de escin (5-10 mg, duas vezes por dia) após a cirurgia, observaram uma temperatura reduzida e inchaço 3-4 dias após a cirurgia .a escina diminuiu a produção de compostos inflamatórios (suprime a activação dos neutrófilos) e aumentou a utilização de energia (aumenta o ATP) nas células humanas .,a escina também aumentou a contracção das veias, ajudando a empurrar o sangue para o coração e a diminuir o inchaço (através da redução da sensibilidade ao cálcio) nas células musculares do rato .apesar de promissora, a evidência existente é insuficiente para concluir que o castanheiro cavalo reduz o inchaço. É necessária mais investigação clínica.
2) As hemorróidas
As hemorróidas também são causadas por veias inchadas no ânus.num estudo com 80 doentes com hemorróidas, a escin (40 mg) melhorou a hemorragia e o inchaço em mais de 80% dos doentes durante dois meses .,um único ensaio clínico não pode ser considerado prova suficiente de que a escina de castanheiro cavalo melhora as hemorróidas. Este resultado preliminar deve ser replicado em ensaios clínicos adicionais.
3) fertilidade masculina
num estudo de 219 doentes chineses do sexo masculino com infertilidade (devido a inchaço da veia da próstata), 60 mg de escina durante 2 meses melhoraram a qualidade, motilidade e quantidade do esperma (em pelo menos 30%) .como foi o caso das hemorróidas, um único ensaio clínico é insuficiente para afirmar que a escina melhora a fertilidade devido ao inchaço da veia da próstata., São necessários mais estudos clínicos.
4) efeitos Anti-envelhecimento
teste clínico de 3% de gel de castanheiro de cavalo em 40 mulheres voluntárias (3 vezes por dia, 9 semanas) rugas diminuídas à volta dos olhos em comparação com os controlos .mais uma vez, apenas um ensaio clínico suporta este potencial benefício de horse chestnut. São necessários mais ensaios clínicos em populações maiores para confirmar esta descoberta preliminar.
5) inflamação
num ensaio clínico, a escin de horse chestnut (5 mg duas vezes por dia, por via intravenosa, 2 semanas) reduziu a inflamação em 24 mulheres com problemas venosos., Ele agiu bloqueando a libertação de compostos inflamatórios e reduzindo a ativação de células imunitárias que aumentam a inflamação .em cães, as folhas de castanhas de cavalo foram utilizadas para reduzir o inchaço na doença da gengiva .num estudo, o Kaempferol detectou uma diminuição da inflamação do Castanheiro a cavalo nas células cancerosas da mama dos ratinhos (através da redução do stress oxidativo e da actividade das células imunitárias) .
um pequeno ensaio clínico, um estudo em cães e um estudo baseado em células são insuficientes para concluir que o castanheiro cavalo ajuda com a inflamação. É necessária mais investigação clínica.,
Investigação em animais e células (falta de evidência):
nenhuma evidência clínica suporta a utilização de castanheiro de cavalo em qualquer das condições listadas nesta secção. Segue-se um resumo da investigação existente com base em animais e células, que deverá orientar mais esforços de investigação. No entanto, os estudos não devem ser interpretados como suporte de qualquer benefício para a saúde.
reforço dos vasos sanguíneos pequenos
a escina pode reforçar os vasos sanguíneos pequenos (capilares) que de outra forma se inchariam quando enfraquecidos.,num estudo tecidular nas veias da perna humana, a escina aumentou o tom das veias (contraindo-as Devido ao aumento da PGF-2) .a escina também bloqueou enzimas que quebram paredes dos vasos sanguíneos, impediram fugas e mantiveram a estrutura dos capilares. A escina diária (1 mg/kg) reduziu a degradação do tecido do rato durante 3 semanas .a Escin bloqueia os efeitos da serotonina, um importante neurotransmissor no intestino .
em ratinhos, a escina aumentou o fluxo intestinal e diminuiu a inflamação. O fluxo intestinal em ratinhos com músculos intestinais paralisados melhorou com a suplementação com escina .,num estudo celular, o ácido p-cumárico também ajudou a desintoxicar o organismo com microbiota intestinal benéfica .a escina de cavalo Japonês reduziu os níveis de açúcar no sangue em ratinhos com grandes quantidades de açúcar (teste de tolerância à glucose). Isto pode ser importante para o tratamento da diabetes e da obesidade, embora seja necessária investigação em seres humanos .a protecção dos rins na Diabetes as complicações diabéticas podem afectar os rins., Em ratos diabéticos com danos nos rins, o extracto de sementes de castanheiro de cavalo reduziu a inflamação e marcadores de danos nos rins (azoto ureico sanguíneo e creatinina). As castanhas-do-cavalo eram capazes de restaurar a função renal .
antioxidante
antioxidantes retardam os danos das células. Estudos no tecido do rato mostraram que o ácido p-cumárico do extracto de semente de castanheiro de cavalo é um antioxidante .
em estudos de células, a escina foi um antioxidante mais potente do que a vitamina E. O efeito da escina é potenciado por numerosos outros antioxidantes na planta .,o extracto de castanheiro de Cavalo protege as células e reduz a inflamação, que está ligada a efeitos anti-envelhecimento. Essas qualidades, juntamente com a “sensação suave e saborosa de escin”, sugerem o potencial uso de castanhas de cavalo em cosméticos. No entanto, a pesquisa em seres humanos está faltando .no rato, a escin reduziu a artrite em associação com uma dose baixa de prednisona (Deltasona, Rayos) .,em ratos com cancro do cólon, castanhas de cavalo melhoraram a actividade das bactérias intestinais benéficas em combinação com um óleo Prebiótico e de linhaça .
efeitos secundários& precauções
tenha em mente que o perfil de segurança do cavalo castanheiro é relativamente desconhecido, dada a ausência de estudos clínicos bem concebidos. A lista de efeitos secundários abaixo não é definitiva e você deve consultar o seu médico sobre outros efeitos secundários potenciais com base na sua condição de saúde e possíveis interacções medicamentosas ou suplementos.,as sementes de castanheiro de cavalo têm de ser adequadamente processadas antes da sua utilização. Caso contrário, as sementes contêm o veneno esculetin. A esculetina pode causar dores de cabeça, náuseas, coma e paralisia .quando preparado correctamente, as castanhas de cavalo têm poucos efeitos secundários. Em alguns casos, o extracto purificado ainda pode causar erupções cutâneas graves, tonturas, mal-estar no estômago e dor de cabeça. Os glóbulos vermelhos do cavalo danificados pelo castanheiro em coelhos aos quais foi administrada uma dose elevada durante um mês (cerca de 10 vezes superior à dose habitual), não tendo sido registados quaisquer outros efeitos tóxicos .,apesar da escin ser provavelmente eficaz para problemas nas veias das pernas, certifique-se de falar com um profissional de saúde sobre o tratamento se sofrer de doença venosa.outros benefícios alegados da escin, tais como alívio da dor menstrual, não têm estudos que os comprovem. A utilização a longo prazo não foi avaliada e não é recomendada.devido à falta de investigação, não se recomenda a utilização de escin em crianças, grávidas ou lactantes.,limitações e advertências
embora vários ensaios clínicos tenham pesquisado os benefícios do cavalo castanheiro para problemas venosos, outros potenciais benefícios para a saúde foram investigados em apenas alguns, pequenos ensaios ou apenas testados em animais e células. Mais pesquisas clínicas são necessárias para confirmar seus resultados preliminares.Interacções medicamentosas
as interacções com suplementos / ervas / nutrientes podem ser perigosas e, em casos raros, mesmo potencialmente fatais. Consulte sempre o seu médico antes de completar e deixe-os saber sobre todos os medicamentos e suplementos que você está usando ou considerando.,uma vez que o cavalo castanheiro pode reduzir a coagulação do sangue, pode interagir com medicamentos que têm um efeito semelhante (ibuprofeno, aspirina, naproxeno, varfarina e outros) e aumentar o risco de hemorragia .O Cavalo castanheiro pode baixar a glicemia. Em combinação com medicamentos antidiabéticos ou insulina, isso pode aumentar o risco de níveis de açúcar muito baixos (hipoglicemia) .uma vez que as castanhas do cavalo reduzem fluidos no organismo, isto pode aumentar os níveis de lítio .,
suplementação
formas
Castanheiro cavalo é um suplemento herbal que pode ser comprado como um creme, cápsula (seca) ou extracto líquido.hoje em dia, a maioria dos extractos de castanheiro de cavalo são feitos a partir das sementes, em oposição à folha ou casca, uma vez que as sementes contêm a maior concentração de escina .
dose
porque o Chestnut de cavalo não é aprovado pela FDA para quaisquer condições, não há dose oficial. Usuários e fabricantes de suplementos estabeleceram doses não oficiais com base em tentativa e erro. Discuta com o seu médico qual pode ser a dose ideal no seu caso.,tendo isto em mente, a dosagem de castanheiro a cavalo depende do benefício pretendido para a saúde.a dose oral máxima recomendada no ser humano por dia é de 150 mg .os extractos de castanheiro normalizados para cavalos contêm cerca de 20% de escina .
a dose estudada para injecções de escina é de 5-10 mg, duas vezes por dia, durante 2 semanas .os cremes com castanheiro de cavalo contêm 2% de escina e são aplicados 3 a 4 vezes por dia até 2 meses .,experiências dos utilizadores as opiniões expressas nesta secção são apenas as dos utilizadores de castanheiros de cavalos que, podem ou não ter formação médica ou científica. Suas opiniões não representam as opiniões de SelfHacked. SelfHacked não endossa nenhum produto específico, serviço, ou tratamento.não considere a experiência do utilizador como aconselhamento médico. Nunca adie ou ignore procurar aconselhamento médico profissional do seu médico ou de outros profissionais de saúde qualificados por causa de algo que você leu sobre auto-roubo., Entendemos que a leitura de experiências individuais e reais pode ser um recurso útil, mas nunca é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento de um profissional de saúde qualificado.alguns utilizadores disseram que o extracto de sementes de castanheiro ajudou – os com uma distribuição irregular de gordura (lipedema) e redução do inchaço. No entanto, um utilizador relatou náuseas frequentes e vómitos após tomar o suplemento.a maioria dos utilizadores tomou Chestnut a cavalo com alimentos para evitar dores de estômago.,muitos utilizadores mencionaram que as castanhas-do-cavalo foram eficazes na redução das veias varicosas e no inchaço das pernas. Alguns relataram cãibras nas pernas como um grande efeito colateral, bem como dor no peito, e dores de cabeça.