como cozinhar salmão congelado na grelha:
1) Pré-aquecer a grelha ao calor médio-elevado (ou cerca de 190°C).2) Retire o salmão da sua embalagem e lave quaisquer cristais de gelo ou geada, secando-o suavemente com uma toalha de papel.3) lubrificar uma folha de folha (que é ligeiramente maior do que o salmão para que você possa dobrá-lo em torno do peixe mais tarde) com óleo de cozinha, e colocar o salmão no meio (lado da pele para baixo). 4) Season the salmon fillet-maybe lemon or orange for a citrus twist?,
5) dobre a folha para criar um pouco de uma tenda solta em torno do peixe.6) Coloque a folha na grelha e cozinhe o peixe por cerca de 16-20 minutos. Certifique-se de virar a meio caminho, e adicionar mais tempero, se necessário.
7) servir e desfrutar!
como cozinhar salmão congelado no micro-ondas:
1) Retirar o salmão da sua embalagem e colocá-lo numa placa de segurança para micro-ondas.
2) microondas em ‘descongelar’ por um a dois minutos.3) o salmão está quente? Se o fizer, deixe-o sentar-se até arrefecer e, em seguida, microondas por mais um a dois minutos, novamente em descongelamento., Se não estiver quente, coloque-o no microondas imediatamente e corra “descongelar” por mais um a dois minutos.
4) Repita o processo acima até que o peixe esteja totalmente descongelado (geralmente, isso leva de seis a oito minutos por libra de salmão).5) Uma vez descongelado, corte o salmão em pedaços menores, e que eles não são mais grossos do que duas polegadas.
6) estação para saborear, e adicionar duas colheres de água para a placa.7) cobrir a placa com filme de fixação de micro-ondas, garantindo que é um pouco solto para deixar o vapor escapar.,
8) Neste ponto, você vai querer microondas o peixe em ‘alto’ por aproximadamente três a seis minutos, dependendo de quantas onças de salmão você está cozinhando. Comece por micro-ondas por três minutos para garantir que você não exagerou.
9) o salmão totalmente cozido deve ser flácido. Se o peixe não estiver flácido, volte para o microondas por um minuto de cada vez, e repita até que o salmão esteja pronto.