como colocar alguém em estado de hipnose? Há alguma diferença entre como os hipnoterapeutas colocam os seus clientes em hipnose, e como um hipnotizador de palco se voluntaria durante a hipnose de palco? Bem, sim e não. Depende do tipo de “indução hipnótica’ que o hipnotizador escolhe usar, e isso pode ser influenciado por vários fatores diferentes. Então, o estágio de indução é onde uma pessoa é guiada para um estado de hipnose., Uma vez que isso seja feito, o hipnotizador irá usar uma “técnica de Aprofundamento” para aprofundar ou intensificar esse estado de hipnose, ao ponto em que o sujeito é capaz de seguir facilmente as sugestões dos hipnotistas. Vamos falar mais sobre aprofundamento e sugestões em um blog diferente no entanto, como este blog é sobre como hipnotizar alguém! Há, como mencionado acima, uma série de diferentes métodos de hipnotização, e neste blog, vamos explicar o que cada ‘categoria’ de indução hipnótica envolve.,
inducções hipnóticas progressivas
algumas inducções hipnóticas podem levar minutos, enquanto outras podem levar apenas alguns segundos. Uma das inducções mais usadas no mundo da hipnose, seja para estágio ou hipnoterapia, é a ‘indução progressiva’ ou ‘indução progressiva de relaxamento’. Esta indução, como você pode esperar com base no nome, leva mais tempo do que algumas das outras opções mais rápidas. A idéia é que, usando sugestões verbais, você tem o cliente seguir suas instruções e “progressivamente relaxar” cada parte de seu corpo., É tão simples quanto isso. Além disso, é altamente eficaz para muitos sujeitos, e é por isso que esta indução é a escolha certa para muitos hipnotizadores. Inducções progressivas podem envolver vários elementos diferentes., Você pode dar sugestões relativas a:
Respiração
‘Com cada respiração que você exala, isto irá ajudá-lo a relaxar ainda mais agora… a Respiração mais profunda e deriva mais profundo em hipnose…’
relaxamento Muscular
‘Foco nos músculos e em torno de seus olhos… Relaxe os músculos do olho tão completamente, agora que estão quase imóvel… Confortavelmente relaxada e imóvel, como você deriva ainda mais…’
Tensão vs.,íon
‘eu gostaria que você imaginar-se em uma linda e relaxante ambiente… Se um lugar que você sabe, ou um novo lugar… Este lugar é o lugar perfeito para você permita-se relaxar completamente agora…’
Contagem
‘eu vou agora contar para trás a partir de 10 para 1, a cada número que eu diga, você terá 10% mais profundo em um profundo relaxamento hipnótico… mais Profundo com cada respiração e cada número que você ouve…’
Como todos os indivíduos respondem de forma diferente a hipnose e a sugestão, pode ser uma boa idéia incluir alguns dos diferentes elementos mencionados acima., Algumas pessoas responderão melhor a sugestões mais físicas, tais como relaxamento muscular. Outros responderão mais à contagem e às abordagens cognitivas. Enquanto alguns preferem visualizações, e irão envolver-se mais quando lhes for pedido para “imaginar uma cena”. Existem muitas versões e variações diferentes sobre esta indução de relaxamento progressivo, e você pode usar e adaptar os elementos que você sente que são mais apropriados para você, e seu sujeito.
essa indução basicamente envolve apenas falar com o assunto e dar-lhes sugestões. É bastante fácil de fazer., No entanto, existem outras induções que envolvem mais do que apenas dando um cliente sugestões enquanto eles têm os olhos fechados…
Olho de Fixação Induções Hipnóticas
Alguns tipos de indução hipnótica dependem de ter um assunto foco em um ponto externo, enquanto dando-lhes sugestões para os olhos, para tornar-se cansado e pesado. Então, quando o sujeito não pode mais manter seus olhos abertos, eles são instruídos a fechar os olhos e entrar em Hipnose. Para esta indução, o sujeito pode olhar para qualquer ponto, como uma luz, o céu ou o teto., Até o velho “relógio balançante” funciona bem para isto. Aqui está um breve vídeo sobre os olhos fixação de indução:
a Rápida Indução Hipnótica
Como mencionado acima, a progressiva indução hipnótica é relativamente lenta, considerando que algumas induções são muito mais rápido. As inducções que são realmente rápidas são conhecidas como’inducções rápidas’., Estas indutões são mais comumente usadas por hipnotizadores de entretenimento e hipnotizadores de rua, isso é porque eles economizam muito tempo, mas também porque eles parecem muito mais dramáticos, e, portanto, tornar-se uma parte do show! Dito isto, inducções rápidas estão se tornando mais comuns com hipnoterapeuta, que está procurando reduzir o tempo e ter mais tempo para fazer terapia durante a sessão. No entanto, não se trata apenas de reduzir o tempo., Inducções rápidas também podem ser úteis para clientes de terapia onde uma abordagem mais longa/relaxamento pode não funcionar tão bem (por exemplo, se um cliente está em muita dor, é improvável que eles serão capazes de relaxar).
Existem pensado para ser de três tipos diferentes de rápida indução:
Choque induções
Choque induções envolvem dando o sujeito a um choque (i.e., fazendo-os Saltar), que então cria um momento de confusão, através do qual o hipnotizador pode dar o comando de ‘dormir’ (mas como você sabe, hipnose não é sono), e porque o sujeito está chocado/confuso, eles mais facilmente aceitar esta sugestão e entrar em Hipnose instantaneamente., Choque induções tendem a ser o tipo mais comumente usado de rápida indução, porque eles são super rápida, e não requerem muito esforço (do hipnotizador) como os outros tipos de rápida indução…
Confusão induções
Confusão indução também pode ser muito rápido, e são semelhantes ao de choque de induções. Você está olhando para colocar o sujeito em um estado ‘sobrecarregado’, onde eles são incapazes de continuar seguindo suas sugestões, e torna-se muito mais fácil para eles apenas aceitar a sua sugestão de ir para a hipnose. Por exemplo., você poderia ter o seu sujeito contar para trás de 1.000.000 enquanto esfregando as mãos no Sentido DOS ponteiros do relógio para 3 rubs, em seguida, no Sentido DOS ponteiros do relógio para 7 rubs, enquanto batendo seus pés no chão. Isso é muita coisa para fazer! Assim, um sujeito ficará confuso, e será incapaz de completar a tarefa. No ponto de confusão, você simplesmente diz-lhes para “dormir”!
inducções de interrupção de Padrão
inducções de interrupção de padrão geralmente envolvem uma ‘interrupção de aperto de mão’., Isso significa que você vai apertar a mão do sujeito, e então você interrompe o processo de aperto de mão, o que novamente causa confusão, e sugere que eles “dormem” e entram em Hipnose. Este é muito simples, mas pode ser complicado de dominar, devido ao fato de que o sujeito vai estar tentando apertar sua mão. Se você planeja usar esta indução, obtenha um monte de prática primeiro., Aqui está um vídeo dele em ação:
de Conversação Induções Hipnóticas
Um final do tipo de indução, que é popular com ‘Ericksonian hypnotherapists’ é conversational hypnosis abordagem. Isto é onde um ‘ processo de indução formal ‘não é usado de todo, e em vez disso, o hipnotizador simplesmente usa’ comandos incorporados ‘ (sugestões hipnóticas sutis) dentro de uma conversa aparentemente não relacionada com a hipnose., A idéia é que o sujeito vai pegar nas referidas sugestões em um nível subconsciente, e vai começar a entrar em hipnose, mesmo talvez com seus olhos permanecendo abertos. Esta é uma maneira muito mais secreta de gerar um estado de hipnose, e é grande para aqueles sujeitos que são resistentes ou inseguros sobre ser hipnotizado., Aqui está um exemplo de uma indução hipnótica conversacional, com todas as sugestões incorporadas em negrito:
‘é ótimo que você tenha escolhido me ver hoje, e é interessante ver como você está começando a relaxar, mesmo que ainda não tenhamos iniciado a sessão de hipnose. Os meus clientes dizem-me frequentemente que entram na hipnose quase instantaneamente quando entram no meu escritório. Acho que pode ser a cadeira confortável que te faz entrar em hipnose, mas quem sabe?, Vou estar interessado em ver se hoje vais entrar em hipnose mais cedo ou mais tarde… mas, não precisamos de pensar em entrar em transe ainda, porque temos muito tempo para ter uma conversa antes de escolheres entrar em Hipnose. Não queremos que relaxes para a hipnose demasiado cedo, pois não?’
Pretty cool right? Alguns hipnotistas / terapeutas usam estas sugestões como indução, enquanto outros as usam para configurar as pessoas para a sessão de hipnoterapia (ou até mesmo para o show de hipnose em estágio)., Uma coisa a considerar, é que muitos sujeitos esperam um “processo formal de hipnose”. Então, quando você usa Hipnose Conversacional, eles podem sentir que estão perdendo uma parte integral do que eles estavam esperando. Tenha isto em mente, porque acreditar na hipnose é o que faz a hipnose funcionar…ou não funcionar. Então, se não satisfizeres as expectativas dos teus súbditos ao criar o estado de hipnose, podes estar a travar uma batalha difícil!
assim, há uma abundância de diferentes indutores hipnóticos que você pode usar para criar um estado de hipnose com., Como hipnotizador profissional ou hipnoterapeuta, é realmente uma boa idéia ter um conhecimento de todos os diferentes tipos de indução, para que você possa escolher a indução apropriada para quem você está trabalhando, não importa o ambiente. Nós ensinamos uma variedade de inducções em nossos cursos de hipnose rápida 101 e hipnoterapia 101, então sinta-se à vontade para verificar se você quer aprender mais sobre como hipnotizar as pessoas de uma série de maneiras diferentes!