Se alguma vez teve uma infecção do tracto urinário, sabe como os sintomas podem ser miseráveis e incómodos, especialmente quando uma UTI atinge o momento mais inconveniente.as infecções do tracto urinário são frequentes, afectando homens, mulheres e crianças. A condição supostamente representa mais de 8,1 milhões de visitas a prestadores de cuidados de saúde a cada ano, de acordo com a Urology Care Foundation. Enquanto as itu são facilmente tratáveis, elas também são facilmente evitáveis.,
vamos dar uma olhada mais de perto nas melhores maneiras de prevenir uma infecção do tracto urinário e evitar os sintomas dolorosos e chatos completamente.
tudo o que necessita de saber sobre as infecções do tracto urinário
a melhor maneira de compreender completamente como prevenir as infecções do tracto urinário é compreender o que elas são e onde elas se originam. Como sabem, o principal objectivo do tracto urinário é fazer e armazenar urina. Todo o trato urinário consiste em várias partes, incluindo os rins, bexiga e uretra.,a urina é feita nos rins, órgãos do tamanho do punho na parte de trás que filtram resíduos líquidos do sangue e a libertam do corpo na forma de urina.viaja pelos ureters até à bexiga onde está armazenada até que o seu corpo sinta a necessidade de esvaziá-la. A urina é então drenada através da uretra, uma pequena abertura na extremidade do pénis, ou acima da abertura vaginal.a urina Normal não tem bactérias porque o fluxo de Sentido Único previne infecções. As bactérias, no entanto, ainda podem entrar na urina entrando através da uretra e viajando até a bexiga.,à medida que uma infecção do tracto urinário piora, também pode entrar nos rins, causando uma condição médica mais grave. O tipo mais comum de infecção do trato urinário é uma infecção da bexiga.,
Os sintomas mais comuns de uma infecção do trato urinário incluem:
- Uma intensa vontade de fazer xixi
- Um ardor ao fazer xixi
- A necessidade de urinar frequentemente, mesmo quando pouca ou nenhuma urina sair
- Nublado urina
- amarelo-Escuro, marrom, rosa, ou vermelho urina
- mau cheiro de urina
- Febre ou calafrios
- Dor ou pressão no dorso ou abdômen inferior
- a Fadiga
- Tonturas
- Náuseas
- Vômitos
A causa mais comum de UTIs é quando germes introduza o trato urinário por entrar em contato com a bactéria.,anel relação sexual
além de bactérias que entram as do trato urinário, UTIs também pode ser causado por:
- Esperando muito tempo para esvaziar a bexiga, permitindo que os germes a chance de crescer
- Ter uma pedra nos rins que o impede de forma adequada para esvaziar a bexiga
- condições Físicas, que a tornam difícil para o sistema imunológico para combater bactérias, como a diabetes
- Menopausa
Alguns pacientes estão em maior risco de contrair uma infecção do trato urinário., Isto inclui:
- adultos mais Velhos
- Pacientes com mobilidade reduzida após a cirurgia ou repouso prolongado na cama
- Pacientes com uma história das UTIs
- Pacientes com obstruções do trato urinário ou bloqueios, como o aumento da próstata ou de certos tipos de câncer
- mulheres Grávidas
- Pacientes com anormalmente desenvolvido urinário estruturas do nascimento
Porque o comprimento e a localização da uretra na mulher são mais curtos do que os homens, as mulheres são mais propensas a ter UTIs do que os homens.,se suspeitar que pode ter uma infecção do tracto urinário, o seu médico pedirá uma amostra de urina. Eles vão analisar a amostra e realizar uma cultura de urina no laboratório para testar a presença de bactérias. Na maioria dos casos, os doentes recebem um antibiótico para tratar infecções do tracto urinário.
10 maneiras de prevenir infecções do tracto urinário
a melhor maneira de lidar com ITUs é prevenir infecções completamente. Especialmente se você é alguém que recebe frequentes infecções do trato urinário, você vai querer ficar limpo e evitar a irritação da uretra., Para minimizar o seu risco e dizer adeus aos sintomas desagradáveis das ITUs, mantenha as bactérias afastadas com estas dicas de prevenção:
- Mantenha-se hidratada. Beba muitos líquidos durante todo o dia. Isto dar-lhe-á a necessidade de urinar com mais frequência, libertando bactérias do tracto urinário. Evite líquidos que desidratem o corpo, tais como chá, café e outras bebidas cafeinadas. A água é a melhor escolha quando se trata de hidratação. Tente beber pelo menos oito copos de água por dia.evite segurar a urina. Certifica-te que urinas quando sentires vontade de ir., Segurar a urina pode encorajar o crescimento bacteriano. Não esperes mais de 4 horas para ir à casa de banho. Isto é particularmente importante para as mulheres grávidas.Limpar da frente para trás. A causa mais comum de ITUs é uma bactéria chamada E. coli, comumente encontrada no recto. Limpa sempre os genitais de frente para trás depois de usar a casa de banho. Isto diminui o risco de trazer bactérias do ânus para a uretra.urinar antes e depois do sexo., Uma vez que sabemos que a atividade sexual aumenta o risco de obter um UTI, especialmente em mulheres, é essencial para eliminar qualquer bactéria que pode causar UTI antes e depois do sexo. Para reduzir o risco, faça xixi imediatamente antes e imediatamente após o sexo. Se possível, lavar cuidadosamente antes e depois para minimizar o risco adicional de propagação de bactérias.evite a irritação dos produtos de higiene feminina. A vagina contém naturalmente mais de 50 micróbios saudáveis de bactérias, usados para manter o nível de pH equilibrado., Produtos femininos perfumados podem perturbar bactérias saudáveis, deixando-o em maior risco para o crescimento de bactérias prejudiciais. Saltar os cachos, almofadas ou tampões perfumados, desodorizantes, pós perfumados, óleos de banho, sabonetes e quaisquer outros produtos potencialmente irritantes.fale com o seu obstetra sobre as suas opções contraceptivas. Em alguns casos, seus métodos de controle de natalidade podem ser a causa de Itu freqüente. Isso porque alguns tipos de controle de natalidade promovem o crescimento excessivo de bactérias prejudiciais no trato urinário., Os diafragmas, os preservativos não lubrificados, os espermicidas e os preservativos com espermicidas têm sido conhecidos como uma fonte do problema. Se pensa que os seus métodos contraceptivos estão a causar UTIs frequentes, fale com o seu médico para explorar as suas opções.tome um probiótico. Os probióticos são microrganismos vivos que aumentam as boas bactérias intestinais. Eles também são conhecidos por promover o crescimento de boas bactérias no trato urinário, protegendo-o de obter uma ITU. Suplementos probióticos podem ser encontrados na maioria das farmácias ou mercearias.evite tomar banho., Se possível, tomar banho em vez de banhos. Sentar-se em água suja da banheira é conhecido por aumentar o risco de obter uma ITU.aumenta a ingestão de airelas. Cranberries são conhecidos por ser um remédio tradicional para o tratamento de UTI. Isso porque as bagas contêm compostos chamados proantocianidinas, conhecidos por prevenir que a E. coli adira aos tecidos do tracto urinário. Sumo de arando puro ou amoras frescas ou congeladas são as melhores opções. Você também pode encontrar suplementos de arando na maioria das lojas locais., Aumentar a sua ingestão de arando com o primeiro sinal de sintomas de UTI pode ser particularmente útil para parar a condição antes que se torne um problema.fale com o seu médico sobre as itu crónicas. Em alguns casos, são necessárias opções de tratamento a longo prazo. O seu médico pode prescrever uma dose diária baixa de antibióticos durante seis meses ou mais. Pode também necessitar de tomar uma dose única de antibióticos após ter relações sexuais.
quando visitar um cuidado urgente nas proximidades para sintomas de infecção do tracto urinário
às vezes, mesmo os seus melhores esforços para prevenir uma ITU não funcionam., Se notar os sintomas comuns de uma infecção do tracto urinário, deve consultar um médico ou cuidados urgentes nas proximidades para o tratamento. Cuidados urgentes da Universidade pode realizar um exame de urina para determinar se você tem ou não uma infecção. Se o seu teste for positivo, os nossos profissionais de saúde podem prescrever antibióticos e dar-lhe opções de tratamento em casa para limpar a doença o mais rapidamente possível.visite as nossas instalações sete dias por semana a partir das 10: 00 para todas as suas necessidades urgentes de cuidados. Estamos convenientemente localizados perto do campus da TCU em Fort Worth, Texas., Nossa equipe está disponível para fornecer cuidados médicos de qualidade para qualquer pessoa na área de Fort Worth. Marque uma consulta online ou ligue para (817) 439-9539 para tratamento médico rápido e conveniente.