um aspecto muito importante do tênis é saber o que as pegas de tênis são e para que eles são usados. Um aperto de tênis é essencialmente como você segura a raquete, com diferentes tipos de pegas de tênis sendo usado para diferentes tipos de tiros. Os três principais tipos de pegas de tênis são o Continental, O Oriental e o ocidental, com uma ligeira variação da pegada Ocidental chamada de pegada Semi-Ocidental., Então, neste artigo, vamos passar pelas tenistas mais populares, bem como como como dizer que tipo de aderência você está usando a qualquer momento.à primeira vista do cabo de uma raquete de tênis, você pode notar que tem uma forma octogonal. Este é o padrão para todos os raquetes de tênis, uma vez que ele fornece tanto conforto, bem como fricção suficiente para agarrá-lo, então se acostume a ele! Sendo que tem uma forma octogonal, os lados são referidos como umbelas, o que irá ajudá-lo a determinar o tipo de aderência que você está usando, dependendo de quais umbelas seus dedos são colocados., O tipo de aderência dependerá de em que se enrole a articulação do indicador e do suporte do calcanhar.
Índice de junta e a almofada do calcanhar de um jogador destro
O chanfros estão numeradas de 1 a 8 dos ponteiros do relógio para a direita-entregou aos jogadores enquanto eles correm no sentido anti-horário para canhotos. Bevel # 1 será o bevel virado para cima se você segurasse a lâmina da raquete perpendicular ao chão. Tenha isso em mente enquanto continuamos para os diferentes tipos de tenistas.,
Tipos de Apertos de Tênis
**Consulte nosso glossário de tênis termos, se você encontrar quaisquer palavras que você não entende**
Continental Aderência
Índice de junta e a almofada do calcanhar em bisel 2
A Continental aderência (também chamado Chopper de aderência ou Martelo de aderência) é um aperto especiais reservadas especialmente para que serve, voleios, as despesas gerais, fatias, e alguns tiros defensivos.,
a fim de usar uma aderência Continental, a sua junta do indicador e a sua almofada do calcanhar ficarão em bevel #2. Você vai saber se você tem direito se o seu polegar e indicador formam um V através do topo da pega.vantagens:
- aderência padrão para serviços e despesas gerais, uma vez que lhe permite naturalmente dobrar o pulso para dentro após a realização destas tomadas. Isso resulta em mais poder e menos estresse em seu braço.,pt raquete face oferece tanto rotação lateral e de controle
- Usando o Continental aderência tanto para o forehand e o backhand voleios permitir disparos rápidos, enquanto a da net
- Pode ser usada para tiros defensivos, tais como os drop shots ou ampla bolas
Desvantagens:
- Difícil colocar topspin na bola, se utilizando de um pequeno aperto de forehand tiros
- a Falta de coerência
Leste da Grip de Forehand
Índice de junta e a almofada do calcanhar em bisel 3
O forehand Leste de aderência é usado principalmente para rápido, televisão, televisão de tiros., Também pode ser mudado rapidamente do forehand Oriental para o Continental grip for volleys. Tiros usando este tipo de aderência será naturalmente feita ao nível da cintura.para alcançar um aperto de mão dianteiro Oriental adequado, você vai precisar de ambos os dedos index e calcanhar para descansar em bevel # 3. Você também pode colocar a sua mão plana contra as cordas e deslizar para baixo para o punho para alcançar uma direita Oriental.,ning forehand
Desvantagens:
- Pouco controle sobre bolas altas
- Não é suficiente controle por longos ralis
Eastern de Backhand Aderência
Índice de junta e a almofada do calcanhar em bisel 1
O Eastern de backhand aderência fornece spin e controle para uma mão com o backhand, e pode ser ainda mais versátil, se você usar um Western forehand de aderência, que usa o mesmo aperto.,para uma pega de costas Oriental, coloque a junta do indicador e a almofada do calcanhar em bevel # 1.,ts do controle e da sua capacidade de girar a bola
Desvantagens:
- Difícil de acertar tiros no ombro de altura
Semi-Western de Aderência
Índice de junta e a almofada do calcanhar em bisel 4
O Semi-Western aderência tornou-se uma opção muito popular para a linha de base de jogadores como ele é capaz de produzir tanto topspin e o poder, que pode ser devastadora se domina corretamente., É provavelmente por isso que a aderência Semi-Ocidental se tornou preferida para a mão dianteira em vez de outras pegas de tênis. O ponto de contacto para as bolas será entre a cintura e a altura do ombro.coloque a junta do indicador e o suporte do calcanhar no bisel #4 para uma pega Semi-Ocidental.,ower
Desvantagens:
- Difícil de bater em baixa bolas
- Mais difíceis de mudar do Semi-Ocidental para a parte Continental de aderência para voleios
Oeste da Aderência
Índice de junta e a almofada do calcanhar em bisel 5
A Oeste de aderência não é usado tão frequentemente quanto os outros tênis de lidar, pois é mais difícil jogar com consistência, mas oferece a capacidade de aplicar extrema topspin para suas fotos.,para uma aderência a oeste, coloque a junta do indicador e o suporte do calcanhar no bisel 5.
Vantagens:
- Cria mais topspin do que qualquer outro tipo de aperto de tênis
- Bolas, muitas vezes, de salto alto e rápido
- pontos de Contacto são mais para fora na frente de você
Desvantagens:
- Muito difícil de retorno de baixa bolas
- mais Difícil de usar em mais rápido superfícies
- mais Difícil para alterar para e a partir de um Ocidental aderência
de Mão Dupla Backhand Aderência
Índice de junta e a almofada do calcanhar da mão esquerda em bisel 7., Para a mão direita, nós dos Dedos no bisel 2 e nos calcanhares no bisel 1.
a mão dupla é usada muitas vezes, uma vez que proporciona estabilidade e controle. Também é mais fácil de aprender, e é por isso que a maioria dos iniciantes começam a aprender backhands com duas mãos. A mão de Duas Mãos baseia-se em grande parte na rotação do ombro e baloiço adequado, a fim de produzir poder.para atingir esta aderência, a articulação da mão esquerda e a junta do calcanhar da mão esquerda repousarão sobre o Nível 7, enquanto que, para a mão direita, a junta do indicador estará sobre o Nível 2 enquanto a junta do calcanhar estiver sobre o Nível 1.,
Vantagens:
- mais Fácil de aprender do que um backhand entregue
- Fornece estabilidade e de controle
- Ótimo para baixo tiros
- Pode produzir uma grande quantidade de energia e topspin
Desvantagens:
- Leva mais tempo para a configuração
- Limites de um jogador é chegar, fazer fotos de largura mais