Creamy Keto Coleslaw Recipe (Português)

crocante, cremoso e fresco, coleslaw é o lado perfeito para o verão para potlucks, piqueniques e churrascos. Esta receita de 5 ingredientes é um snap a fazer. Uma pitada de óleo de sésamo dá-lhe um sabor único doce fumado que seus amigos e família vão adorar.churrascos de Verão e salada de repolho são um jogo feito no céu. Eles andam juntos como carne de porco e bem… salada de couve! Tão cremoso e crocante que é o lado perfeito para servir com frango grelhado, porco e peito. Experimenta com costeletas suculentas de ceto, cerveja fumada de frango e frango assado de canela.,

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ESTE POST INCLUI LINKS de AFILIADO PARA COMPARTILHAR AS COISAS que eu AMO.o Coleslaw Keto?embora a salada de repolho seja feita de repolho, um vegetal com baixo teor de carboidratos, nem todas as salada de repolho são de baixo teor de carboidratos ou amigáveis ao ceto. A maioria das receitas de salada de repolho feitas comercialmente e de salada de repolho caseira contêm muito açúcar.

a minha receita de colaslaw de carboidratos substitui o açúcar por uma alternativa sem açúcar. O resultado? Uma salada de couve ligeiramente doce e saudável que sei que vais adorar.,

é fácil tornar o açúcar de salada de repolho livre

O apelo de uma boa receita de salada de repolho é a interação de texturas crocantes e cremosas com sabores doces e tangíveis.

Esta receita de salada de repolho saudável tem apenas 5 ingredientes, por isso não só sabe bem, mas é super fácil de fazer. Escolha uma boa maionese, uma SEM adição de açúcar, e seu adoçante keto favorito para fazer o molho de salada de couve sem açúcar.o vinagre branco tem um sabor limpo e é por isso que o uso sobre vinagre de sidra e vinagre de vinho tinto nesta receita. O óleo de sésamo é a minha arma secreta e torna-o extra especial.,

nota: pode fazer a sua própria maionese de ceto com 1 ovo grande e 1 copo de azeite leve ou de avocado e 1 tbsp de sumo ou vinagre de limão. Adicione tempero adicional por seu gosto. Ou escolher uma boa marca livre de açúcar como os alimentos escolhidos Keto Mayo, que eu encontrei na Costco.

How to Make Keto Coleslaw

This keto coleslaw is a snap to make. Basta adicionar a maionese, adoçante sem açúcar, óleo de sésamo, e vinagre branco a uma tigela e dar-lhe um bom whisk., Depois, deita-a sobre o repolho triturado e mistura. É isso! Serve esta deliciosa parte de carboidratos em piqueniques ou potlucks e vê-la desaparecer.para fazer a salada de repolho antes do tempo, misturar os ingredientes do penso, cobrir e refrigerar durante um período máximo de dois dias. A salada de repolho é melhor se misturada pouco antes de servir ou algumas horas antes de servir. Fica um pouco encharcado depois de alguns dias no frigorífico.,

Esta receita de salada de repolho é delicioso como é, mas a experiência com a sua textura, o sabor e a cor, adicionando:

  • repolho Roxo
  • cebola Vermelha
  • Cebolinha
  • em Cubos de maçã verde
  • Rabanetes
  • Jicama
  • Desfiado cenouras

Se você decidir adicionar qualquer extras legumes, eu recomendo que ralar ou em retalhar-lhes assim a sua consistência, corresponde a couve base.,9c69″>

outras Ideias para Ceto salada de repolho

  1. Fazenda de salada de repolho – ¾ xícara de bom molho ranch e ¼ de xícara de creme de leite
  2. Blue Cheese salada de repolho – ¾ xícara de queijo azul de vestir e ¼ de xícara de creme de leite
  3. o Azeite e o Vinagre salada de repolho – ½ xícara de seu favorito italiano azeite e o vinagre de vestir
  4. salada de repolho com Aquecido Bacon Gordura de Vestir (usar o penso nesta receita)

Ceto salada de repolho

Esta fácil 5 ingrediente ceto salada de repolho é legal & cremoso., Uma dica de óleo de sésamo no molho livre de açúcar adiciona um sabor doce fumado amigos & a família vai adorar.,y

Ingredientes

  • 10 oz Saco de Cabelo de Anjo salada de repolho (ou desfiado repolho verde)

Vestir

  • 1 xícara de maionese
  • 1/4 de xícara de açúcar açúcar de confeiteiro (Sukrin Melis, Desviar, Lakanto, Besti)
  • 3 colheres de sopa de vinagre branco
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado

Instruções

  • Misture o molho juntos., Gosto de ajustar sabores por você.
  • adicione 3/4 do curativo à serra de cabelo dos Anjos e atire. Adicione mais conforme necessário. É melhor se for comido dentro de algumas horas.
  • To Make Ahead: Mix the dressing, cover and refrigerate up to 2 days. Veste o repolho antes de servir.
  • Serve 6 pessoas a 1,68 g de carboidratos líquidos por serviço.,

Nutrition

Calories: 262kcal | Carbohydrates: 2.78g | Protein: 0.56g | Fat: 27.42g | Cholesterol: 27mg | Sodium: 288mg | Fiber: 1.1g | Sugar: 1.67g | Vitamin C: 140mg | Calcium: 133mg | Iron: 1.2mg

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