desmame a partir da bomba: como parar de bombear com segurança

Como Desmamar do Exclusivo de Bombeamento

nessa leitura, você vai aprender sobre o desmame da bomba e como fazê-lo com segurança.tenho a certeza que ouviu o termo “wean” quando usado para descrever um bebé a amamentar menos gradualmente.,para bombas exclusivas, desmame do bombeamento para produzir menos leite materno ao longo do tempo é uma tarefa que não pode ser manuseada de forma flippante.

então continue lendo, porque eu tenho algumas boas dicas sobre como parar de bombear de forma segura e eficaz!

temos muito para discutir sobre este tópico,então vamos saltar para dentro!porque é que preciso de deixar de bombear, não posso parar?

a razão pela qual você quer reduzir gradualmente suas sessões de bombeamento, (especialmente se você está exclusivamente bombeando) é porque é perigoso para a sua saúde não fazer esta tarefa corretamente.,tenho a certeza que, como bombeiro exclusivo, ficou bem ciente da temida palavra mastite.que é uma infecção desagradável causada por leite materno preso que cresce bactérias perigosas.pode facilmente obter mastite quando parar de bombear devido à ausência de evacuação regular das condutas de leite. Isto também pode acontecer se você não estiver esvaziando completamente seus seios em cada sessão de bombeamento.

não só irá esvaziar completamente os seus seios para prevenir infecções, como também irá ajudar a manter e aumentar o fornecimento de leite.,evitar mastite e acima de todo o desconforto é a melhor razão pela qual eu posso pensar em como você quer lentamente se desmamar dos versos da bomba deixando-a fria Turquia.quando devo considerar o desmame da bomba?

há muitas razões pelas quais uma mãe bombeando pode estar ansiosa para começar o processo de desmame de bombeamento exclusivo.

uma razão para parar de bombear pode ser que seja no interesse de sua própria saúde emocional e isso é totalmente compreensível, esta #pumplife não é fácil!,

mas se você está se perguntando quando durante a sua viagem de bombeamento é seguro começar a deixar cair as sessões de bombeamento, abaixo é uma boa orientação a seguir.

Meses pós-parto/bombas por dia:

• 1 a 3 m.p.p. / 8-12 p.p.d.
• 4 m.p.p. / 6-8 p.p.d.
• 5-6 m.p.p. / 6p.p.d.
• 7 a 8 m.p.p. / 4 p.p.d.
• 9 m.p.p. / 4-3 p.p.d.
• 10 m.p.p. / 2 p.p.d.
• 12+ m.p.p. / 1 p.p.d.

O simples com marcas gráfico acima é um bom exemplo de como, muitas vezes, deve ser de bombeamento com base em meses pós-parto.,

Este gráfico destina-se àqueles que estão a planear continuar a bombear, mas que querem abrandar a diminuição do número de sessões de bombeamento sem perder o seu abastecimento de leite.

pode gravar este gráfico como um pin para Pinterest com a imagem abaixo, basta carregar no canto superior esquerdo!

Quando eu Soltar uma Sessão de extração?não sei quanto a ti, mas durante a minha viagem de bombeamento, estava a contar os dias em que podia largar pelo menos uma sessão de bombeamento por dia!,os primeiros meses de bombeamento 24 horas por dia foram os mais difíceis-de longe!um bom indicador de quando pode deixar cair a primeira sessão de bombeamento, é quando o seu bebé começa a dormir regularmente durante a noite.uma vez que o bombeamento exclusivo é a imitação intencional dos hábitos alimentares de um bebé, você pode tirar a deixa do seu bebé de que o seu corpo se ajustará a este novo programa de bombeamento em conformidade.

Esta primeira sessão de bombeamento abandonada geralmente acontece em torno do mês 3 ou 4.,no entanto, muitos bebés com idade igual ou superior a 6 meses ainda estão a acordar pelo menos uma vez por noite para se alimentarem. com isso em mente, você pode determinar quando cortar a bomba a meio da noite com base em quando seu bebê sinaliza que sua barriga é grande o suficiente para segurar a quantidade certa de leite para mantê-los cheios durante toda a noite.leia: fatos estranhos de amamentação e Fenomenons de bombeamento como deixar de bombear abaixo de você será guiado através dos passos que eu usei para gradualmente deixar cair a sessão de bombeamento sem perder meu suprimento de leite., Da mesma forma, estes passos mantiveram o processo seguro para evitar infecções mamárias como mastite.

A primeira sessão de bombeamento abandonada

já tocámos um pouco neste tópico, mas vamos ficar um pouco mais detalhados – porque é importante!a primeira sessão de bombeamento para iniciar o seu processo de desmame será uma das suas bombas a meio da noite a cerca de 3 ou 4 meses após o parto (quando o bebé está a dormir durante a noite).

O seu corpo deve adaptar-se muito bem a esta mudança, uma vez que é um curso muito natural para tomar.,

no entanto, não ter bebê acordar para lembrá-lo de bombear vai fazer com que seja um pouco mais difícil de ficar em seu programa de bombeamento.a tentação de dormir toda a noite com o bebé será grande!

dicas para ajudá-lo a acordar para bombear:

• Tem algo que você espera fazer enquanto bombeia, como ver um programa favorito, ler ou blogar!mantenha uma pequena luz de sensor de toque ao seu lado para que possa rapidamente ter alguma luz no quarto.active um alarme vibratório no seu relógio inteligente., dorme com um difusor que tem um aroma revigorante como laranja doce e limão.)

nesta fase, você ainda vai precisar de entrar em uma sessão de bombeamento a meio da noite antes que você possa fazer o desmame completo de bombeamento à noite.eu recomendo largar a primeira bomba a meio da noite, e deixar a segunda (de manhã cedo) em paz.isto deve-se ao facto de os níveis de prolactina estarem geralmente mais elevados entre estas altas horas da noite e as primeiras horas da manhã.

também não quer acordar às 6 ou 7 da manhã e estar dolorosamente envolvido.,

Adicione Tempo Extra às sessões restantes para não perder o fornecimento

Aqui está o que você precisa fazer se estiver pronto para reduzir a quantidade de sessões de bombeamento por dia, mas não está disposto a perder a saída.

• adicione uma pequena quantidade de tempo às restantes sessões de bombagem (5-10 minutos no máximo).bomba eléctrica uma vez por semana. Tome lechitina de girassol para ajudar a retirar o leite das condutas de leite pegajosas.continue a fazer essas mordidelas e a comer um leite que promova a dieta.,

adicionar tempo às suas sessões de bombeamento é crucial quando está a desmamar as sessões e quer manter o seu fornecimento.pode parecer um pouco contraproducente para o objetivo final de bombear menos, mas só é necessário se você estiver preocupado em perder uma quantidade significativa de produção de leite.

Este curso de ação pode requerer alguma tentativa e erro.leia: as perguntas mais colocadas sobre bombeamento, amamentação e leite materno – Respondidas!,

como parar de bombear completamente

percorremos vários cenários diferentes para formas de desmamar a partir da bomba, agora vamos falar sobre como parar de bombear completamente.

por muitas razões, é o fim da sua jornada de bombeamento e você precisa saber como terminar o processo sem dor ou ficar com uma infecção desagradável.

Eu posso dar-lhe as dicas que funcionaram para mim Quando eu saí da bomba, mas apenas saiba, Este foi um processo – ele não teve lugar em um dia.trabalhei até ao desmame da bomba durante um período de 3 meses antes de parar completamente.,eu também tinha 10 meses pós-parto quando bombeei pela última vez.

A duração de quanto tempo esteve a bombear também pode afectar o tempo que leva a parar de bombear.

apenas algumas coisas a considerar antes de implementar estas estratégias.

reduza o tempo na bomba

cada sessão de bombeamento que tiver deixado, reduza a quantidade de tempo em 2 minutos por semana até ficar sem tempo.

simples, mas eficaz. E o mais importante, seguro!

Você quer levar este processo lentamente.como eu disse anteriormente, este pode ser um processo de tentativa e erro.,por isso, tome-o rapidamente e ouça o seu corpo. Se algo não parecer certo, reavalie a sua estratégia e faça o que é melhor para a sua saúde e bem-estar.

aumenta o tempo entre as sessões de bombeamento

para referência, digamos que normalmente bombearia a cada 3 horas.

para prolongar com segurança o tempo entre as sessões de bombeamento, comece a adicionar 15 minutos adicionais entre as sessões de bombeamento todas as semanas até que você seja desmamado.,não posso reiterar isso o suficiente; se você começar a sentir dor ou se sentir desconfortável com este processo de desmame, por favor faça o que é melhor para você e consulte um conselheiro de lactação para obter ajuda mais guiada.

tome um anti-histamina para o ajudar a secar

Agora, você também pode ser um pouco mais pró-ativo e tentar e sobre o contador anti-histamina para ajudar a acelerar o processo. Sabemos que este trabalho para secar o fornecimento de leite porque enquanto amamentamos intencionalmente, evitamos essas coisas de forma inflexível.alguma vez teve uma constipação enquanto amamentava? É miserável., eu devo encorajá-lo a fazer a sua pesquisa e também perguntar ao seu médico se é ok tomar este tipo de medicamentos durante a amamentação do seu bebé.

Coma Anti-Galactagogos

caso não tenha a certeza do que essa palavra estranha significa, (galactagogue) é um alimento ou medicação que ajuda a aumentar a lactação numa mãe a amamentar.pode consumir alimentos e ervas que reduzem naturalmente a lactação.,aqui está uma pequena lista de alguns anti-galactagogos: tomilho, hortelã, salsa, salva, orégãos, Folhas de repolho, folhas de couve, enquanto se trata de alimentos, aqui está outra via natural que pode seguir para wean depois de bombear e secar o seu leite. A aplicação de folhas de couve nos seios ajuda a reduzir a lactação.

esta é também uma grande dica para remover tamancos.esta resposta será diferente para todos, mas posso falar por mim e como foi a minha experiência.,

A maior razão pela qual eu parei de bombear a 10 meses pós-parto (2 meses a menos do meu objetivo) foi principalmente porque eu tenho meu período de volta aos 7 meses pós-parto. Boo!fiquei um pouco chocado e muito desapontado quando isso aconteceu, porque eu pensei que enquanto eu estivesse bombeando (4-5 bombas por dia na época) meu período não voltaria. Bem, a mãe natureza (como sempre) tinha seus próprios planos.infelizmente, não importa o que fiz para manter o meu abastecimento de leite, não foi uma luta justa com hormonas determinadas – eles ganharam.,acabei por produzir apenas um quarto do que o meu bebé precisava por dia.então, em vez de me forçar a bombear através dos seios doridos de hormonas menstruais e enfiar os meus seios tristes e deflacionados em flanges que eram agora demasiado grandes, desisti. o dia chegou em que eu não me sentia cheio, não havia mais sinais de desapontamento e quase não havia leite a babar-se quando tentei dar o expresso à mão.

últimos pensamentos

espero que eu compartilhando a minha história irá ajudá-lo a se relacionar melhor com o que pode parecer para você, quando você começar a desmame a partir da bomba.,

as maiores dicas que eu quero que você tire desta leitura, é sempre priorizar cuidar de sua saúde e conforto em primeiro lugar.Ouça o seu corpo, leve as coisas devagar e seja paciente. Estar com pressa para parar de bombear não vale o risco de mastite ou perder o fornecimento de leite quando você não está pronto para isso.

Leia a seguir: 8 Melhor extração de Hacks e Dicas muito Boas para Não Compartilhar!por favor, partilhe!