corpos pós-bebê vêm em todas as formas e tamanhos-isso é algo que temos visto repetidamente em pessoa e nas mídias sociais. E a pele solta, um desenvolvimento normal depois de dar à luz, pode ficar por aqui, não importa o quão em forma estava antes do bebé ou se retomou a sua rotina de fitness depois de trazer uma criança para o mundo. Em um novo post do Instagram, a blogueira de fitness Anna Strode está mostrando exatamente como isso é verdade.,Strode, que é mãe de gêmeos de 8 meses, postou um compósito lado a lado de duas fotos tiradas com momentos de diferença. Em uma foto, Strode está sentado, o tiro focando na pele solta em seu estômago. Na foto ao lado, ela está ajoelhada, seus músculos abdominais em exposição completa. “Não é fácil para mim fazer isso”, escreveu Strode na legenda. “Eu prometo a você como eu postar isso eu não sou nenhuma piada absolutamente shtting me, mas a razão pela qual eu estou fazendo isso é para mostrar a você que somos todos reais! Todos nós temos coisas que gostaríamos de poder mudar, é fácil ser apanhado no mundo perfeito das redes sociais, mas não!, Porque por trás de cada imagem está alguém que tem coisas que eles desejam que possam mudar também.”
Caminhou também aconselha as mães a “ser orgulho, ser gentil, amo o seu corpo para o que ele tem feito. Estrias, pele solta, barrigas e mamas descaídas, abraça—a, mummas, porque és linda.”Confira o post completo abaixo:
muitas vezes ouvimos sobre as novas mães que têm excesso de pele ou six-pack abs—mas, geralmente, não tanto. Mas Jim Pivarnik, Ph. D.,, um professor de cinesiologia na Universidade Estadual de Michigan que estuda os efeitos do exercício em mulheres grávidas, diz a si mesmo que esta combinação é provavelmente mais comum do que você pensa. Pele pós-parto “acontece a quase todas as mães novas”, diz ele. “É só uma questão de grau.por que isso acontece? Isso realmente depende da elasticidade da pele de uma mulher, o quanto ela esticou durante sua gravidez, e perda de peso pós-parto, diz Pivarnik. “Há muitas mulheres em forma que não têm pele abdominal apertada para começar”, diz ele., Isso pode resultar em uma mulher ter músculos rasgados, mas excesso de pele após o parto, ele explica.
perda de peso rapidamente também pode aumentar as probabilidades de uma mulher ter excesso de pele após o parto. “A pele é feita de elastina e colágeno, permitindo que a pele se expanda com uma barriga em crescimento”, diz a especialista em Saúde Feminina Jennifer Wider, M. D., a si mesmo. “A pele tem mais tempo para recuperar e recuperar a elasticidade se uma mulher gradualmente perde peso após a gravidez. Se ela perder rapidamente, a pele tem muito menos tempo para recuperar.,”
embora não haja nada de errado em ter excesso de pele do estômago—é normal, depois de tudo-mais amplo diz que você pode baixar as probabilidades que isso vai acontecer com você, perdendo peso pós-parto lentamente, exercitando, e beber muita água. “O exercício ajuda o corpo a recuperar a sua forma natural, a água hidrata a pele e permite que o corpo trabalhe de forma mais eficiente”, explica.se você já tem excesso de pele de uma gravidez, Gary Goldenberg, M. D., diretor médico da Faculdade de Dermatologia da Escola de Medicina de Icahn em Mount Sinai, diz a si mesmo que você pode fazer algo sobre isso., A primeira opção é esperar, uma vez que ele diz que o tempo normalmente torna a pele solta melhor, mas também há tratamentos que podem potencialmente ajudar, como microneedling. O procedimento envolve um dispositivo portátil coberto de picos de metal que são enrolados sobre a superfície da pele, e pode estimular a produção de colagénio, diz ele, enquanto ultra-som ou terapia de radiofrequência pode apertar a pele.
mas acima de tudo, não se assuste o excesso de pele pós—parto é apenas uma daquelas coisas que podem acontecer após a gravidez, mesmo que você esteja incrivelmente apto., “Não é incomum para novas mães terem a pele solta depois de ter um bebê”, diz Wider. A conclusão é que estás longe de estar sozinho neste caso.
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