a partir da definição acima, pode-se assumir que a estrutura óssea da coluna é a culpa por esta assimetria. Que há uma espécie de limitação esquelética que causa tudo isto. Mas na maioria dos casos é o sistema nervoso e sua relação com a musculatura que suporta a coluna, costela e ombros. Agora, se você não está familiarizado com o sistema nervoso e seu papel no controle de postura e posicionamento corporal, deixe – me referenciá-lo ao meu post anterior no blog: boa postura-o que é?,então agora que temos isso fora do caminho, vamos continuar a entender que nosso ombro sendo mais baixo do que o outro é mais provável que estejamos “presos” em uma postura ou posição. Que perdemos alguma variabilidade de movimento em todo o nosso corpo.isto pode tecnicamente ser definido ou diagnosticado como escoliose. Mas, na verdade, o diagnóstico é apenas usado como uma forma de os profissionais de saúde se comunicarem uns com os outros. Um diagnóstico não te define necessariamente como uma pessoa ou as tuas capacidades. Se quiser mais informações sobre escoliose, sugiro que leia a Fisiopedia – escoliose.,o que causa ombros irregulares?o meu estilo de vida sedentário, actividades assimétricas (por exemplo, golfe), restrições de respiração, restrições de respiração, depressão do ombro direito, quando estive sedentário, durante as últimas cinco horas, ou quando trabalhei no blog, muito difícil. O meu corpo cai e sai deste posicionamento dependendo do stress do meu ambiente. Ombros irregulares também podem ocorrer com atividades ou esportes que são assimétricos como golfe, beisebol ou tênis., este posicionamento assimétrico do ombro não é mau. Faz parte de ser humano e de como lidamos com tudo à nossa volta. Mais uma vez, torna-se um problema quando você ficar “preso” lá e não pode alinhar seus ombros sem esforço. isso acontece a partir de uma combinação do nosso hemisfério esquerdo do cérebro sendo dominante no planejamento motor e a natureza assimétrica dos nossos órgãos (por exemplo, o seu fígado de 3-5 lbs no lado direito do seu corpo). o meu corpo cai neste posicionamento assimétrico porque se sente seguro e forte lá., Passei 20 anos lá, construí músculos, joguei basebol, e sobrevivi como um organismo sem que nada de horrível acontecesse. Então, sabes, o cérebro resiste ao ole’ dizendo, ” Se não está partido, não o consertes.”Mas, claro, sendo nós conscientes, criaturas” inteligentes”, temos que mexer com as coisas.
como fixar ombros irregulares
assim, agora o momento que você estava esperando. Como consertar seus ombros irregulares. Abaixo eu preparei um vídeo destacando alguns exercícios que eu uso para estalar o meu ombro direito uniformemente como mostrado nos resultados acima., Minhas posturas estão completamente relaxadas e eu não estou tentando “segurar” o ombro direito uniformemente com a esquerda (eu prometo. Palavra de escuteiro).
Disclaimer: eu tenho praticado estes exercícios respiratórios por um longo tempo e tem uma caixa torácica “relativamente” dinâmica (BRAG), por isso estes exercícios têm um efeito rápido na minha postura / posicionamento. Deve ser feita uma avaliação adequada para avaliar a eficácia destas intervenções. Felizmente para você, eu conheço um cara que pode avaliá-lo e obter sua postura sentada agradável e bonita (vamos, vamos fazer uma consulta gratuita).