Este delicioso e versátil compota de frutas é super fácil de fazer e ótimo para todas as idades. Tente rodá-lo em suas papas de aveia da manhã, usando-o como uma deliciosa cobertura de panqueca ou adicioná-lo em produtos cozidos.
o que é compota de fruta?a compota de frutos é feita por cozedura inteira ou por pedaços de frutos (frescos ou congelados) em xarope de açúcar., Muitas vezes são adicionados ingredientes diferentes, tais como especiarias, cascas de citrinos ou frutos secos. O resultado final é um molho de fruta deliciosamente texturizado. esta versão de compota de fruta usa sumo de laranja para substituir o xarope de açúcar. São adicionados canela, gengibre e zest laranja para sabor extra. que fruta pode usar?
a grande coisa sobre esta receita é que ela pode ser adaptada para atender qualquer fruta que está na estação. Você pode usar frutas frescas, frutas congeladas e até mesmo adicionar frutas secas na mistura.,
como fazer compota de fruta
não fica realmente muito mais fácil do que esta receita de compota. adicionar todos os ingredientes a uma panela deixar ferver o calor para baixo e ferver durante 10 a 12 minutos. Misture e misture frutas durante este tempo.
quer um COMPOTE mais grosso?
Se preferir um compote mais espesso, então você pode adicionar algumas sementes de Chi. Uma vez que tenha sido fervendo por 10 minutos, remover o seu compota do topo do fogão e adicionar 1 tbsp de sementes de chia. Agitar e deixar engrossar.,
outras ideias de sabor
Uma vez que você tem o jeito de fazer compota (não difícil) você pode experimentar com uma gama de sabores. Por que não tentar adicionar especiarias: canela, gengibre, anis estrelado, cardamomo, baunilha: limão/lima/sumo de laranja, zest ou casca.frutos secos: intensificar o sabor e a doçura com alguns frutos secos, por exemplo, damascos, passas, figos.água /sumo aromatizado: Água De Rosas (um dos favoritos), Água De Flor de laranjeira ou sumos de frutos, tais como amora ou romã., plantas aromáticas: hortelã, manjericão, alecrim (adicionar após cozedura), Alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura), alecrim (adicionar após cozedura). É delicioso pela colher cheia, mas você pode apreciá-lo em uma variedade de maneiras. panquecas, waffles ou torradas francesas.
fruta compota para bebés
fruta compota é grande para bebés., Mash o fruto para a consistência do seu bebê é usado e servir como de acordo com as sugestões acima.
servindo sugestões
conservar num recipiente hermético e refrigerar durante 1 semana, no máximo. congelar num tabuleiro de gelo e transferir para um recipiente/saco de gelo. Conservar até 3 meses.
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Frutas de Compota
Instruções
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Adicionar todos os ingredientes para uma panela e leve a mistura para ferver em fogo médio-alto, mexendo de vez em quando
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Depois de borbulhar, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando., Purgar fruta como ferve, à consistência desejada.
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retire do calor e deixe arrefecer antes de armazenar no frigorífico.
Notas da Receita
- pode utilizar frutos frescos ou congelados.se preferir um compota mais espesso, remova o compota cozido do calor e adicione um tbsp de sementes de cálamo. Agite-se e deixe-se engrossar. se necessário, o adoçante com adoçante escolhido é apenas um guia aproximado, calculado com base numa calculadora nutricional on-line.,