fato: celebridades adoram falar sobre água. Queres saber o segredo do cabelo brilhante e das pestanas longas da Karlie Kloss? A beber água pura, claro. A chave para a pele suave da Gabrielle Union e olhos brilhantes? Muita água, duh! A solução para todo o acne de Hollywood, linhas finas, rosácea, pele seca, pele oleosa e círculos escuros? Água, água e, sim, mais água., mas vamos lá aumentar a tua ingestão de água pode ter esse grande impacto na tua pele? De acordo com a ciência, não realmente (“não Há nenhuma evidência que comprove que o beber de toneladas de água é o segredo da cura para todos os seus problemas de pele”, diz a dermatologista Mona Gohara, M. D., professor clínico associado na Universidade de Yale), mas que precisa de ciência quando você tem Beyoncé falando sobre beber um litro de H2O um dia?,
Celebridades Que gostam de Água
“assim que eu acordar, eu tento beber um litro de água,” ela declarou.
“eu tento cuidar de mim mesmo, de beber pelo menos um litro de água com limão por dia,” Queen Bey disse.,”tento beber um galão de água por dia, e tento entrar em 32 onças ao pequeno-almoço”, disse A União.
“Água! Litros de água!”Kloss exclamou.
por isso decidi pôr à prova a cura favorita de Hollywood. Durante sete dias seguidos MarieClaire.com a equipa fez o que todas as celebridades dizem fazer na semana que antecedeu um evento de tapete vermelho: beber uma tonelada de água., cada um de nós bebeu um galão de água por dia—apenas um pouco mais do que os 2,7 litros diários recomendados para mulheres adultas—e usou garrafas de água inteligente de Hidrate extravagante (graciosamente dado a nós para esta experiência) para nos manter no caminho. E, claro, tiramos algumas fotos incrivelmente próximas, sem filtro, antes e depois das nossas caras, tudo em nome da beleza. quanto ao consenso final…Bem, veja por si mesmo.,
Ruby Buddemeyer
Escritor Contribuindo
relacionamento Anterior com a água:
“eu tentei ser um grande bebedor de água de toda a minha vida, mas eu sempre falharem, então eu sinto que eu sou provavelmente desidratado a maior parte do dia.”
experiência Experimental:
“O meu nível de energia foi visivelmente melhor depois de aumentar a minha ingestão de água, o que só foi realmente possível graças à garrafa que me lembra para beber o tempo todo., Acordei a sentir—me descansado—apesar de ter de urinar a meio da noite todas as noites da experiência-e a minha crise diária das 16h sentia-se mais controlável do que normalmente faz.”
O veredicto da pele:
” Se estou a ser honesto, não notei nenhuma diferença na minha pele. Eu tenho a combinação de pele-principalmente oleosa e acne-propenso—e eu não experimentou quaisquer mudanças ao longo da semana. Meu corpo definitivamente se sentia melhor, e eu me sentia mais saudável, mas eu acho que eu precisaria continuar a experiência por um longo período de tempo para ver quaisquer mudanças em meu rosto.,”
Bridget Queimaduras
Editor de Fotos
relacionamento Anterior com a água:
“eu sou a rainha da urina escura e sempre desidratado, então eu estava feliz que esta experiência me obrigou a beber mais.”
experiência Experimental:
” eu notei enormes melhorias no meu humor e níveis de energia após a primeira noite do Desafio, e no terceiro dia, eu senti menos letárgico, mais alerta, e foi até capaz de se concentrar um pouco mais claramente em tarefas.,”
the skin verdict:
“I can” t say I noticed much of a difference in my skin. Eu tenho pele muito seca, e ainda estava seca no final da experiência, embora isso também seja genético. Mas senti que a minha cara tinha menos retenção de água na bochecha e nos olhos.,”
Krystyna Chávez
Social Media Editor
relacionamento Anterior com a água:
“Alguns dias, eu pego-me a correr para a casa de banho o dia todo, porque eu estou bebendo muito água, e outros dias, eu me sinto como bob Esponja e pode sentir secura em meus lábios. Mas vou dizer, Além de vodka, rega a minha bebida.”
experiência Experimental:
“eu realmente notei uma grande diferença durante o Desafio em comparação com quando eu não bebo tanta água., Os meus lábios, mãos e a pele à volta da minha boca não estavam tão secos como normalmente, e não me sentia tão esfomeado ou com fome como normalmente.”
the skin verdict:
” I was surprised to see that my skin looked fuller and fresher during the week I was chugging water. Nem mesmo a maquiagem pode cobrir a pele seca, e eu notei que todo o meu rosto se sentiu mais hidratada do que faz em dias onde eu não bebo água suficiente.,”
Jenny Hollander
Editor-Adjunto
relacionamento Anterior com a água:
“eu absolutamente não beber água suficiente. Mesmo quando eu volto de uma corrida suada no calor, eu prefiro beber leite direto da caixa-o que é um problema diferente, eu sei.”
experience:
“It’s really, really hard to drink three-plus liters of water per day. Em alguns pontos, eu bebi tanta água que me senti doente e tive que parar por um tempo., E o tempo todo, a garrafa de água inteligente apavorava-me com citações de Helen Keller, Gandhi, e da Bíblia, todos eles me lembravam que eu estava muito atrás do meu alvo da água.”
O veredicto da pele:
” A minha pele parece muito boa normalmente, excepto para o acúmulo de eczema e algum inchaço depois de eu ter mais do que um par de bebidas. Durante a experiência, eu tive muitas oportunidades de verificar o meu rosto, graças às minhas freqüentes viagens ao banheiro, e eu notei que minha pele parecia mais bem descansada e refrescada—muito bem, honestamente., Isto pode ter sido um efeito placebo, mas eu aceito.”
Rachel Epstein
Editor-Assistente
relacionamento Anterior com a água:
“eu não me chamaria um grande bebedor de água, mas não era realmente difícil para mim, para atingir a meta de cada dia durante o desafio. Embora, para ser honesto, eu não sei se eu seria tão compelido a beber se eu não tivesse esta garrafa de água e app rastreando automaticamente o meu progresso e dando-me lembretes para beber.,”
experiência Experimental:
“A maior diferença que notei após beber mais água foi-plot twist-my vision. Consigo ver mil vezes mais claro depois de beber tantos litros de água por dia. Tenho tido um mau caso de olhos secos desde que fiz uma cirurgia aos olhos de Lasik em 2016, mas a minha visão geral passou de desfocada para clara durante esta experiência, o que é uma loucura.,”
A pele veredicto:
“na verdade, eu notei uma tonelada de pequenas alterações durante o experimento: O inchaço sob os meus olhos diminuiu, minha rosácea não era como o vermelho após o banho, como normalmente é, minha pele seca não se sentia tão apertado e desidratado, e o meu waxer, quem me vê uma vez por mês, me disse que eu parecia incrível e bem descansado—tudo o que eu estou assinando para a água.,”
Cady Drell
Editor de Cultura
relacionamento Anterior com a água:
“Uh, Eu sou uma pessoa que é melhor descrito como ‘desidratado,’ se isso lhe dá um sentido.”a hidratação fez-me sentir mais desperto e temperou o meu hábito de comer só porque estou aborrecido, mas também me introduziu ao pesadelo do acordar que é frequente e intenso urinar.,”
O veredicto da pele:
“Eu” Não tenho certeza se notei quaisquer grandes mudanças em meu rosto, mas eu vou dizer que minha pele se sentiu menos seca no final da semana, apesar de um pouco de exposição ao sol de um dia de praia, que normalmente faz com que ele realmente seco. Além disso, olhando para as minhas fotos antes e depois agora, acho que a minha cara está muito mais brilhante e brilhante do que o habitual.,”
Chloe Metzger
editora de Beleza
relacionamento Anterior com a água:
“eu passar mais dias guzzling gigante xícaras de chá gelado sem açúcar e gelo de água, o que é ótimo, mas então eu também terá cinco horas de períodos de tempo onde eu estou tão estressada e ocupado, eu nem me lembro de água existe.”como toda a gente, fiz Chichi numa tonelada. Um número irritantemente elevado de vezes por dia., Eu também tenho um estômago louco-sensível que inchou e cãibras no regular, e eu senti como meu sistema digestivo era um pouco mais feliz durante o desafio do que normalmente é.”
the skin verdict:
” I wanted this challenge to prove all doctors and science wrong, but i’ve got to say that I saw absolutely zero changes in my skin. A minha rosácea, secura e vermelhidão mantiveram-se iguais, e o meu rosto não ficou milagrosamente mais brilhante, embora uma semana seja, reconhecidamente, um tempo de teste muito curto., já vi como a minha pele fica merdosa quando estou desidratada e de ressaca, por isso não estou a destruir os efeitos restauradores da água. Mas beber um galão de água deu-me a pele do Bey? Não. Mas fez de mim a Beyoncé das pausas para ir à casa de banho, então, isso é alguma coisa?,”