estes mini bolinhos de Frittata são uma receita fácil de café da manhã feita com ervas de Arla e especiarias queijo creme. Eles também estão carregados com sabor e também preparação de refeição, fazer à frente e freezer amigável!
Esta é uma daquelas receitas que faz o meu coração tão feliz para trazer a você.,
é rápido, alimentando receitas como estes mini bolinhos de frittata que apenas tornam a vida mais fácil, e embora eu tenha uma explosão chegando com todos os tipos de receitas divertidas para compartilhar com vocês aqui, estes bolinhos de ovo são sobre a vida Real.com 3 crianças com 6 anos e menos, a vida Real é um pouco agitada, e há alturas em que gostaria de ter 8 braços como um polvo para poder realizar tudo o que precisa de ser realizado.uma vez que estes queques de frittata podem ser feitos à frente e facilmente reaquecidos, significa que posso ter um fabuloso pequeno-almoço/Almoço/Jantar na mesa quando a minha filha de 18 meses precisa de um pouco de amor extra.,
Em um bom dia (ou uma noite, quando todos os littles estão na cama!), Eu vou fazer um lote extra para esconder no freezer para uma data posterior, juntamente com estes Muffins de aveia de mirtilo e nossos Burritos favoritos do café da manhã!,são um pequeno-almoço nutritivo quando se dorme em jantares cheios de proteínas quando se está a caminho. são fáceis, tornam o almoço perfeito para as crianças. são óptimos para preparar a refeição, para fazer comida e para o congelador.
Como fazer queques de Frittata:
- começa com os ovos, Arla Herbs & especiarias queijo creme, um pouco de leite (substituímos a maior parte pelo queijo creme), e um pouco de sal. Há sabor suficiente no queijo creme que não temos de adicionar muitas especiarias! Encham-na até ficar suave.agitar nos legumes (uso tomates, espinafres e pimentos vermelhos torrados) e queijo.,as panes de silicone facilitam a sua remoção.), e assar até o set.servir ou arrefecer para conservar no frigorífico ou congelador.
Variações sobre esses mini frittatas:
- Misturar os legumes conforme o seu gosto — quase nada, vai que você gosta de ovos!adicione carne cozida e picada: bacon, presunto, salsichas de pequeno-almoço de peru são grandes opções.,troque o queijo e experimente outra variedade: Mozzarella, Gouda, parmesão — fique um pouco louco!Como conservar Muffins de Frittata: estes muffins de ovo podem ser conservados no frigorífico durante uma semana, no máximo. Deixar simplesmente arrefecer à temperatura ambiente antes de colocar num recipiente hermético.podem também ser congelados até 3 meses! Deixar arrefecer e colocar num recipiente estanque ao ar ou num saco de congelação grande, congelando em seguida. Para descongelar, deixar no frigorífico durante a noite ou no micro-ondas com 50% de calor durante 1-2 minutos até ao aquecimento.,Procura receitas de pequeno-almoço mais fáceis? receita de waffles de Ricotta (ótimo para fazer à frente e congelar!)
- Crockpot pequeno-Almoço Caçarola
Este post é feito em parceria com a Arla Canadá e eu era compensado meu tempo na criação desta receita. Todas as opiniões são, como sempre, minhas.,
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Mini-Frittata Muffins
escrito por Ashley Fehr
200 gramas Arla Ervas & Especiarias creme de queijo (1 banheira)
Instruções
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pré-Aqueça o forno a 350 graus F e unte levemente um muffin pan (não de pau ou de silicone).,
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numa tigela grande, misture ovos, queijo creme, sal e pimenta até ficar lisa.
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Stir in peppers, spinach and tomatoes and fill muffins cups (about 3/4 full).
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Bake for 20-25 minutes until centers are completely set. Servir imediatamente ou arrefecer à temperatura ambiente para armazenar.Mini frittatas pode ser armazenado no frigorífico por até 1 semana ou no congelador por 2-3 meses.,
Nutrition Information
Calories: 71cal | Carbohydrates: 1g | Protein: 4g | Fat: 5g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 102mg | Sodium: 347mg | Potassium: 63mg | Vitamin A: 355IU | Vitamin C: 3.5mg | Calcium: 18mg | Iron: 0.5mgKeywords egg muffins, frittata muffinsWant to save this recipe?
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