para a maioria das pessoas, uma dieta cetogénica conduz a melhorias no colesterol, mas por vezes há aumentos transitórios nos níveis de colesterol durante a perda de peso. Durante a rápida perda de peso, o colesterol que tinha armazenado no seu tecido adiposo (ou seja, gordura corporal) é mobilizado, o que irá aumentar artificialmente as LDL séricas, desde que a perda de peso continue. Para evitar ser enganado por isso, a melhor hora para verificar os lípidos do sangue é um par de meses após a perda de peso cessa., O colesterol Total inclui HDL (o chamado “colesterol bom”), que normalmente aumenta 10-15% com uma dieta cetogénica. Dito isto, algumas pessoas têm elevados valores de colesterol LDL calculados mesmo após a perda de peso parar. Se tal ocorrer, deverá discutir com o seu médico outros testes de diagnóstico. A pesquisa atual está olhando para o colesterol LDL como uma mistura de diferentes tamanhos de partículas, onde os pequenos são perigosos e os maiores não são. Com uma dieta cetogénica bem formulada, vemos uma mudança para longe do pequeno e perigoso LDL mesmo quando o LDL total sobe.