broncospasmo induzido pelo exercício (EIB) costumava ser chamado asma induzida pelo exercício. O termo broncospasmo significa estreitamento e estreitamento dos tubos que trazem ar para dentro e para fora de seus pulmões.muitas pessoas com asma têm bei. Mas o BEI também afecta algumas pessoas que não têm asma e algumas que têm alergias em vez de asma.se tiver tosse, pieira ou aperto no peito que começa depois de começar a fazer exercício, pode ter bei., Este tipo de estreitamento acontece durante o exercício vigoroso porque você tende a respirar mais através da boca em vez de através do nariz. Isto permite que o ar mais fresco e seco para os seus pulmões, o que pode desencadear o broncospasmo.os sintomas de EIB são mais prováveis se fizer exercício ao ar livre em tempo frio e seco. Este ar frio e seco é normalmente aquecido e hidratado pelo nariz quando respira normalmente. Os sintomas do EIB geralmente começam de cinco a 15 ou 20 minutos após o início do exercício., Estes sintomas podem incluir:
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Sibilos
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Falta de ar
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Aperto no peito
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Tosse
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Dor de garganta
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dor de barriga
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Cansativo rapidamente durante o exercício
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Sentir-se muito cansado após o exercício
Exercício que dura mais tempo e/ou requer mais esforço é mais susceptível de desencadear BEI sintomas. Exercício físico quando você está fora de forma ou quando você tem uma constipação de cabeça também é mais provável para desencadear sintomas.,o seu médico pode perguntar sobre a sua história e fazer um exame físico. O BEI suspeito será confirmado com testes objectivos. Uma vez que a maioria das pessoas com bei não têm sintomas sem exercício físico, você pode ser convidado a fazer exercício e, em seguida, ter sua respiração testada.pode precisar de tratamento antes e / ou durante o exercício. O primeiro tipo de medicamento utilizado é normalmente um inalador de acção curta, como o albuterol. Estes tipos de medicamentos inaladores são por vezes referidos como “medicamentos de resgate.,”São tomadas cerca de 15 minutos antes do início do exercício e repetidas durante ou após o exercício, se necessário.se tiver asma mais grave ou se medicamentos de salvamento não estiverem a funcionar, poderá ter de tomar um “medicamento de controlo”.”Este tipo de medicação para asma é tomado regularmente para ajudar a manter os pulmões abertos. Exemplos de medicamentos de controle incluem esteróides inalados e medicamentos tomados pela boca para prevenir broncospasmo.
viver com o BEI
o objectivo da gestão do BEI é permitir-lhe continuar a exercer o mais normalmente possível., Isso significa trabalhar com o seu médico para encontrar o plano de tratamento que funciona melhor para si. Aqui estão algumas outras dicas para ajudar a mantê-lo exercitando com segurança com bei:
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evite fazer exercício fora em dias frios e secos. Se estiver lá fora com frio, cubra a boca com uma máscara ou um cachecol.evitar o exercício físico no exterior nos dias em que há muito pólen ou poluição atmosférica.entre em boa forma física gradualmente antes de tentar tipos vigorosos de exercício.permita sempre pelo menos 10 minutos de tempo de aquecimento antes do exercício.,arrefecer gradualmente no final do exercício, em vez de parar subitamente.espere pelo menos duas horas entre o período de exercício.viver com o BEI não significa que tenha de desistir do exercício. O exercício físico é importante para um estilo de vida saudável, e a maioria das pessoas com bei pode desfrutar de exercício com segurança.