sofrer de pâncreas inflamado é algo mais comum do que se pensa. A pancreatite pode aparecer e desaparecer, ou pode se tornar um problema crônico. O tratamento dependerá se a condição é aguda ou crônica. Trata-se de um problema que ocorre mais frequentemente nas mulheres do que nos homens.
oferecemos-lhe todos os dados sobre a pancreatite para que os tenha em conta e saiba identificar se é o seu caso.,
por que sofremos de pâncreas inflamado?
o pâncreas é um órgão localizado logo atrás do estômago cuja função é muito importante. O pâncreas produz enzimas e produtos químicos para que possamos fazer melhor as digestões. Ele também está envolvido na síntese de insulina.
apesar de sua relevância, são muitas as pessoas que, hoje, levam uma vida mais ou menos normal, sem pâncreas., No entanto, eles devem receber tratamento contínuo com o qual suprir a falta desses hormônios e enzimas para continuar a desempenhar as funções básicas do organismo.
portanto, é indispensável não ter que chegar ao final de uma cirurgia para remoção. Em outras palavras, vale a pena cuidar de si mesmo todos os dias.
abaixo, listaremos os fatores que podem causar pancreatite:
- sofrer de problemas metabólicos.
- Ter um sistema imunológico muito fraco.
- continuar a tomar alguns medicamentos.,
- ter sofrido qualquer lesão anterior no pâncreas.
- ter altos níveis de triglicerídeos no sangue.
- Levar uma alimentação incorreta e hábitos de vida pouco saudáveis.
- sofrer de cálculos biliares. É um gatilho comum que deve ser levado em conta.
- vários tipos de doenças, como a síndrome de Reye ou a doença de Kawasaki.,
Leia também: tratamento da pancreatite
sintomas do pâncreas inflamado
para saber reconhecer um possível quadro de pancreatite, é importante estar ciente dos sinais que o corpo envia. Estas são as mais comuns.,
dores no corpo
as dores podem aparecer de improviso ou pouco a pouco, a tal ponto que a atividade diária é limitada e afetada por outros sintomas que acompanham esses desconfortos:
- dor muito forte no abdômen, que se concentra bem no lado esquerdo e sob as costelas. Esse é o foco principal, mas geralmente irradia para todo o abdômen, como uma placa muito quente.
- a dor é mais aguda depois de comer, apenas quando a digestão está sendo feita.,
- este desconforto pode subir até as costelas até as costas e os ombros. Nestes casos, é normal sentir náuseas.
além disso, a dor geralmente se torna mais aguda na hora de dormir nas costas. A razão? O estômago oprime o pâncreas inflamado.
Náuseas e vómitos
geralmente ocorrem principalmente após as refeições. É o momento em que o pâncreas deve começar a sintetizar as enzimas que nos permitirão iniciar corretamente a digestão, mas a inflamação o impede.,
às vezes e durante as fases iniciais, muitas pessoas confundem com indigestão simples. No entanto, quando este desconforto é persistente, temos de ligar os nossos alarmes e consultar o médico.
dores de cabeça diárias
quando o pâncreas está inflamado, o sistema imunológico está enfraquecido. Essa fraqueza se traduz em dores de cabeça que, embora não sejam muito fortes, são uma constante diária. Uma espécie de aura que causa tonturas e boca seca.
além disso, o cansaço também é muito habitual., A alteração que provoca um pâncreas inflamado afeta todo o corpo: as digestões se tornam mais lentas e pesadas, não se obtêm os suficientes nutrientes nem vitaminas e isso, a curto prazo, vai baixar as defesas, o que representa um risco elevado.
lê: como diferenciar corretamente as dores de cabeça?
Como posso cuidar melhor do pâncreas?
Antes de chegar a pancreatite ou qualquer doença relacionada a este órgão, vale a pena cuidar um pouco mais diariamente., Além disso, se você fizer isso, você estará cuidando de sua saúde geral e obterá uma melhor qualidade de vida.
diga não ao tabaco
deixar o cigarro é um grande passo para o bem da sua saúde geral. Ao interromper esse hábito, você ganhará bem-estar e poderá prevenir doenças graves. Tanto para o pâncreas quanto para o resto do corpo, seria um excelente presente deixar o cigarro.,
Evita o açúcar e as farinhas refinadas
o açúcar e as farinhas refinadas são dois elementos são grandes inimigos do pâncreas e da maioria dos órgãos. Sabemos que nos adoçam a vida e que fazem mais agradáveis as refeições, mas dia a dia estão causando estragos silenciosos no organismo. Não vale a pena.
comece a comer um pouco melhor
o ideal é que você não consuma grandes quantidades de comida de uma só vez. Melhor distribuir suas refeições e fazer cinco por dia, em pequenas quantidades.,
além disso, é importante dispensar os alimentos pré-cozidos e a carne vermelha. Lembre-se de que vegetais como repolho ou brócolis são ideais para prevenir a inflamação do pâncreas.
Incorpora sucos naturais e fibras
Se o seu médico autorizar, aproveite os smoothies de mamão, aloe vera, Água De Alcachofra, manga, repolho, cenoura ou beterraba. Eles são deliciosos, naturais e têm uma boa contribuição de fibra.
Por outro lado, no que diz respeito à fibra, os alimentos ricos em fibras são perfeitos para começar o dia com energia e de uma forma saudável., Adicione-os ao seu café da manhã todos os dias e aproveite seus benefícios.
cuide do seu peso
a obesidade não é boa para nada. Não se trata de procurar uma figura perfeita sem um ápice de gordura, mas de encontrar um equilíbrio perfeito no qual não há excessos e não há riscos de sofrer de doenças associadas à obesidade. Vale a pena fazer um pequeno esforço diário por causa da saúde.,
Quando consultar o seu médico?
o tratamento da pancreatite aguda ou crónica geralmente envolve hospitalização. O pâncreas precisa descansar para curar. Por esta razão, fluidos e nutrição especificamente adaptados podem ser recebidos por via intravenosa (IV) ou através de um tubo que vai do nariz diretamente para o estômago.
Os medicamentos podem ajudar a controlar a dor. Enzimas digestivas artificiais para pancreatite crônica também podem ser recebidas se o pâncreas não estiver produzindo o suficiente por conta própria.