- O Que posso fazer para controlar a minha epilepsia?
auto-gestão é o que você faz para cuidar de si mesmo. Você pode aprender a gerenciar convulsões e manter uma vida ativa e plena. Comece com estas dicas:
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- Tome o seu medicamento.fale com o seu médico ou enfermeiro quando tiver dúvidas.reconhecer os accionadores das crises (tais como luzes intermitentes ou luminosas).,mantenha um registo das suas convulsões.dorme o suficiente.estresse mais baixo.
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Saiba mais sobre a gestão da epilepsia.há preocupações especiais para mulheres com epilepsia?
as mulheres com epilepsia enfrentam desafios especiais. As alterações hormonais podem causar que algumas mulheres com epilepsia tenham mais convulsões durante o seu período.,
para mulheres com epilepsia, há também preocupações especiais sobre a gravidez, porque ter uma convulsão e tomar determinados medicamentos durante a gravidez pode aumentar o risco de danos para o bebê. As mulheres podem tomar as seguintes medidas antes e durante a gravidez para diminuir estes riscos.
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- Se você é uma mulher com epilepsia que planeia engravidar, fale com a sua equipa de saúde sobre a melhor forma de cuidar de si e de seu bebê.,Saiba mais sobre as questões enfrentadas pelas mulheres com epilepsia e como melhorar a saúde no site da Fundação para a epilepsia, Women and Epilepsyexternal icon.
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- uma pessoa Pode morrer de epilepsia?
a maioria das pessoas com epilepsia vive uma vida completa. No entanto, o risco de morte precoce é maior para alguns. Sabemos que o melhor controlo possível de crises e uma vida segura podem reduzir o risco de morte relacionada com epilepsia.,
Fatores que aumentam o risco de morte precoce incluem:
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- problemas de saúde Mais grave, como um acidente vascular cerebral ou um tumor. Estas situações apresentam um risco aumentado de morte e podem provocar convulsões.quedas ou outras lesões que ocorrem devido a convulsões. Estas lesões podem ser fatais.convulsões que duram mais de 5 minutos. Esta é uma condição chamada estado epiléptico. Status epilepticus pode às vezes acontecer quando uma pessoa de repente pára de tomar medicação para crises.,
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raramente, pessoas com epilepsia podem experimentar morte súbita inesperada na epilepsia (SUDEP). SUDEP não é bem compreendido e os especialistas não sabem o que o causa, mas eles suspeitam que às vezes é devido a uma mudança nos batimentos cardíacos (ritmo) durante uma convulsão. Morte súbita devido a alterações do ritmo cardíaco também acontece em pessoas que não têm convulsões.
o risco de morte súbita é maior para pessoas com grandes convulsões não controladas.
leia mais informações sobre SUDEP.,se tiver epilepsia, ainda posso conduzir um carro?
a maioria dos estados e o Distrito de Columbia não emitirão uma carta de condução para alguém com epilepsia, a menos que essa pessoa forneça documentação que não tenha tido uma convulsão durante um determinado período de tempo. O período livre de apreensões varia de alguns meses a mais de um ano, dependendo do estado.,
Alguns estados precisar de uma carta do seu fornecedor de serviços de saúde para a emissão de uma licença, quando uma pessoa tem convulsões que:
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- não distrair a pessoa de condução.só acontece durante o sono. Estes são chamados ataques nocturnos.têm sinais de aviso que alertam a pessoa de que pode ocorrer uma convulsão. Às vezes uma pessoa sente-se estranha antes de uma convulsão. Isto chama-se aura.,
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Saiba estado específico informationexternal ícone sobre leis de trânsito da Epilepsy Foundation.se tenho epilepsia, posso fazer exercício e praticar desporto?
por vezes, as pessoas com epilepsia temem que o exercício físico ou o desporto possam agravar as suas crises.
o exercício raramente é um “gatilho” para a actividade das crises. De facto, o exercício regular pode melhorar o controlo das convulsões. Praticar esportes com segurança também pode ser ótimo para o seu bem-estar físico, mental e emocional.,
é sempre importante evitar lesões relacionadas com o desporto que podem aumentar o risco de convulsões.
leia mais sobre a actividade física segura para pessoas com epilepsia no site da Fundação Epilepsia, segurança com exercício físico e ícone Desportivo externo.