meu nome é Julie e eu sou um carboolico.é mau, é muito mau.milagrosamente, o meu metabolismo escondeu este facto do mundo, mas sei que não vai durar.fico especialmente preocupado com os meus hábitos alimentares durante a gravidez. Se você passou os nove meses abençoados, seu médico certamente enfatizou a necessidade de consumir uma tonelada de proteína, (como 80-100 gramas, eek!).,
Petzels cheios de Manteiga De Amendoim: Manteiga de amendoim qualquer coisa realmente! Adicione PB ao seu fruto de escolha também.iogurte grego: saltei para a carroça dos iogurtes gregos há algum tempo e não tenho planos para saltar. Simples, sabe a natas azedas, por isso, pu-lo nos nachos, misturando-o em caçarolas, seja o que for., Com fruta e mel, é um petisco doce e recheado!cajus e outras nozes: as nozes são grandes fontes de proteínas e certamente são uma saborosa que satisfaz as suas papilas gustativas!Lembras-te de como era divertido puxar os cordelinhos do queijo quando era criança? Bem, tenta outra vez, porque estes pequenotes estão cheios de proteínas!
- Hummus: feito de grão-de-bico, este é um delicioso molho para todos os tipos de coisas como vegetais e batatas fritas pita!
lados
- feijões: eles são uma ótima forma não-carne de embalar a proteína., Adicione feijões a todo o tipo de receitas, até brownies! Sim, brownies.)
- arroz castanho / arroz de grãos inteiros: eu era tão por favor Quando descobri que o arroz castanho é uma fonte decente de proteínas! Sim, para mais comida asiática!Quinoa: difícil de dizer, fácil de comer! Este grão é delicioso e pode ser vestido de um milhão de maneiras diferentes!
assim que você tem. Quando a tua parteira te atinge com a verdade fria de que o teu cereal de chocolate orgânico não é propriamente um alimento saudável, tens algumas alternativas proteicas a que recorrer!,interessado no que você deve incluir no seu registro de bebê se você é uma mãe de mente natural? Olha para isto!,/div>
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{SENSORIAL EFETIVA ATIVIDADE}
na Prevenção de Colapsos
Quando você tomar este questionário, você vai receber gratuitamente um relatório que descreve o que o seu filho”s sensorial necessidades são e o que sensoriais atividade vai ajudá-los a prosperar, com base na sua situação única.,
(Meu filho está AQUI! Vejam a nossa história de nascimento e a viagem de saúde selvagem que tivemos desde então!)
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Julie é uma franja mãe de três tornados., Como uma idiota de segunda geração, ela escreve sobre aprender e brincar, vida natural, necessidades especiais de educação e assuntos do coração. Ela serve um Deus espantoso que a salvou radicalmente. Siga a minha vida mundana e milagrosa através das redes sociais!