“o meu médico disse-me que tenho tendinite no ombro e que devia vê-lo. Quanto tempo achas que vai demorar para eliminar a dor e voltar ao trabalho?”Esta é uma conversa comum que temos como fisioterapeutas com nossos pacientes. Por sua vez, o fisioterapeuta irá fazer-lhe, como paciente, as seguintes perguntas:
- Há quanto tempo sofre de dor no ombro?o que o irrita ou melhora?,o que fez até agora para controlar a dor no ombro?
A razão para estas perguntas é determinar se a sua lesão no tendão é de natureza aguda ou crónica. Uma lesão aguda no tendão que resulta em inflamação, dor e inchaço é consistente com o diagnóstico de tendinite. Um tendão degenerativo crônico que tem alterações estruturais é consistente com a tendinose.
abaixo estão Termos que você pode ter lido ou ouvido em torno de uma lesão no tendão.tendinopatia significa doença ou perturbação de um tendão., Inclui “todas” condições anormais dos tendões, tais como tendinite e tendinose.tendinose significa um estado anormal ou doente de um tendão tendinose e tendinite ocorrem mais frequentemente no Aquiles (calcanhar), patela (joelho), supra-espinhal (ombro) e cotovelo (tenista ou cotovelo golfista).a tendinite é geralmente o resultado de um único evento traumático com os sintomas cardinais de dor, vermelhidão e inflamação., A tendinite resolve-se geralmente em 2 a 6 semanas com anti-inflamatórios não esteróides (tais como Motrin e Aleve), gelo, repouso e modalidades de terapia física.a tendinose, por outro lado, é uma condição degenerativa crônica de um tendão e é geralmente devido ao excesso de uso, estresse repetitivo e processo não-inflamatório. A tendinose pode ficar sozinha ou evoluir a partir de tendinite crónica. As alterações celulares observadas na tendinose são secundárias à degeneração (enfraquecimento estrutural) do tendão durante um longo período de tempo., Um tendão que é repetidamente ou cronicamente estressado e não dado tempo suficiente para curar pode se desenvolver em tendinose. Ao contrário da tendinite, a tendinose pode levar várias semanas a meses para curar. De um modo geral, os anti-inflamatórios, incluindo injecções de esteróides, não ajudam e não são recomendados.tal como mencionado acima, a tendinite e a tendinose resultam em trauma no tendão. Inicialmente, ambos serão acompanhados por dor, inflamação, vermelhidão, dor com movimento, perda de força funcional e inchaço. Não tratada, a lesão aguda no tendão pode levar a um tendão crônico degenerativo, fraco e doloroso., Se a sua tendinite não melhorar em 2 a 6 semanas, é importante acompanhar o seu prestador de cuidados primários e/ou fisioterapeuta. Se quiser agendar uma avaliação gratuita de lesões, a nossa equipa de fisioterapeutas pode encontrar-se um a um consigo para ajudar a determinar as suas preocupações e ajudar a criar um plano para viver sem dor.