nós já falamos sobre óleo de coco e óleo de rosa, mas é hora de começar a falar sobre o óleo mais versátil na família essencial: Lavanda. o óleo de lavanda (Lavandula angustifolia) foi descoberto há 2.500 anos e é tradicionalmente usado para práticas terapêuticas por causa de seus benefícios para o sistema nervoso., “Sabe-se que o ingrediente antigo tem propriedades calmantes que ajudam com o sono, a cura e a ansiedade”, explica Hanna Naranjo, uma esteticista de bem-estar no Haven Spa. Mas isso não é tudo! “O óleo de lavanda pode tratar de tudo, desde picadas de insetos e pequenas feridas até insônia, estresse, dores de cabeça, e é ótimo para a pele.”diz Naranjo. Naranjo enfatiza que é importante encontrar o óleo de qualidade certo por causa das centenas de variedades de opções de lavanda no mercado. Antes de comprar você deve verificar o nome do rótulo e o preço., Se o rótulo não indicar que o produto é óleo essencial, deve evitá-lo porque não trará os mesmos benefícios de um óleo essencial. Além disso, óleos mais baratos de lavanda de farmácias são muitas vezes diluídos wth ingredientes sintéticos. abaixo encontrará alguns dos melhores óleos de lavanda do mercado e um guia útil sobre como incorporar óleo de lavanda na sua rotina de beleza.lavanda 100% Puro, Óleo Orgânico Certificado Purifypurifyskintherapy.com
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óleo de Lavanda para o seu cabelo…o Naranjo teve vários clientes que o usam no cabelo para nutrir o couro cabeludo misturando-o com outros produtos., Esfregar algumas gotas no couro cabeludo também pode ajudar a eliminar a caspa.
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óleo de lavanda para o seu corpo…
“você pode usá-lo como um perfume todos os dias, massajá-lo em seus templos para relaxamento ou outras áreas como seus ombros que carregam um monte de estresse”, explica Naranjo. Óleo de lavanda é comumente usado em loções por causa das suas propriedades relaxantes., Naranjo também recomenda o uso de óleo de lavanda durante o seu ciclo menstrual, pois pode funcionar para acalmar as cãibras do período. óleo de lavanda para o rosto…o óleo de lavanda pode ser utilizado para a pele com comichão ou para a acne, uma vez que tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias. Você também pode usá-lo em seus lábios para a umidade e hidratação.
óleo de lavanda para a sua casa…
o óleo pode ser usado para aromaterapia em qualquer difusor para acalmar os benefícios imediatamente antes da cama. Ele funciona para reduzir a ansiedade e nervos para relaxar o cérebro para que você possa rejuvenescer enquanto você dorme., e se o DIY for para si, o óleo de lavanda pode ser feito em casa. Naranjo recomenda virar para o YouTube para vídeos de qualidade e verificar os comentários para ajustes de receitas ou atualizações.
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Chloe HallBeauty DirectorChloe Hall supervisiona toda a cobertura de beleza em ELLE.com.,
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