é extremamente comum as pessoas que usam CPAP ainda experimentarem apneas enquanto dormem. É claro que, uma vez que o CPAP é projetado para tratar apneas, isso levanta algumas questões comuns:
- Se eu usar CPAP, por que eu ainda tenho apneas? (Em outras palavras, por que minha máquina de CPAP está mostrando um AHI – apneas e hipopneas que eu tenho por hora– mais do que zero?)
- existe um AHI ou número de apneas consideradas “seguras”ou ” normais”?o meu AHI é geralmente de 0-1., Porque é que subiu para as 4, quando acabei de dormir uma sesta?
nós responderemos a estas perguntas e explicaremos porque suas apneas podem não ser motivo de preocupação.porque é que o meu AHI é superior a zero?CPAP, aparelhos orais e outras opções de tratamento da apneia do sono foram concebidos para reduzir o AHI, mas não necessariamente eliminá-los. Isso é porque é considerado normal que todos tenham até quatro apneas por hora. 1 também é comum se os seus AIS variam de noite para noite.
para alguns utilizadores de CPAP, são aceitáveis AIS ainda mais elevadas, dependendo da gravidade da apneia do sono., Por exemplo, as pessoas com um AHI não tratado de 40 anos ainda podem ganhar benefícios significativos de saúde a curto e longo prazo se o CPAP reduzir o seu AHI para 8. Enquanto ” 8 ” ainda é considerado apnéia do sono leve, eles estão acordando muito menos vezes, provavelmente resultando em sono mais restaurador do que eles obteriam sem CPAP. O objetivo inicial do tratamento deve ser obter o seu AHI (apneas por hora) abaixo de 5. No entanto, você e o seu médico devem discutir o que é um AHI aceitável para si, bem como quais ajustes a considerar se o seu AHI se elevar acima do seu objetivo alvo.,
também, AHI é apenas um dos vários indicadores de se o seu tratamento da apnéia do sono está funcionando.,oms e converse com seu médico sobre quais os que têm melhorado ou desaparecido, incluindo:
- o Ronco
- cansaço Constante
- falta de concentração
- suores noturnos
- o ganho de Peso
- Falta de energia
- Esquecimento
- disfunção Sexual
- Freqüente, micção noturna
- de Manhã, dores de cabeça*
- Sintomas semelhantes aos da insônia, depressão ou ansiedade*
*pode obter mais comuns sintomas da SAOS em mulheres 2
E tenha em mente: pode demorar um pouco de tempo para alcançar sua meta se você é novo para CPAP ou mesmo tentando uma nova máscara., Isso porque o desconforto Máscara e eventos de máscara (acordar percebendo que você removeu – lo em seu sono) são mais comuns nos primeiros dias ou semanas. Siga estas dicas simples para ajustar ao CPAP ou uma nova máscara de CPAP, e fale com o seu médico ou fornecedor de equipamentos sobre tentar um tamanho, modelo ou tipo diferente de máscara se o seu AHI não melhorar a longo prazo.
como está o meu AHI 4 Após uma sesta de meia hora?
muitas pessoas nos fizeram esta pergunta, mas a boa notícia é: não há motivo para alarme., Seu AHI mede o número de apneas e hipopneas que você experimenta por hora, não o número total. Por exemplo, se você dormir uma sesta de meia hora e tiver um AHI de 4, Isso significa que você só experimentou duas apneas – uma média de quatro por hora – que ainda está dentro do intervalo do que é considerado “normal.”