Quel est le régime biblique?

cela semble-t-il étrange? Le Seigneur nous dire comment manger? Pouvons-nous même apprendre cela de l’écriture? Oui, nous le pouvons! Mais quel est le régime biblique?

je me suis mis en mission il y a des années pour partager le trésor d’informations sur la santé enfoui dans les pages des Écritures. Chaque jour, Dieu a révélé de plus en plus de trésors de vie saine.,

bien qu’il n’y ait pas de plan de repas spécifique que le Seigneur nous propose de suivre, explorer Sa Parole nous aide à apprendre à manger pour la santé.

Êtes-vous fatigué d’un nouveau régime tous les 6 mois?, Les différentes options peuvent être écrasante:

Céto

Paléo
Faible en Gras
Calorie-comptage
Méditerranée
Whole30
Atkins
THM
South Beach

Nous avons pu aller sur et sur. Il y a en fait un site Web avec une liste de 100 régimes. À quel point tout cela est-il déroutant? Nous ferions des dégâts indicibles à notre corps si nous les essayions tous.,

Au Lieu de cela, nous pouvons nous tourner vers la Bible pour apprendre des principes simples d’une alimentation saine.

Et donc, un régime basé sur l’écriture.

Tout d’abord, le régime biblique est un plan de santé qui nous est donné par Dieu et qui nous fournit tous les nutriments nécessaires pour vivre la vie la plus abondante possible.

Quel est le meilleur médicament pour des bienfaits continus pour la santé? DE LA NOURRITURE!

Quel est le sujet le plus déroutant aujourd’hui? DE LA NOURRITURE!

pourtant, ce régime biblique est différent. Cela nous aide à prendre des décisions claires sur quoi et comment manger.

cela ne semble-t-il pas rafraîchissant?,

Un Exemple Biblique

l’huile d’Olive est un excellent exemple d’un puissant biblique de la nourriture. Il est vu tout au long de L’écriture et est bien connu comme un aliment sain aujourd’hui.

en Israël, le premier pressage des olives a donné l’huile la plus pure et la plus bénéfique pour la santé possible. C’est la clé de la prévention et de la guérison. Cela est encore vrai aujourd’hui.

Pas étonnant que Dieu ait inclus tant de choses sur ce petit fruit dans Sa Parole.

pourtant, il existe de nombreuses huiles d’olive fausses et défectueuses sur le marché., Comme avec beaucoup d’autres aliments sur les étagères des épiceries, beaucoup ont ajouté des ingrédients non étiquetés. Certains sont traités avec de la chaleur et des solvants chimiques.

C’est là que la nourriture, même ceux qui sont bons pour nous, devient déroutante. Ce qui existait depuis des milliers d’années sous des formes naturelles, nous avons réussi à falsifier et corrompre au cours des cent dernières années.

il en va de même pour la Parole de Dieu et le régime inspiré de la Bible.

prenons la Parole de Dieu pour sa pleine valeur et ne laissons pas l’homme la changer ou essayer de lui faire dire quelque chose qu’elle ne dit pas.

Le régime biblique commence par 3 principes simples., Ce sont les mêmes principes qui m’ont aidé à perdre 60 livres et, encore mieux que cela, continuer à m’aider à profiter de la vie plus chaque jour.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur ces 3 principes que j’enseigne:

lorsque je suis devenue en meilleure santé, que j’ai perdu du poids et que j’ai expérimenté les avantages de manger pour la santé, j’ai plus aimé être maman et femme. Et maintenant, j’ai beaucoup d’énergie pour savourer le fait d’être grand-mère.

même si votre objectif est juste de perdre du poids, les avantages exponentiels vous étonneront. Toute votre vie sera plus enrichie., Vous découvrirez que votre état d’Esprit sera plus jovial. Et vos amis se demanderont ce qui s’est passé.

3 Principes du régime biblique

Quels sont ces principes qui changent la vie? Je suis heureux de le partager!

# 1 – mangez la nourriture que Dieu a créée pour vous

chaque nourriture que Dieu a appelée bonne pour nous est meilleure que tout ce que l’homme peut imiter.

la bonne nouvelle sur la nourriture: Dieu a fourni un approvisionnement abondant en aliments délicieux. Un bref coup d’œil autour du monde révèle la vaste gamme d’aliments. Un regard plus profond confirme une abondance d’options.,

Voici les limites bénéfiques des aliments. Le Dr Rex Russell a écrit ces mots il y a de nombreuses années, mais ils sont intemporels.

lorsque le concepteur appelle un aliment. Reportez – vous à Genèse 1:29-plantes porteuses de graines et arbres fruitiers.
quand Dieu apporte des objets à son peuple en cadeau. Voir Ézéchiel 16: 19-farine fine, huile d’olive, & miel.
Si Jésus a mangé ou servi un élément. Voir Matthieu 15: 36-pains & poisson.

vous souhaitez savoir quels aliments sont mentionnés dans la Bible?, Trouvez la liste complète des aliments dans les Écritures ici pour vous aider à construire une liste d’épicerie complète.

de plus, regardez cette vidéo pour voir la liste par vous-même.

# 2 mangez les aliments aussi près que possible de sa conception

chaque fois que la nourriture de Dieu est modifiée, cela diminue la bonté qu’il y a infusée.

l’Ignorance autour de la nourriture est un fléau dans notre monde. En particulier dans l’église. Trop souvent, la nourriture est considérée comme quelque chose à apprécier pour son propre bien, pas pour alimenter nos temples de la meilleure façon possible.,

Romains 1:22 dit: « although bien qu’ils aient prétendu être sages, ils sont devenus fous.”

C’est tellement vrai quand il s’agit de la nourriture aujourd’hui!

Nous voyons aussi cette vérité dans Proverbes 16:25. « Il y a un moyen qui semble juste à un homme, mais à la fin, cela conduit à la mort. »

autant que possible, en sortant des médias et des médecins google, regardez la Parole de Dieu pour trouver les aliments qui renforcent la force et la santé.

lorsque les aliments de Dieu sont modifiés – tels que les OGM, les pesticides qui sont encore sur les aliments lorsque nous les mangeons, l’ajout d’additifs aux aliments transformés – tous ces éléments causent des dommages.,

donc, pendant que nous nettoyons, coupons et cuisinons des aliments, ce n’est pas le type de modification dont nous parlons. Ici, nous parlons de la transformation et de la modification des aliments à partir de leur état d’origine de manière telle que celles énumérées ci-dessus.

lorsque nous restons au plus près du naturel avec notre nourriture, nos papilles et notre corps se réjouiront!

# 3 Ne laissez aucune boisson ou nourriture devenir votre Dieu

personne ne peut servir deux maîtres. Cela signifie que lorsque la nourriture est la partie la plus importante de votre journée, elle est devenue une idole ou un faux dieu.,

lorsque vous ne pouvez pas arrêter de manger ou d’arrêter de manger une certaine nourriture – il sert comme un Dieu.

quand nous avons plus envie de nourriture que nous avons envie de temps avec le Seigneur, c’est devenu un Dieu.

la nourriture occupe une place importante dans la vie, mais ne devrait pas occuper une place prioritaire. C’est un concept difficile, même au sein de l’Église, mais essentiel.

la Nourriture est ancrée dans presque tous les éléments de la vie. Mais, l’emprise qu’il a souvent sur nous peut être brisée. Les puissants outils de la prière et du jeûne nous aident à briser ces bastions.,

Le régime biblique applique ces trois principes – les mêmes que j’enseigne dans les églises, en tant que coach et en ligne depuis 2005 – parce qu’ils fonctionnent.

Ce sont les mêmes principes utilisés dans notre Coaching BNA. Lorsque ces principes sont appliqués, des changements de santé se produisent.

manger selon le régime biblique, selon les principes ci-dessus, conduit à une amélioration de la santé: mentalement, émotionnellement, spirituellement et physiquement!,

régime alimentaire basé sur la Bible

je me souviens dans l’un de mes premiers cours de L’étude biblique des trésors d’une vie saine.

Une famille de 4 personnes venaient chaque semaine pendant 12 semaines. Ils n’avaient jamais entendu dire que Dieu fournit ce dont nous avons besoin pour vivre notre vie la plus saine. Ils étaient tous en surpoids et souffraient de dépression et de nombreux problèmes de santé, malgré le fait que les parents n’avaient que 30 ans.

à la fin du programme D’étude biblique Treasures of Healthy Living, ils avaient perdu collectivement plus de 65 livres!,

dans cette même classe, une femme qui n’avait jamais mémorisé un chapitre de la Bible – pas même un verset – se leva et prononça la Parole de Dieu – entièrement mémorisée.

un autre témoignage a été une autre dame qui a appris ces principes et les a mis en pratique et qui, pour la première fois, était en assez bonne santé pour partir en mission.

alors permettez-moi de demander: la Parole de Dieu nous parle-t-elle dans le domaine de l’alimentation?

la Plupart certainement!

Dieu se soucie-t-il de notre santé et de ce que nous mangeons?

sans aucun doute!,

Il existe de nombreux versets qui discutent directement de la nourriture et de l’alimentation, mais il existe également de nombreux principes bibliques que nous pouvons appliquer à notre santé et à notre alimentation. De tels que:

Exode 23:2 « …ne suivez pas la foule en faisant le mal….”

3 Jean 11 « bien-Aimé, n’imite pas le mal, mais ce qui est bon…”

Dieu vous aime d’un amour éternel.

enquêtez sur ce que la Bible dit à propos de la nourriture.
appliquer ce que la Bible dit à propos de la nourriture.
partagez ce que dit la Bible – c’est-à-dire, le régime biblique-avec tout le monde que vous connaissez.

ressources diététiques bibliques

j’ai des ressources qui vous facilitent la tâche!

Les Trésors d’une vie saine L’étude biblique expose tout cela dans un format facile à comprendre et à appliquer. Il y a aussi une série de DVD pour aider à enseigner cela dans vos églises et dans les maisons.

la Transformation de 40 jours vous donne les outils pour vous libérer des mensonges de l’homme et de votre Forteresse dans votre santé physiquement et spirituellement.

notre Coaching BNA est de loin le moyen le plus étonnant de réaliser une transformation complète de la santé., Dans ce forum de coaching, tout le monde reçoit le coaching de notre équipe: Annette Reeder, Rhonda Carroll avec la préparation des repas, et aussi Carol Graham, notre coach de prière.

je veux que vous réussissiez à vivre la vie la plus saine possible et je me suis donné pour mission de vous armer de toutes les ressources et du soutien nécessaires pour le faire!

Comment commencer et réussir dans le plan de régime de la Bible

le plan alimentaire le plus fondamental est le régime de la Bible, surpassant tout homme de programme peut jamais venir avec. Pourtant, pourquoi est-il si étranger aux chrétiens aujourd’hui?, Parce que nous avons tendance à nous tourner vers l’homme pour obtenir des réponses en matière de santé.

Aujourd’hui, je veux partager les deux:

Comment démarrer le régime biblique et
Comment réussir le régime biblique

tout comme il y a 3 principes dans le plan de régime biblique, il y a aussi 3 étapes pour commencer et 3 étapes pour réussir.

Comment démarrer le régime alimentaire de la Bible

1. La conscience

Éphésiens 2:10 dit: « Car nous sommes son œuvre, créés en Jésus-Christ pour de bonnes œuvres, que Dieu a préalablement ordonné que nous marchions en elles., »(LSG)

cela nécessite une prise de conscience de qui nous sommes et pourquoi nous avons été créés. Puisque nous sommes créés comme son travail en Jésus-Christ, nous sommes également créés pour profiter de ses aliments aussi près de son design que possible.

Sans savoir qui nous sommes et pourquoi nous sommes ici, ce concept de manger selon la Bible sera rapidement remplacé par le nouveau régime sur le marché et dans 2 ans, nous serons à nouveau à la recherche anxieuse de réponses.

Nous avons été créés pour savoir qui nous sommes et pourquoi nous sommes ici.,

et ce n’est que lorsque nous sommes conscients de ce que nous mangeons, en faisant le point sur ce qui se passe dans notre bouche, que nous pouvons faire de vrais changements.

croyez

dans Matthieu 19:26, Jésus a dit que toutes choses sont possibles avec Dieu.

dans Jean 10:10, Il nous dit qu’il est venu pour que nous « puissions avoir la vie et l’avoir plus abondamment.”

Psaume 30:2 nous dit que le Seigneur vous aide et nous guérit quand nous crions à Lui.

Jérémie 30:17 renforce cette vérité.

toute guérison vient du Seigneur. L’homme ne peut pas guérir. La médecine ne peut pas guérir complètement. La chirurgie ne peut pas guérir absolument.,

Dieu travaille à travers de nombreuses pistes. Il est nécessaire pour chacun de ces remèdes de nos jours. Pourtant, en fin de compte, il a créé notre corps pour guérir.

lorsque nous apprenons à croire que Dieu est celui qui guérit, nous comprenons que le fait de chercher à lui des réponses au poids et à la nourriture est spirituellement correct.

Il nous a donné tous les outils dont nous avons besoin pour réussir ce qu’il nous a ordonné de faire – traiter notre corps comme un temple pour être bien soigné.

Valider

Lorsque vous traverser toute la chronologie de votre vie – le temps passé sur cette terre, il est très court., En revanche, nous avons un millénaire et plus pour profiter de la présence de Dieu.

Si nous pouvons discipliner notre alimentation pendant que nous sommes sur terre, c’est l’occasion de faire plus d’expérience de lui ici et de ne pas retarder la joie de sa présence.

pour vivre la vie la plus saine aujourd’hui, nous ne pouvons pas être wishy-washy ou essayer quelque chose de nouveau chaque mois ou année. Non, au lieu de cela, engageons-nous. Engagez – vous à prendre soin de notre corps – le temple du Saint-Esprit-chaque jour tout en vivant ici sur terre.

Une vie à vivre sans plus de jours de regret.,

lorsque ces 3 éléments sont en place, vous serez mentalement et spirituellement libre de voir votre santé s’améliorer et de trouver la perte de poids plus facile.

Comment réussir avec le plan de régime de la Bible

Ce sont des étapes d’action. Nous avons commencé avec le changement mental nécessaire pour prendre la bonne route. Maintenant, nous devons utiliser des étapes d’action pour le faire fonctionner.

marquez votre Bible

quand j’ai commencé ce voyage, j’ai décidé que je voulais connaître chaque verset que Dieu parle de la santé. J’ai commencé à marquer ces versets dans ma Bible différemment. J’ai utilisé le symbole d’une étoile verte.,

maintenant, de nombreuses années plus tard, alors que les pages de ma Bible sont tournées, une étoile verte brille sur moi comme un rappel de L’amour et de la grâce de Dieu dans le domaine de la nourriture / de la santé.

rappels de la raison pour laquelle cela importe à Dieu que chacun de nous se distingue et atteigne une santé optimale: remplir la mission et le but qu’il nous a donnés.

Journal

Écrire tous les jours pour solidifier vos croyances. Les croyances peuvent errer si elles ne sont pas concentrées sur.

écrivez la Parole de Dieu et tenez un journal de ce que vous mangez et de ce que vous ressentez., Prendre le temps d’enregistrer ce qui se passe dans nos vies et y réfléchir est puissant!

N’ignorez pas cette étape car elle semble trop intimidante. Vous serez étonné de l’impact de ne prendre que 5 à 10 minutes par jour pour enregistrer et réfléchir.

utilisez le journal Hunger Satisfied du cours en 7 étapes ou le cours de Transformation de 40 jours comme ressources si vous ne savez pas par où commencer.

Restez à part

N’envisagez pas d’ajouter la dernière tendance de régime à votre plan. Restez engagé. Cela fonctionne, c’est une bénédiction, et la Parole de Dieu est vraie.,

Donc, commencer avec le changement de pensée:

Conscience
Croyance
Engagement

Ensuite, ajouter l’action suit:

Marque de votre Bible
Journal
Regarde seulement la Parole de Dieu

Et si vous voulez encore plus de soutien et d’encouragement, rejoignez notre BNA Coaching. Laissez-nous vous aider à atteindre le succès plus rapidement avec une équipe pour vous encourager et vous proposer des suggestions en cours de route., C’est notre plaisir et notre joie de vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

le dessert au régime biblique est de profiter des aliments que Dieu a conçus.

Voici une liste de nombreux aliments merveilleux que Dieu nous a offerts. Check it out pour commencer. Nous avons également de nombreuses recettes pour des idées gourmandes plus amusantes.

j’aimerais également vous joindre à moi dans la cuisine. Vous pouvez trouver encore plus de recettes et de conseils sur ma chaîne YouTube. J’espère vous y voir!

liste des aliments bibliques

la liste des aliments bibliques est les aliments que Dieu a créés pour que nous mangions et déclarés propres.,

je vais vous guider à travers le mot avec beaucoup (pas tous, parce que c’est vaste) versets sur la nourriture:

Préparez votre liste d’épicerie.

en prime et en avantage, je recommande de voir quels aliments vous pouvez cultiver vous-même. Ensuite, pendant que vous plantez, désherbez, cueillez et appréciez, partagez avec votre famille les promesses, les provisions et la grâce de Dieu.,– miel

Genèse 25:34 – lentilles

Matthieu 13:33 – repas

Genèse 43:11 – noix

Proverbes 21:17 – huile

Deutéronome 28:40 – olives

nombres 13:23 – grenades

nombres 11:32 – caille

2 Samuel 16:1 – raisins secs

job 6:6 – sel

Deutéronome 14:4 – moutons

Deutéronome 32:14 – lait de brebis

genèse 43:11 – épices

nombres 6:3 – vinaigre

Psaume 19:10 – miel sauvage

comment se préparer au régime biblique

puisque vous êtes ici en train de lire ce post, je suppose Qu’il y a un désir D’être en bonne santé., Je vous ai donné beaucoup d’informations sur ce Qu’est le régime biblique, les étapes pour réussir, et même une liste détaillée des aliments trouvés dans les Écritures.

je veux que vous réussissiez!

Par conséquent, la dernière chose que je veux vous laisser est de savoir comment vous préparer au régime biblique. La préparation est souvent la première clé de la victoire.

Une partie de cela a déjà été couverte dans les 3 étapes de comment commencer. Cependant, regardons une fois de plus ce qui est nécessaire mentalement pour se préparer.

ensuite, nous allons parler de la façon de préparer votre garde-manger avant de conclure.

On commence avec la raison., Demandez-vous:

Pourquoi est-ce que je veux être en bonne santé?
suis-je digne de chercher Dieu pour obtenir des réponses?
suis-je prêt à voir Dieu travailler dans ma vie dans le domaine de la nourriture?

toutes les décisions qui entraînent un changement durable ont une réponse santé-âme à pourquoi!

alors que vous contemplez le pourquoi-permettez-moi de demander:

pourquoi pas vous?,

être au meilleur de poids possible
être sans douleur
dormir à travers la nuit
se débarrasser de la dépression et de l’anxiété

Pourquoi pas vous?

Et pourquoi pas maintenant?

maintenant que vous êtes prêt, regardons la nourriture.

Imprimer l’image ci-dessous ou écrivez les 3 principes que j’ai partagé. Ensuite, utilisez-le comme guide pour parcourir vos placards et jeter tous les aliments qui ne sont pas conformes.,

Mon Voyage avec le régime alimentaire basé sur la Bible

quand mon mari et moi avons commencé ce voyage, j’ai jeté tous les aliments qui étaient des imitations: fromage, extrait de vanille, mélanges de boîtes sur lesquels je ne pouvais pas lire tous les mots de la liste

je n’ai plus acheté de pain de magasin depuis plus de 10 ans. Ce n’est pas ce que je pourrais faire moi-même avec des grains fraîchement moulus.,

j’ai commencé

cuisiner plus
seulement apporté dans la maison des aliments que je pouvais reconnaître
a commencé un jardin; petit au début, puis plus grand après que nous avons déménagé à un meilleur endroit

Les changements n’étaient pas aussi difficiles que je pensais qu’ils seraient, et les avantages

Nous sommes extrêmement en meilleure santé maintenant que nous étions alors!

êtes-vous prêt à commencer le régime biblique et à changer votre santé pour le mieux?,

lancez le régime inspiré de la Bible Aujourd’hui

j’ai décidé de bien nourrir ma famille et nous sommes sans cancer et sans médicaments depuis 2004!

Nous avions plus de médicaments dans nos années 30 que maintenant. Nous étions plus en surpoids dans nos années 30 que dans nos années 50.

la vie est meilleure. Je peux travailler dur, faire du vélo fort, faire de la randonnée et profiter davantage de la vie.

vous en pensez Quoi?