Il n’y a rien de pire que d’entrer dans un bain à remous qui est soit trop chaud ou trop froid. La majorité des utilisateurs apprécient une plage de température de bain à remous entre 36°C et 38°C, Cependant, la température idéale dépendra d’une variété de facteurs, y compris la température corporelle, les conditions météorologiques et un certain nombre de risques pour la santé et la sécurité.,
la Plupart des bains à remous peuvent être aussi bas que 26°C, mais cela ne serait appropriée si elle est une chaude journée d’étés et vous souhaitez utiliser votre bain pour se rafraîchir.
la température maximale du bain à remous recommandée est de 40°C, car tout ce qui est supérieur à cela peut être dangereux, posant de graves risques pour la santé des utilisateurs.
trouver la température idéale du bain à remous
La température idéale du bain à remous se résume à une chose, une préférence personnelle., Cependant, 40°c est la température de bain à remous la plus élevée et est le maximum convenu par l’industrie, BISHTA déclarant que se baigner dans une eau dépassant 40°c est potentiellement nocif et doit être évité.
La température de votre corps est un bon point de départ en ce qui concerne la température de l’eau du bain à remous. La plupart des paramètres d’usine des spas seront réglés à 38°C, soit 1 degré de plus que la température corporelle normale moyenne. Cette température semble être la plus confortable pour les baigneurs., Il permet également à la température de baisser, ce qui se produit naturellement lorsque les gens entrent dans l’eau.
pourquoi la température du bain à remous est importante
La Température de l’eau du bain à remous est importante pour tout le monde, mais plus encore pour les personnes vulnérables en raison des risques potentiels pour la santé.
toute personne qui a des problèmes de santé sous-jacents devrait toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant d’utiliser un bain à remous.
bonne Température pour le bain à remous pendant la grossesse
Pendant la grossesse, vous devez utiliser votre bain à remous avec prudence., Même seulement 10 minutes assises dans l’eau chaude peuvent augmenter la température corporelle supérieure à 38°C, ce qui devrait être évité lorsque vous êtes enceinte en raison des risques pour votre santé et celle de votre bébé en développement. Il est conseillé d « éviter d » utiliser votre bain à remous pendant la grossesse en raison des risques de surchauffe, déshydratation et évanouissement. Il est possible qu » une augmentation significative de votre température centrale puisse être nocive pendant la grossesse, en particulier au cours des 12 premières semaines.
Si vous prévoyez d’utiliser un bain à remous pendant la grossesse, consultez toujours votre médecin ou votre sage-femme au sujet de la façon la plus sûre de le faire., Il peut vous être conseillé d’abaisser la température en dessous de 35°C et de limiter le temps de trempage à moins de 10 minutes. Évitez de vous submerger la tête, les bras, les épaules et le haut de la poitrine et si vous ressentez une gêne, sortez immédiatement de la baignoire.
température sûre du bain à remous pour les enfants
Le CDC (Centers for Disease Control and Prevention) recommande aux enfants de moins de 5 ans de ne pas utiliser de bains à remous. Cependant, si votre enfant a plus de 5 ans, une température légèrement inférieure de 35°c est conseillée car les enfants sont moins capables de réguler leur température corporelle.,
Les enfants doivent toujours être surveillés lorsqu’ils utilisent un bain à remous pour éviter tout accident et toujours s’assurer qu’ils boivent beaucoup d’eau pour éviter de se déshydrater.
risques pour la santé liés à la chaleur
Les spas sont parfaits pour se détendre et peuvent soulager les douleurs causées par des affections telles que l’arthrite, les maux de dos et la fibromyalgie., L’utilisation de votre bain à remous en cas de malaise ou si la température de votre corps dépasse 39°C peut causer des problèmes potentiels tels que:
- déshydratation
- épuisement par la chaleur
- coup de chaleur
- éruption cutanée
- crampes de chaleur
Une exposition prolongée à la chaleur peut également aggraver
nous recommandons toujours de consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous avez des conditions sous-jacentes.
combien de temps un bain à remous prend-il pour chauffer?,
divers facteurs peuvent affecter le temps nécessaire pour chauffer un bain à remous. Ces facteurs incluent: la température de l’eau avec laquelle vous commencez, l’efficacité de votre spa et la qualité de l’installation.
la plupart des spas se lèveront entre 3 et 6 degrés par heure, prenant n’importe où entre 4 et 20 heures pour atteindre la température correcte. Si vous souhaitez accélérer le processus, assurez-vous de laisser le couvercle allumé afin que la chaleur ne puisse pas s’échapper. La température de l’air extérieur peut également être un facteur, donc plus il fait chaud, plus votre bain à remous se réchauffera rapidement.,
la bonne chose à propos des spas est qu’ils maintiennent leur chaleur, ce qui signifie que vous n’aurez à attendre que votre baignoire chauffe si vous la configurez pour la première fois ou si vous avez vidé l’eau.
comment changer la température du bain à remous
La Plupart Des Bains à remous ont un panneau de commande électronique qui est utilisé pour maintenir ou ajuster la température de l’eau. Cela affichera la lecture actuelle de l’eau, dans laquelle vous pouvez décider si vous souhaitez augmenter ou diminuer la température. Les boutons de votre panneau de commande doivent être clairement étiquetés, généralement avec un symbole plus et moins., Utilisez le plus pour augmenter la température d’un degré ou le moins si vous voulez la diminuer.
température du bain à remous lorsqu’il n’est pas utilisé
Si vous n’utilisez pas votre bain à remous pendant une période prolongée, évitez de l’éteindre complètement et maintenez-le à une température plus basse d’environ 30°C. Il n’est pas nécessaire d’éteindre votre bain à remous car cela peut Vous devrez toujours vérifier l’équilibre chimique pendant ce temps.,
dépendances météo du bain à remous
pouvoir changer la température de votre bain à remous vous permet de vous détendre toute l’année, que ce soit en hiver ou en été. Abaisser la température en été vous donnera un coup de pouce frais et rafraîchissant par une journée chaude et en hiver, vous pouvez vous enfoncer dans l’eau chaude en regardant la vapeur monter dans l’air froid.
température du bain à remous en hiver
les mois d’hiver sont ceux où la plupart des gens profitent pleinement de leur bain à remous., Nous recommandons toujours de maintenir la température à 38°C, non seulement cela vous gardera au chaud, mais cela aide également à protéger votre spa car la chaleur générée empêche votre bloc d’alimentation de geler. Assurez-vous de toujours garder le couvercle lorsque vous ne l’utilisez pas, afin que la chaleur ne s’échappe pas.
bain à remous de la température en été
spas ne peut pas être utilisé en hiver; vous pouvez également les utiliser pour se rafraîchir en été. Selon la fraîcheur que vous souhaitez que l’eau soit, nous vous recommandons d’expérimenter avec des températures comprises entre 29 et 35°C pour trouver la température la plus confortable qui vous convient.,
Si vous êtes pressé de refroidir votre bain à remous, allumez les jets d’eau après avoir baissé la température car la circulation de l’eau la refroidira plus rapidement.
Découvrez comment tirer le meilleur parti de votre bain à remous en été avec nos meilleurs conseils.