At-Home Masca Aspirina
Pentru acnee chistica (cele plictisitor, roșu, dureros, sub-suprafață umflaturi), ambele Jennifer Herrmann, MD, FAAD, și Joshua Zeichner, MD, recomanda un simplu acasă masca format de aspirina zdrobit și apă.”zdrobiți o tabletă de aspirină și amestecați-o cu apă pentru a face o pastă. Apoi, aplicați-l direct pe un cos chistic”, explică Zeichner., „Aspirina este un văr de acid salicilic și poate ajuta la calmarea inflamației și a durerii.”(Cu toate acestea, el ne spune că a câștigat”t Nix excesul de ulei.)
Încercați Crema de Hidrocortizon
Neutrogena la fața Locului Tratament Acnee ($7)
urmează, găsiți-vă o triplă amenințare produs care conține hidrocortizon crema, care va fi ușor de aplicat la domiciliu. „Peroxidul de benzoil scade nivelul bacteriilor cauzatoare de acnee, crema de hidrocortizon reduce inflamația, iar acidul salicilic elimină excesul de ulei pentru a usca un cos”, spune Zeichner., El recomandă alegerea de mai sus de la Neutrogena și alte opțiuni de direcționare a acneei, cum ar fi Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($6) și Cortaid.
Pune Niște Gheață
Ca ai rezista tentatiei de a cânta, pur și simplu, aplicarea de gheață la chistica breakout poate lucra, de asemenea minuni atunci când vine vorba de reducerea umflarea, roseata, durere, sau chiar mâncărime asociate cu acnee chistica.,esteticianul Celebrity Angela Caglia ne spune metodologia ei: „scoateți un cub de gheață din tava de gheață și frecați-l în mișcări circulare direct deasupra locului de acnee chistică. Continuați mișcarea până când este prea sensibilă de frig.”Ea sugerează de trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.”oțetul alb diluat este un antibacterian uimitor de larg care poate ajuta la uciderea bacteriilor acneice”, explică Herrmann., „Vă recomand să amestecați câteva capace de oțet alb într-un bol de cereale plin cu apă purificată pentru a fi folosit ca demachiant pe piele de două ori pe zi.”
Îmbrățișeze o Înaltă Calitate Retinoid
Differin Gel Acnee Tratament ($12)
Potrivit Herrmann, un hard-lovirea retinoid poate fi, de asemenea, un instrument util pentru a avea în arsenalul dvs. atunci când vine vorba de o dureroasă acnee chistica breakout. „Differin, un retinoid puternic, este acum disponibil la cea mai mică putere peste tejghea., Aceasta este o alegere excelentă pentru a ajuta la exfolierea și îndepărtarea celulelor pielii de suprafață care înfundă porii.”
Verificați Dieta Ta
Acesta”s complicat. La urma urmei, suntem fiecare unic, iar corpurile noastre au diferite plăceri, neplăceri și sensibilități. Acestea fiind spuse, dacă vă luptați în mod constant cu erupțiile chistice, făcând unele modificări subtile la alimentele pe care le consumați (sau nu) pot fi una dintre cele mai bune remedii pentru acneea chistică, potrivit experților noștri.,încercați să schimbați produsele lactate: în conformitate cu Rouleau, pielea noastră va excreta orice substanță care nu este de acord cu corpul nostru. „Lactatul este un aliment care formează mucus, care poate fi dificil de digerat pentru organism—motiv pentru care mulți oameni sunt intoleranți la lactoză”, explică ea. Prin urmare, dacă sau când ingerăm mai multe produse lactate decât corpul nostru poate tolera, acesta poate fi excretat sub formă de acnee chistică, pe care Rouleau ne descrie ca niște umflături dure și dureroase sub piele, care apar adesea pe bărbie și de-a lungul maxilarului.,sugestia ei: încercați să tăiați toate formele de lapte (iaurt, lapte și toate brânzeturile) timp de trei săptămâni pentru a vedea dacă apar noi izbucniri. Dacă nu, s-ar putea să-ți cunoști instigatorul.evitați alimentele procesate și zahărul: îl obținem. Asta poate fi greu. Dar din punct de vedere științific, este imposibil să argumentăm că alimentele procesate, zaharoase și amidonice nu exacerbează inflamația, ceea ce, la rândul său, poate duce la izbucniri., Deci, dacă sunteți într-o misiune de a reduce apariția chisturilor, Zeichner sugerează evitarea acestor tipuri de alimente, despre care spune că promovează inflamația în tot corpul și s-au dovedit a duce la apariția acneei.
Mănâncă-Ți Probiotice
„Deși cercetarea este încă în curs de desfășurare, există o legătură între sănătatea intestinului și sănătatea pielii,” Herrmann împărtășește cu noi. „Reglarea bacteriilor sănătoase din intestin prin obținerea unei doze zilnice de probiotice poate ajuta la scăderea inflamației generale a pielii și la încurajarea pielii mai clare.,Caglia este, de asemenea, un fan al acestui antidot pentru acnee chistică la domiciliu și sugerează încărcarea pe lucruri precum iaurturi, kefir, kimchi și legume, deoarece aceste tipuri de alimente ajută la „sigilarea intestinului”, ceea ce creează o barieră sănătoasă pentru a îndepărta inflamația care poate încuraja acneea.
Apăsați pe Ulei de Arbore de Ceai
Jāsön Purificare de Arbore de Ceai Ulei de Piele ($9)
Ca Zeichner ne spune, „ulei de arbore de Ceai are proprietati anti-inflamatorii și proprietăți antimicrobiene, făcându-l un remediu pentru tratarea acnee chistica.,”În plus, adaugă el, „poate reduce cantitatea de bacterii care cauzează acnee care stau pe partea superioară a pielii și reduce simultan inflamația.”Există un motiv pentru care uleiul se găsește în multe produse naturale care vizează acneea, oameni buni.
Medita
„Acnee au fost direct legate de stres, fie că provine de la școală, locul de muncă, nimic,” Zeichner ne spune. „Prin urmare, orice puteți face pentru a vă menține calmul va ajuta la scăderea riscului de spargere., De obicei, sugerez lucruri precum meditația, yoga, exercițiile fizice sau orice altceva vă place să faceți, care vă rezolvă mintea.”
Face o Masca de Turmeric
Unul dintre Caglia”s moduri preferate de a remedia acnee chistica la domiciliu? O mască de față făcută din bucătărie. Ingredientul ei nu atât de secret: turmeric. „Turmericul conține curcumină, care este un antiinflamator cunoscut”, spune ea. „De asemenea, are un nivel ridicat de proprietăți antiseptice., Când aplicați turmeric la acneea chistică, aceasta va ajuta mai întâi la deshidratarea acneei, puroiul se va scurge și apoi inflamația se va reduce.”
cum să: adăugați puțină apă în pulberea de turmeric pentru a face o pastă groasă. Aplicați direct pe breakout-ul chistic și lăsați-l timp de 45 de minute înainte de clătire. Aplicați de până la două ori pe zi. (Oh, și dacă nu aveți chef să fiți propriul dvs. mixolog, echipa Byrdie iubește, de asemenea, masca turmerică purificatoare a lui Crop Natural $36 pentru abilitățile sale de bump-busting.,)
Produs Peste Cules
Renée Rouleau Anti Cucui Soluție ($48)
Da, tentația de a alege va fi mereu acolo, dar în cele din urmă, chistica flare-up va fi mult mai fericit (și dispar mai devreme) daca ai strategic de utilizare a produsului în loc. Dacă vă uitați în interiorul cabinetului de produse al fiecărui Editor Byrdie, veți găsi probabil această sticlă magică pentru acest scop exact.,”deoarece apar mai ales în zonele bărbiei și maxilarului, este important să ne amintim că chisturile sunt ca submarinele; ele sunt menite să rămână sub piele”, muses Rouleau. Cu alte cuvinte, nu alege. „Indiferent de metoda pe care o folosiți, infecția de la un chist nu se va ridica la suprafața pielii, chiar dacă puteți simți o umflătură dureroasă dedesubt. Cel mai bun pariu este să tratați simptomele chistului cu ceva precum soluția mea Anti Bump, care poate ajuta la calmarea infecției din interior, prevenind în același timp și cele viitoare”, concluzionează Rouleau.,
acolo îl aveți: în loc să cheltuiți o parte din salariul dvs. pe o multitudine de produse și tratamente în birou, aceste remedii aprobate de experți pentru acneea chistică ar putea face trucul în schimb.
Următorul: un estetician celebru explică cum să scapi de punctele negre peste noapte
această postare a fost publicată inițial la o dată anterioară și de atunci a fost actualizată.
Citește mai mult de la Byrdie
-
crema Cica este peste tot chiar acum, dar chiar ai nevoie de ea?,5 clișee de frumusețe ale Festivalului m-am săturat să văd (și ce să încerc în schimb)
-
Un ghid pentru Cocktailarea ingredientelor Active, în funcție de tipul tău de piele