Există o linie foarte fină între a avea un protector iubit si un amant posesiv …
Și totuși, mulți dintre noi nu știu diferența. Ce separă posesivitatea nevinovată (așa cum se vede în primele etape nesigure ale iubirii) de posesivitatea agresivă? În ce moment spunem „destul este suficient”?,când sunt lăsate neexplorate și nerezolvate, relațiile posesive se pot ridica la sentimente de nefericire profundă, anxietate, furie și chiar abuz fizic sau emoțional.la început, poate părea adorabil și chiar măgulitor să fii la capătul primitor al iubirii și devotamentului intens al partenerului tău, dar după un timp devine sufocant și chiar periculos.,
12 semne majore ai un iubit posesiv / Prietena/partener
este relația ta sănătoasă și de susținere a bunăstării, sau nesănătoase și distructive pentru sănătatea și fericirea ta? Deși poate fi greu să recunosc că aveți un iubit posesiv, prietena sau partener, este în valoare de obtinerea reale despre relația ta pentru propria pace interioară a minții. La urma urmei, trebuie să trăiești cu deciziile tale pentru tot restul vieții tale.
iată câteva steaguri roșii pe care ar trebui să le căutați:
1. Trebuie să potoli setea dorințele lor tot timpul.,
în esență, dacă nu respectați, respectați sau îndepliniți ceea ce vă cere partenerul dvs., există iad să plătiți sub formă de șantaj, exigent, amenințător și/sau șantaj emoțional.
2. Ei controlează unde te duci, când și de ce.ori de câte ori doriți să ieșiți, să vă întâlniți cu un prieten sau cu un membru al familiei sau chiar să faceți cumpărături, partenerul dvs. respiră pe gât, dorind să micromanage fiecare loc în care mergeți la orice persoană pe care o vedeți. Adesea ei vor descuraja perioade prelungite de a ieși și să încerce să vă păstrați limitat la casa, de obicei în moduri amenințătoare sau manipulative.,
3. Te urmăresc.
partenerul tău urmărește fiecare lucru mic pe care îl faci până la punctul de a te urmări. Aceasta poate include conectarea la conturile dvs. de social media și verificarea mesajelor private, citirea prin e-mailuri sau mesaje text, verificarea istoricului browserului dvs. de internet, afișarea neașteptată în timp ce ieșiți din casă și așa mai departe.
4. Sunt nevoiași și lipicioși.,un semn cheie al unui iubit posesiv, al unei prietene sau al unui partener este tendința lor de a vă reaminti că „sunteți centrul lumii lor” atât de mult încât nu au nevoie de alți prieteni sau conexiuni sociale pentru că te au. Deși acest lucru nu este întotdeauna un semn de necesitate sau posesivitate, este atunci când afișează furie sau resentimente față de ceilalți prieteni, colegi sau membri ai familiei.
5. Încearcă să-ți saboteze prieteniile.,
un fel de gelozie profundă și întunecată pare să fiarbă sub suprafața fațadei partenerului dvs. în timp ce încearcă să vă descurajeze să petreceți timp cu prietenii, colegii sau membrii familiei. S-ar putea să critice, să disece personaje, să aducă probleme vechi pe care le-ați experimentat sau chiar să fabrice minciuni despre cei cu care doriți să petreceți timp, uneori chiar să vă întoarcă împotriva celor care vă interesează.
6. Nu-ți respectă limitele personale.într-o relație posesivă, spațiul personal este rareori un concept care este apreciat., Dacă aveți un iubit posesiv, o prietena sau un partener, este posibil să se impună prea mult pe nevoia dvs. de a avea timp, spațiu și obiecte care sunt exclusiv „ale tale.”
7. Ei devin extrem de gelos și paranoic de „alte femei/bărbați.”
dacă vorbești cu un bărbat sau o femeie, ei vor să știe de ce. Dacă primești un telefon de la altcineva, vor să știe de ce. Dacă primiți o cerere de prietenie de la cineva la locul de muncă, ei vor să știe de ce. Dacă primiți un e-mail de la-așa-și-așa, vor să știe de ce., Și Doamne ferește să dezvălui sincer orice fel de atracție pe care o ai unei alte persoane! Acest lucru ar putea însemna o declanșare severă a vinovăției, o pedeapsă emoțională sau chiar violență.
8. Ei controlează ceea ce porți.
ieșiți? Mai bine Asigurați-vă că obțineți aprobarea partenerului dvs.! Prietenul posesiv, prietena sau iubitul va evalua întotdeauna în mod deschis ceea ce purtați pentru a se asigura că este „adecvat” și la standardele lor.
9. Ei în mod constant vă mesaj atunci când sunteți afară.,din anumite motive, partenerul dvs. pare întotdeauna să vă” verifice ” atunci când sunteți afară, trimițându-vă mai multe texte și apeluri decât de obicei.
10. Vor să fie implicați în luarea deciziilor.fiecare decizie pe care o iei – partenerul tău vrea să fie acolo. Punct. Adesea te vei simți chiar presat să faci ceea ce vor să facă, chiar dacă decizia nu are nimic de-a face cu ei.
11. Ele sunt manipulative emoțional sau psihologic.
11. Ele sunt manipulative emoțional sau psihologic.
prietenul / prietena / partenerul tău posesiv are o modalitate de a-ți diminua încrederea în sine., Acestea ar putea fi abuziv emoțional, gaslight tine și face să te simți ca și cum nu știi cu adevărat ce este mai bine pentru tine.
procesul de trezire spirituală eBook:
descoperiți perspective și practici profunde care vă vor ajuta să accesați niveluri profunde de iubire și libertate. Explorați recuperarea sufletului, munca umbrelor și multe altele. Începeți călătoria de trezire spirituală acum!
12. Ei spun că ” totul este doar dragoste.,”
toată gelozia lor, toată paranoia lor, tot comportamentul lor de control … ” este doar dragoste.”Partenerul dvs. își justifică comportamentul toxic trăgând” cartea de dragoste ” asupra dvs., deschizând astfel o cale ușoară de evadare pentru a evita responsabilitatea și vina. De fapt, s-ar putea să fi cumpărat în „dragostea” scuzați-vă, continuând să justificați comportamentul distructiv al partenerului dvs., deoarece sunteți inconștient prea speriat pentru a face față realității.
cum să se ocupe de comportamentul de control
posesivitatea și orice fel de comportament de control în relații este un semn clar de insecuritate., Și de unde vine această nesiguranță? Din teama de abandon, respingere și neputință. Daca partenerul tau este posesiv, este foarte probabil că ei au o mare lipsa de iubire de sine și încrederea în sine, și asta pentru că în adâncul sufletului, ei simt că au „nevoie” pentru a fi fericit, în condiții de siguranță, sigure, și de succes.
Aici este cum am recomanda de-a face cu posesivitatea în relațiile:
- Re-stabili încrederea în sine și respectul de sine, care ar fi fost zdrobit sau epuizate în relația voastră., De exemplu, explorați auto-asertivitatea, cum să vă iubiți și să aveți grijă de voi înșivă și, dacă sunteți liniștiți prin natură, învățați cum să vă redescoperiți vocea.
- puneți deoparte un timp adecvat (nu ocupat) pentru a vorbi cu partenerul. Deschideți conversația, permițându-le să știe cum și de ce le apreciați și apoi să vă îmbinați în problemele cu care vă confruntați cu comportamentul lor. Vorbiți întotdeauna în ceea ce privește „comportamentul lor”, nu „ei”, deoarece acest lucru elimină negativitatea inutilă a degetelor.,
- oferiți exemple specifice despre ce comportament vă deranjează sau vă deranjează și ce doriți să schimbați.
- fiți conștienți de faptul că partenerul dvs. ar putea fi foarte jignit, supărat, respingător sau supărat. Pregătiți-vă pentru acest lucru în prealabil pentru a vă asigura că vă păstrați răcoarea. Este vital să vă păstrați calmul cu orice preț.
- fii foarte clar despre ceea ce vrei să schimbi în relație, de ex.vrei mai multă egalitate în luarea deciziilor, ai dori să nu mai vorbească dur despre familia ta etc.,
- amintiți-vă, dacă reacționați emoțional (cu furie, lacrimi, strigăte) conversația se termină, deoarece toată comunicarea valoroasă încetează odată ce ego-urile se implică.
- dacă sunt de acord să se schimbe, ajutați-i atrăgând atenția asupra oricărui comportament posesiv în viitor și stabilind perioade de „time out” în care stați împreună și discutați despre progresul făcut.
- aveți răbdare. Posesivitatea nu poate fi vindecată peste noapte.
- dați un ultimatum (dacă este necesar).,
dacă nu puteți efectua aceste recomandări (de exemplu, din cauza abuzului domestic, a așteptărilor culturale, a egoismului etc.).) cel mai bine este să luați în considerare încheierea relației și să construiți o rețea de sprijin pentru dvs.