7 sfaturi pentru alaptarea nou-născut
Alăpteze cât mai curând posibil după livrare
Indiferent de modul în care se dă, fie prin cezariană sau naștere naturală, vă sunt încurajate pentru a avea pielea contact cu copilul imediat după naștere. Acest lucru ajută la stimularea producției de lapte, reglează temperatura bebelușului și întărește legătura dintre voi doi., De asemenea, sunteți încurajat să alăptați copilul în prima oră după naștere, ceea ce vă ajută să vă stimulați și aprovizionarea cu lapte. Este posibil ca bebelușul dvs. să nu se hrănească în mod activ pentru prima dată și, în schimb, doar să înghită și să lingă mamelonul, dar acest proces este important pentru dezvoltarea reflexelor de supt.
pregătiți-vă pentru sesiunea de alăptare
asigurați-vă că sunteți așezat sau culcat confortabil. O pernă care alăptează sau un fotoliu confortabil poate ameliora presiunea pe spate și umeri atunci când alăptați.,dacă ați avut o secțiune C, este de obicei mai ușor să vă așezați pe partea dvs. cu capul susținut de perne și alăptați culcat. De asemenea, bebelușul trebuie să stea pe partea sa, cu coastele puțin mai mici decât pieptul.poate fi practic să folosiți un sutien care alăptează și tampoane pentru a absorbi orice scurgere din sânii dumneavoastră. Ambele vă ajută, de asemenea, să vă mențineți sânii calzi și uscați. Nu uitați să beți multe lichide! Este o idee bună să păstrați un ulcior mare de apă la îndemână. Cele mai multe mame noi constată că alăptarea le face foarte sete.,
CITESTE si: Alaptarea – și nu-ți pasă
Întotdeauna urmați principiile de burtă la burtă și nasul-pentru-biberon atunci când desen copilul la piept.
Găsi un bun alăptează tehnica
Pentru a evita dureri de alăptare, cum ar fi durere în sfarcurile, este important să vă asigurați-vă că copilul devine o mare gură de sân. Corpul și capul bebelușului trebuie să fie în linie dreaptă împotriva sânului, burtă până la burtă.puteți stimula reflexul înnăscut de înrădăcinare al bebelușului prin periajul mamelonului pe obraz., Bebelușul tău se va întoarce apoi spre sân și va începe să se rădăcească și să dea un ghiont. Sfarcul trebuie să intre direct în gura copilului, buzele copilului trebuie să fie ușor arse și cât mai mult din gura copilului ar trebui să închidă areola.pentru o blocare eficientă, urmați întotdeauna principiile de burtă-la-burtă și nas-la-mamelon atunci când trageți copilul la sân.,
CITESTE si: 9 cauze de dureri de alăptare & auto-ajutor sfaturi
Alăptarea este pe baza cererii și ofertei, cu atât mai mult ai cererii de corpul tau mai mare ofertă.
alăptați frecvent nou-născutul
odată ce începeți să alăptați, corpul dumneavoastră eliberează hormonii care alăptează oxitocină și prolactină. Oxitocina este, de asemenea, cunoscută sub numele de hormon de bine; vă oferă un sentiment de încredere, siguranță și calm. De asemenea, stimulează lăsarea laptelui din sânii tăi., Prolactina stimulează producția de lapte.alăptarea se bazează pe cerere și ofertă, astfel încât cu cât cereți mai mult corpului, cu atât este mai mare oferta. Este important să recunoașteți indicațiile de hrănire ale bebelușului și să vă hrăniți la cerere atunci când copilul dvs. prezintă semne de foame. Acest lucru este probabil să fie foarte frecvent în primele 6-8 săptămâni, dar va începe apoi să încetinească puțin. Semne precum înrădăcinarea cu pumnul sau degetele în gură, smacking-ul buzelor și fidgeting sunt toate indicii de hrănire.,
CITESTE si: Nou-născut somn – fapte & un sfat bun
Să alăptează fi liniștit timp împreună
Încercați să păstrați sesiuni de alăptare la fel de calm și de stres-free posibil, mai ales la început, înainte de a le-ați însușit tehnica alăptării. Stresul poate reduce producția de lapte. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut, dar încercați să opriți telefonul și să păstreze orice frați ocupat.
alăptarea unui nou-născut necesită timp
toți copiii sunt diferiți. Feed-uri poate dura oriunde de la câteva minute la 30 de minute sau mai mult., Lăsați copilul să decidă frecvența și durata hrănirii. Unii bebeluși se hrănesc rapid; alții durează mai mult și pot chiar să doarmă o perioadă în timpul unei furaje. Bebelușii sunt imprevizibili și fiecare zi poate fi diferită.
fii răbdător și cere ajutor dacă ai nevoie
se poate simți cu adevărat stresant dacă găsești alăptarea dificilă, dar încearcă să ai răbdare și nu renunța prea repede. Este posibil să aveți nevoie de mult sprijin la început, așa că nu vă fie frică să cereți ajutor. Contactați medicul sau consultantul în lactație., Uneori, tot ce ai nevoie este o ușoară ajustare a tehnicii tale sau câteva cuvinte încurajatoare pentru a face totul să se simtă mai ușor.de asemenea, citiți: alăptarea în public: 5 sfaturi pentru a evita stresul