9 Incredibil Beneficiile de Ceai de Pelin

principalele beneficii de ceai de pelin includ capacitatea sa de a ușura durerile menstruale, pentru a îmbunătăți digestia, reduce anxietatea și depresia, de a promova vis de retenție, ajuta cu eforturile de pierdere în greutate, intarirea sistemului imunitar si detoxifierea organismului. Acest ceai de specialitate are, de asemenea, unele efecte secundare, cum ar fi reacții alergice și complicații ale sarcinii. Componentele active din ceaiul de mugwort sunt, de asemenea, foarte puternice și pot fi toxice în cantități excesive.

ce este ceaiul de Mugwort?,ceaiul de Mugwort a fost folosit de mii de ani într-o serie de culturi diferite, variind de la Europa la China, și a fost mult timp lăudat pentru beneficiile sale medicinale. De asemenea, a fost ingredientul cheie în prepararea berii timp de secole înainte de a folosi hameiul. Științific cunoscut sub numele de Artemisia vulgaris, planta mugwort este un arbust înalt care este strâns legată de floarea-soarelui, iar frunzele, florile și rădăcinile sale sunt folosite pentru conținutul lor de nutrienți., Beneficiile specifice de ceai de pelin sunt, în principal datorită prezenței de flavonoide, triterpene, și alți compuși antioxidanți, precum vitamina a, vitamina K, vitamina E, potasiu, fier, calciu, și diverse B-familie vitamine.

Nu-ți place ceaiul cald sau rece?, Foto Credit:

Pelin Beneficii Ceai

Bea ceai de pelin este foarte recomandat pentru persoanele care suferă de insomnie, anxietate, menstruații dureroase, probleme digestive, obezitate, imunitate slabă, depresie, inflamație, raceli, tuse, gripă, infecții respiratorii și afecțiuni renale.cu calitățile sale puternice de nervină, ceaiul de mugwort este foarte bun pentru tratarea anxietății, depresiei și stresului cronic., Acest lucru poate ajuta la ameliorarea stresului asupra sistemului nervos și metabolic și vă poate îmbunătăți calitatea vieții dacă anxietatea este ceva pe care îl experimentați zilnic.cu o serie de vitamine din familia B în acest ceai din plante, vă puteți stimula semnificativ metabolismul și puteți crește arderea pasivă a grăsimilor. Acest lucru vă poate ajuta cu eforturile de scădere în greutate și vă poate ajuta corpul să funcționeze la un nivel mai ridicat de energie și eficiență.

indigestie

ceaiul de Mugwort a fost folosit pentru a rezolva stomacul și a ușura indigestia de generații., Poate stimula pofta de mâncare, reduce balonarea și crampele și combate condițiile neplăcute precum constipația și diareea. Unii dintre compușii activi pot stimula, de asemenea, producerea de bilă, ceea ce poate accelera digestia.una dintre utilizările majore ale ceaiului de mugwort este în tratamentul dismenoreei, mai cunoscut sub numele de crampe menstruale. De asemenea, este cunoscut faptul că stimulează și reglează menstruația și susține organismul pe măsură ce se schimbă prin menopauză., Cu toate acestea, ar trebui evitată de femeile însărcinate, deoarece stimularea menstruației poate provoca avort spontan și poate declanșa travaliul prematur.

Proprietati Diuretice

proprietăți diuretice de ceai de pelin înseamnă că stimulează urinare, care este trupul lui cel mai bun mijloc de eliminare a toxinelor. Ceaiul de Mugwort este, de asemenea, legat de curățarea rinichilor și a vezicii urinare, reducând șansele de infecție și îmbunătățind funcția. De asemenea, poate stimula transpirația, ceea ce va elimina în continuare toxinele din organism prin piele.,concentrația ridicată de vitamina C și alți antioxidanți activi face din acest ceai o alegere excelentă pentru stimularea sistemului imunitar. Vitamina C poate stimula producerea de celule albe din sânge și, de asemenea, acționează ca un antioxidant, care poate neutraliza radicalii liberi care provoacă inflamații și slăbesc apărarea organismului.vitamina A se găsește în ceaiul de mugwort și acționează ca un antioxidant puternic pentru sănătatea vederii. Mai precis, această vitamină derivată din beta-caroten este capabilă să prevină degenerarea maculară și să încetinească dezvoltarea cataractei.,credințele tradiționale susțin că ceaiul de mugwort este un mineralizator excelent pentru oase, ajutând la creșterea densității minerale osoase și prevenirea tulburărilor osoase legate de vârstă, cum ar fi osteoporoza. Nivelurile ridicate de potasiu, fier și calciu găsite în acest ceai ajută cu siguranță la susținerea acestui beneficiu.

Vise Vii

timp De secole, ceai de pelin a fost lăudat pentru „psihic” și chiar „halucinogene” proprietăți și a fost mult timp folosit pentru a stimula visele vii., Se presupune că este capabil să vă ajute să vă amintiți și visele și să experimentați acele vise rare lucide care sunt atât de puține și rare între ele.ceaiul de Mugwort este folosit în întreaga lume și este naturalizat în majoritatea țărilor datorită popularității sale, dar există și efecte secundare care trebuie luate în considerare. Mugwort conține urme de thujone, o substanță toxică care poate fi foarte periculoasă în concentrații mari, dar numai în concentrații extrem de mari ar fi o problemă atunci când beți ceai de mugwort., Acestea fiind spuse, există și alte efecte secundare care apar la anumite persoane.alergiile-unul dintre cele mai frecvente declanșatoare ale febrei fânului este polenul de mugwort, astfel încât reacțiile alergice la consumul acestui ceai nu sunt neobișnuite. Dacă sunteți în mod normal susceptibil la alergii, utilizați acest ceai cu moderație și dacă aveți iritații ale pielii, tulburări gastro-intestinale sau umflarea gâtului, buzelor sau limbii, întrerupeți imediat utilizarea.,

cum faci ceai de Mugwort?,ceaiul de Mugwort este ușor de făcut acasă și necesită doar mugwort uscat, zdrobit și apă fierbinte, precum și îndulcitori sau alte adaosuri pe bază de plante, dacă se dorește. Frunzele sunt cea mai comună sursă de ceai de mugwort, deși unii oameni pregătesc, de asemenea, un ceai de rădăcină de mugwort sau chiar combină ambele părți ale plantei pentru o băutură și mai benefică., Dacă sunteți în creștere propriile pelin, se taie doar partea de sus a 1/3 din numărul de plante la recoltare frunzele, și apoi le atârnă cu capul în jos în mănunchiuri

Pelin Reteta de Ceai

O ceașcă de această aromă plină de ceai este suficient pentru a reîmprospăta papilele gustative și să vă dea o lovitură. Citiți de-a lungul cu privire la modul de a face acest ceai minunat!,/div> Timp de preparare: 12 minute

Timp Total: 17 minute

Portii: 2 cani

Autor: Sakina Kheriwala

Ingrediente

• 1 oz uscate pelin
• 4 cești de apă filtrată
• 1 linguriță de miere sau zahăr, dacă se dorește

Instrucțiuni

• se Aduce apa la fierbere și apoi se adaugă uscate de pelin.,
• Permite pelin la macerat timp de 5-10 minute.
• scoateți din sobă și lăsați amestecul să se răcească încă 2-3 minute.
• Tulpina amestec de ceai.
• adăugați miere sau zahăr, dacă doriți pentru dulceață și bucurați-vă!,
  

Note

Dacă vă permite pelin ceai abrupte pentru prea mult timp, poate deveni destul de amar.

Conectează – te cu noi