în pasul 2.15, Marc a descris Marele cordial al lui Ralegh drept „parte magică, parte medicină”. În acest pas vom săpa un pic mai adânc în opiniile elizabetane asupra medicinei și vom explora modul în care ar fi putut fi văzute unele dintre ingredientele cordiale. Alimentația și dieta sunt subiecte pe care le legăm în mod inextricabil de sănătate astăzi și acest lucru nu a fost diferit în epoca elisabetană.
legătura dintre alimente, Sănătate și corpul uman datează de fapt din practicile medicale antice grecești și romane., În secolul al XVI-lea, sursele clasice, cum ar fi tratatele medicale din corpul hipocratic sau opera lui Galen, erau încă influente, simbolul învățării medicale. O mare parte din această medicină clasică nu s-a bazat pe chirurgie , ci pe teoriile celor patru umor și pe nevoia de a avea un echilibru între acestea pentru a fi bine.
dar care au fost cele patru umor și cum au afectat corpul uman? Cele patru umoruri au fost, în esență, văzute ca cele patru elemente de bază care alcătuiau corpul uman. Acestea au fost: sânge, bilă galbenă, bilă neagră și flegm., Fiecare umor a fost asociat cu un element diferit, sezon, organ, temperament și, mai important, cu calități diferite (așa cum se arată în tabelul de mai jos). Dacă aceste umori a ajuns să fie dezechilibrat din organism, prin urmare, rezultând într-o mai mare sau mai mică cantitate de unu la ceilalți, corpul va deveni rău; și cel mai bun mod de a remedia acest lucru a fost de a folosi alimente sau medicamente, care ar putea redresa acest echilibru., De exemplu, o febră a fost cauzată de prea multă bilă galbenă, făcând corpul cald și uscat: pentru a contracara acest lucru, s-au recomandat alimente reci și umede (alimente precum castraveți sau salată), ceea ce ar readuce umorul în aliniere și corpul uman înapoi la sănătate.
‘Un Bucătar bun este deja halfe de un Medic, pentru șef fizico faca veni din bucătărie; de aceea, medicul și gatiti pentru bolnavii trebuie să consulte împreună pentru prepararea de meate pentru oameni bolnavi’.