Schisandra chinensis este planta pe care toți naturopatii și herbalistii se îndrăgostesc. De fapt, lectorul meu de la universitate a iubit-o atât de mult pe Schisandra încât și-a numit câinele după ea! Aș dori să vă împărtășesc cunoștințele și dragostea mea pentru Schisandra, astfel încât să puteți vedea cât de cool este cu adevărat. Nu am nici o îndoială că va construi o dragoste puternică pentru ea și, probabil, numele tau viitor animal de companie după ea!,Schisandra chinensis deține un loc respectat în istorie, alături de ierburi precum Ginseng, lemn dulce și Reishi, care au fost toate folosite de maeștrii taoiști și împărații chinezi. Schisandra este uneori numit „cinci cu aromă berry”datorită unic și complexat cu gust de fructe de padure, care proprietăți sunt: amar, dulce, acru, sărat și cald.nu a fost până în anii 1960, după ce lumea occidentală a început să descopere potențialul Schisandrei., Rusia a recunoscut pentru prima dată Schisandra ca „agent adaptogen” când a fost publicată în manualul oficial de Medicină al URSS, după ce au găsit-o pentru a ajuta la combaterea oboselii suprarenale, a problemelor cardiace și a efectelor negative ale stresului.
ce este un adaptogen?
un agent adaptogen / adaptogen va ajuta la mormalizarea fiziologiei indiferent de direcția schimbării. Aceasta înseamnă, în principiu, că ajută capacitatea unui organism de a se adapta la diferite forme de stres (de exemplu, căldură, frig, stres emoțional, fizic și mental, durere, zahăr din sânge în sus sau în jos, anxietate sau apatie).,
Adaptagens preveni răspunsuri extreme și păstrați-vă somehwere în midedle adică echilibru sau homeostazia.este Important să rețineți acest lucru, deoarece atât de mulți oameni vor combina adaptogeni cu stimulente și nootropice și vor pretinde vârfuri și vârfuri în energie sau pot comercializa adaptogeni ca ceva care să ajute la realizarea unor schimbări extreme la anumite căi fiziologice.dar întregul punct din spatele adaptogenilor este de a preveni urcușurile și coborâșurile extreme, fără vârfuri și jgheaburi. Adaptogenii se referă la echilibru și rezistență.,
Rusia pharmalogical studiile pe animale au arătat Schisandra mărește capacitatea de muncă fizică și oferă un stres-efecte protectoare împotriva solicitări externe, cum ar fi căldură, șoc, arsuri de piele, de răcire, degeraturi, imobilizarea, înot sub presiunea atmosferică, inflamație aseptică, iradiere și intoxicație cu metale grele. În plus, rușii au acordat o atenție deosebită compușilor fitoadaptivi și modului în care afectează sistemul nervos central, sistemele endocrine, imune, respiratorii, cardiovasculare și gastro-intestinale., Plantele adaptogene au fost utilizate în mod tradițional pentru efectele lor generale de întărire și modulare a stresului.proprietățile medicinale ale Schisandrei provin din fructele sale roșii vibrante, care sunt similare cu celulele roșii din sânge (doctrina semnăturilor). Aceste fructe de padure contin constituent puternic, care au mai multe proprietăți de vindecare, care sunt bine cunoscute pentru a îmbunătăți funcționarea ficatului și oboseala suprarenale.,boala de mișcare * modularea tensiunii arteriale*prevenirea infecției * îmbunătățirea digestiei * scăderea transpirațiilor nocturne și a transpirației spontane• îmbunătățirea epuizării fizice• scăderea urinării excesive• îmbunătățirea sănătății mintale (depresie, ceață cerebrală, concentrare)
SCHISANDRA CAN IMRPOVE PEFORMANCE
performanța fizică
Schisandra poate crește contractibilitatea inimii și poate spori schimbul de oxigen în celulele țesutului., Acest lucru înseamnă în cele din urmă muschii vor spori utilizarea de oxigen și de a îmbunătăți schimbul gazos în plămâni și în celulele periferice pentru a reduce producția de deșeuri metabolice acide în timp ce creșterea simultan eliminarea deșeurilor acide în celule, sânge și plămâni. Prevenirea și tamponarea acidozei respiratorii este un proerty unic al schisandra. Prevenirea unei acumulări de acid în plămâni poate preveni” gazarea”, astmul indus de sport, anxietatea și panica, respirația superficială sau gâfâitul și, prin urmare, sporește rezistența.,
Acest lucru poate explica rezultatele cailor tratați cu Schisandra au reușit să finalizeze o cursă de 800 m într-un timp semnificativ mai scurt decât caii tratați cu soluție salină. Acest studiu a arătat că caii cărora li s-a administrat Schisandra înainte de cursă au îmbunătățit 6 lungimi într-o cursă de 800 m.
performanța Mentală
Schisandra îmbunătățește memoria, concentrarea și concentrare prin colinergici funcții și ca un acetilcolina esterază., Acest lucru înseamnă că organismul dumneavoastră va crește nivelul său de neurotransmitator acetilcolina, care este important pentru parasimpatic (odihnă și digera) sistemul nervos, memorie, învățare, durata de atenție și REM-somn.unul dintre cele mai cunoscute efecte secundare ale Schisandra este efectele sale pozitive asupra glandelor și organelor sexuale atât la bărbați, cât și la femei. Schisandra este cunoscută pentru a crește apa Qi în rinichi și pentru a susține apa organelor genitale – referindu-se la fluidele sexuale. Pentru bărbați, fluidele sexuale promovează producția de material seminal., Pentru doamne, se spune că Schisandra crește circulația și sensibilitatea la organele genitale feminine. Acest sentiment va crește orgasmele și satisfacția. Acest lucru face Schisandra un afrodisiac foarte puternic ca un compliment relații intime.mai mult, schisandra s-a dovedit a spori vasodilatația și acțiunea altor vasodilatatoare, care îmbunătățește performanța sexuală și plăcerea atât la bărbați, cât și la femei.adaptogenii funcționează, de asemenea, ca stabilizatori naturali de dispoziție pentru a preveni extremele emoțiilor, indiferent de direcția schimbării. Dacă ești sus, te poate calma., Dacă ești jos, te poate ridica.
Anti-stres
Nu putem opri factorii de stres. Putem încerca doar să ne controlăm răspunsul. Schisandra protejează organismul de factorii de stres prin modularea severității semnalelor de stres de la lucruri precum inflamația, expunerea toxică, activarea imună, disfunctonul intestinal, aciditatea, modificările glicemiei etc. (consultați lista funcțiilor și vedeți cât de multă povară poate elimina din sistemul nervos de supraviețuire). De exemplu, prin a fi antiinflamator, veți obține mai puțin declanșatori de stres inflamator.,apoi, Schisandra ajută la reducerea eliberării excesive de cortizol și a dezechilibrelor hormonale și nervoase ulterioare care apar ca răspuns la declanșatoarele de stres.Schisandra are un efect protector asupra ficatului. Ajută la controlul căilor de fază 1 care pot fi scoase din echilibru prin expunerea la stres, toxine, infecții și alergii și susțin căile de conjugare și eliminare a fazei 2.
ca un activator puternic NRF2 (citiți activarea genei Nrf2., Avem numeroase articole și podcast-uri pe NRF2 special) Schisandra poate crește rezistența noastră și upregulate supraviețuirea noastră antioxidante și anti-inflamatorii căi pentru a ne proteja de atât de multe lucruri, inclusiv chestii ciudate ca electromagnetice, radiații, poluanți și materiale plastice.Schisandra ajută la eliberarea acidului gastric și a enzimelor digestive pentru a descompune alimentele crește asimilarea nutrienților. De asemenea, îmbunătățește peristaltismul, care este mușchii digestivi care vă mișcă scaunul prin scăderea timpului de tranzit intestinal și îmbunătățirea regularității.,
cum să luați SCHISANDRA?puteți consuma Schisandra în următoarele moduri:
- boabele de Schisandra pot fi uscate și lăsate întregi. Acestea sunt utilizate în general pentru ceaiuri și tincturi. Pentru a face un ceai de boabe Schisandra, preparați 3GM de fructe uscate în apă fierbinte timp de 40 de minute de băut. Puteți adăuga, de asemenea, alte plante cum ar fi ghimbir, scorțișoară, rădăcină de lemn dulce și turmeric pentru un amestec puternic. Amestecul preferat al lui Matt este schisandra, rosehip, rosella și petale de trandafir.,
- sub formă de Pulbere, extracte sunt realizate folosind diferite metode de extracție și pot fi standardizate la compuși diferiți și realizate la diferite nivele de eficacitate și elemente active și după cum vă puteți imagina prețul poate varia în funcție de calitatea și nivelul de testare.
- boabele proaspete pot fi presate pentru a face un vin de suc și Schisandra berry.
ce produse ATP conțin SCHISANDRA?ATP Science lucrează din greu pentru a face diligența necesară pentru a găsi cel mai bun produs de calitate de la cel mai de încredere furnizor., A fost foarte greu de a găsi un extract de calitate, care pot fi furnizate în mod constant cu toate testele necesare și asigurarea calității.
1. Infraroșu
infraroșu este un combustibil de performanță formulat pentru a sprijini producția de energie celulară autentică pentru a simți mai multă putere, rezistență și rezistență.
2. CortRX
CortRX conține unele dintre cele mai puternice adaptogene, antioxidante și anti-inflamatorii plante disponibile în natură.,există efecte secundare?nu s-au raportat reacții adverse majore. Nu recomandăm să luați în timpul sarcinii sau alăptării.Confucius institute online 2013, teoria jig, shen și qi,
Chi, a și colab. 2016, mecanismul Metabolic al unei polizaharide din Schisandra chinensis pentru ameliorarea sindromului de oboseală cronică, Jurnalul Internațional al macromoleculelor biologice, vol.93, pp.,322-332
American Botanical Council, 2000, Plante Clip: Schisandra, http://cms.herbalgram.org/herbclip/pdfs/011007-185.pdf
Li, B 2015, Efecte de Triterpenoide de Schisandra chinensis asupra stresului oxidativ în alcool induse de leziuni hepatice la șobolani, Celule Biochimică și biofizică, vol.71, p.803-811.Panossian, a, Wikman, G 2008, Pharmacology of Schisandra chinensis Bail: o prezentare generală a cercetării și utilizărilor rusești în medicină, vol. 118, pp. 183-212
Shumada, F 1989, Studii privind efectul Schizandra chinensis extract pe cai prezentat exercițiu și efort maxim, Pytotherapy de Cercetare, vol.3, pp.,175-179.