este o afecțiune care descrie inflamația bursei care se află între mușchii gluteali. Bursa este un sac umplut cu lichid, al cărui scop este de a reduce frecarea și de a minimiza iritarea la mișcare.investigații: – în general se efectuează o examinare subiectivă și fizică completă pentru diagnosticarea bursitei ischiogluteale. Alte teste care ajută la diagnosticarea și evaluarea severității pot include:
1 radiografie.
2 RMN.3 ct.
4 ultrasunete., bursita Ischiogluteală este cauzată de efectuarea de activități prelungite și repetitive care pun stres pe bursa ischiogluteală. Ischiogluteal bursita este frecvent cauzata de ședință prelungită, în special pe suprafețe dure și prin efectuarea de sport care implică sărituri, lovituri și să fie difuzate în care stresul este plasat pe ischiogluteal bursa prin tendon tendon. În unele cazuri, indivizii pot dezvolta, de asemenea, bursită ischiogluteală brusc urmată de o lovitură directă la bursa ischiogluteală, cum ar fi căderea pe o suprafață tare.,alte cauze pot include:
1 formare necorespunzătoare și excesivă.
2 stabilitate slabă a miezului.3 rigiditate articulară, în special a șoldului.4 slăbiciune musculară în special glutealele și hamstrings.5 guta cronică și durerea ischială.
6 etanșeitate neuronală.7 biomecanică slabă, cum ar fi lungimea excesivă a pasului.8 etanșeitatea musculară în special glutealele și hamstrings.9 reabilitare inadecvată urmată de o leziune anterioară a feselor.
10 picior lungime discrepanță.
11 încălzire inadecvată.,1 sensibilitate și durere în tuberozitatea ischială.2 durerea este experimentată în timp ce se întinde hamstringul.3 durerea este experimentată în timp ce îndoiți genunchiul împotriva rezistenței.4 agravarea durerii la ședință.5 exacerbarea durerii în timpul desfășurării activităților cum ar fi alergarea, mersul pe jos, săriturile, lovirea, urcarea scărilor și așezarea excesivă în special pe suprafețe dure.6 în cazuri mai severe, simptomele pot restricționa, de asemenea, sportul și activitățile regulate.,7 Durerea este experimentată la atingerea fermă a tendonului hamstring și a bursei ischiogluteale.8 în unele cazuri, slăbiciunea membrelor inferioare ar putea fi, de asemenea, experimentată, în special în timp ce încercați să accelerați în timpul alergării.9 puțini pacienți pot da antecedente de gută, deși bursita atacului articular de gută este frecventă decât bursita Bursei Ischiogluteale.
10 durerea este experimentată la atingerea fermă a tendonului hamstring și a bursei ischiogluteale.
11 în unele cazuri, slăbiciunea membrelor inferioare ar putea fi, de asemenea, experimentată, în special în timp ce încercați să accelerați în timpul alergării.,
tratament: –
1 odihnă.2 Terapia la rece ajută la reducerea inflamației și a durerii.3 evitarea activităților care agravează simptomele.4 evitați masajul.5 injecții cu corticosteroizi în cazul în care medicamentul este injectat în bursa, nu numai că ajută la reducerea inflamației, dar, de asemenea, atenuează simptomele.terapia fizică:-bursita ischiogluteală este importantă în accelerarea procesului de vindecare. Terapia fizică scade, de asemenea, probabilitatea recidivelor în viitor., terapia fizică poate include:
1 aplicarea căldurii și a gheții.2 electroterapie ca TENS și ultrasunete.3 masaj al țesuturilor moi.
4 întinderi.5 ace uscate.
6 mobilizare comună.7 folosind cârje.8 corectarea biomecanicii anormale, cum ar fi utilizarea ortezelor.
9 sfaturi antiinflamatorii.10 Exerciții pentru îmbunătățirea rezistenței, flexibilității și stabilității de bază.
11 modificarea activității și de formare.
12 plan adecvat pentru revenirea la activitate.,1 Hamstring Stretch: –
Acest exercițiu se realizează prin menținerea piciorului pe un scaun sau pe un pas. Acum, păstrând genunchiul și spatele într-o poziție dreaptă, înclinați-vă treptat în direcția înainte spre șolduri până când se simte o întindere ușoară până la moderată fără durere în partea din spate a feselor, genunchiului sau coapsei. Țineți poziția timp de aproximativ 15 secunde și eliberați-o. Repetați de patru ori, asigurându-vă că nu există o exacerbare a durerii.2 întindere gluteală: –
acest exercițiu se realizează prin culcare pe spate., Cu ajutorul mâinilor, aduceți genunchiul spre umărul opus până când se simte o întindere ușoară până la moderată fără durere de-a lungul feselor sau în partea din față a șoldului. Țineți poziția timp de aproximativ 15 secunde și eliberați-o.