Fiind unică pentru o anumită perioadă de timp are beneficiile sale., Am experimentat personal cea mai mare creștere și conștientizare de sine în timpul anilor mei ca fată singură și, în timp ce au existat câteva momente dureroase și singure, toate m-au condus într-un loc în care puteam să-mi sparg niște pereți și să fac o muncă interioară necesară.în același timp, cei mai mulți oameni nu fac un obiectiv de a fi singur pentru totdeauna. Cei mai mulți dintre noi doresc dragoste și un partener de a împărtăși viața noastră cu, dar am greșit merge despre încercarea de a atinge acest lucru ne dorim atât de mult în toate modurile greșite. Continuăm să trăim viața în același mod și sperăm că va duce cumva la rezultate diferite., Știm că acest lucru nu are nici un sens și totuși continuăm să funcționăm din setarea implicită înrădăcinată.a fi singur nu este un blestem și a fi într-o relație nu este un leac. Indiferent în ce etapă a vieții te afli, este important să faci un inventar personal—să te uiți la obiceiurile și alegerile care te ajută și la cele care te rănesc. Nu este o chestiune de a te pune acolo mai mult sau de a semna pentru fiecare datare site-ul și partea glisând app—găsirea unui adevărat uimitor, relație sănătoasă este mult mai mult despre a fi gata pentru o astfel de relație., Este vorba despre identificarea modelelor defecte și a proceselor de gândire care vă pot bloca să obțineți ceea ce doriți.pentru a rezolva o problemă, trebuie să o înțelegeți. Deci, să ne uităm la unele dintre principalele motive pentru care s-ar putea să fiți încă singuri atunci când nu doriți să fiți și ce ați putea face în necunoștință de cauză pentru a îndepărta dragostea. (Și înainte de a începe, vreau doar să spun că scopul meu nu este să rușinez sau să învinovățesc pe nimeni. Nu încerc să pun toată vina pe tine; voi discuta doar despre unele dintre cele mai comune zone pe care le-am văzut femeile greșind în căutarea iubirii.,)
ești prea nevoiaș
nu există o modalitate mai rapidă de a respinge un om decât de a avea nevoie de el. A vrea un bărbat nu este același lucru cu a avea nevoie de unul.nevoia este o stare de spirit în care te simți incomplet sau ai un gol emoțional și încerci să umpli acest spațiu gol cu o relație sau o validare masculină. O mulțime de femei confundă aversiunea bărbaților față de nevoie cu presupusa aversiune a bărbaților față de angajament. Dar bărbații nu sunt fobii de angajament (cel puțin, majoritatea nu sunt). Un bărbat va intra fericit într-o relație cu o femeie care îl vede și îl apreciază exact pentru cine este., În schimb, un bărbat va fugi departe de o femeie care îl vede ca pe o oportunitate de a se simți bine în sine sau de a umple un gol.un tip vrea să se simtă ales de o femeie pe care a trebuit să o câștige. El nu vrea să se simtă ca el este doar umple un loc care ar fi putut merge cu ușurință la orice alt om cu un puls.
soluție: nevoia provine, de obicei, din lipsa stimei de sine sau a sentimentului de valoare. Te simti ca ceva lipsește în tine sau în viața ta și în mod eronat cred că o relație va fi leacul. Dacă ați fost nefericit înainte de relație, veți fi nefericit în ea., În loc să-ți pară rău pentru tine că ești singur, lucrează la relația ta cu tine însuți. Lucrează la simțirea celor mai bune și la căutarea celor mai bune. Când ești cel mai bun care poți fi, nu vei putea ține bărbații departe!cele mai multe femei sunt, de obicei, la o extremă sau alta: disperat și dispus să pună cu nimic, sau prea pretentios și nu doresc să „stabilească” pentru nimic mai puțin decât omul lor de vis.,
în această zi și vârstă, suntem saturați de saga de dragoste nerealistă și am dezvoltat o idee despre ce ar trebui să fie iubirea și nu despre ce este dragostea, așa cum am discutat în capitolul doi. Ni se spune că dragostea cucerește totul, dar în adevăr dragostea singură nu face o relație bună și sănătoasă. (Adică, aproape fiecare cuplu divorțat s-a iubit la un moment dat.) Vrem să fim măturați de pe picioare și preluați de acest sentiment atotcuprinzător de euforie și armonie. Dacă nu simțim intensitatea la prima întâlnire, vom scrie tipul off și spune că nu a existat nici o ” scânteie.,o altă problemă este că majoritatea femeilor au adoptat o idee uneori inflexibilă că este „mai bine să fii singur decât să te stabilești.”Dus la extrem, această mentalitate face ca multe femei să se închidă la băieți cu trăsături uimitoare doar din cauza unor defecte superficiale care îl exclud ca tipul lor de vis. Cu cât ești singur, cu atât mai rău acest lucru se poate obține pentru că s-ar putea începe să-ți spui, „Ei bine, am așteptat atât de mult pentru a găsi unul, eu nu sunt compromite pe nimic și merită pentru a obține exact ceea ce vreau!,”
este OK să ai standarde și să ai o idee despre tipul de tip cu care vrei să fii, dar este, de asemenea, important să fii puțin flexibil și să realizezi că s-ar putea să nu obții fiecare lucru pe care îl vrei și asta nu înseamnă că te stabilești.poate că nu-ți place slujba lui, poate că nu-ți place felul în care se îmbracă, poate crezi că hobby-urile lui sunt lame. Toate acestea ar putea fi adevărate, dar este important să realizăm că aceste lucruri nu vă spun cine este și cine este ar putea fi o persoană cu adevărat minunată, amabilă și grijulie.,soluție: faceți o listă cu trei calități care nu sunt negociabile de care aveți nevoie la un bărbat. Aceasta nu include lucruri precum câți bani câștigă sau cât de departe este linia părului. Banii nu vor face pentru o căsnicie fericită și nici un cap plin de păr, o maxilară cizelată sau abs cu șase pachete. Evident, vrei să fii atras de soțul tău, dar încearcă să nu fii atât de prins în detaliile fizice. De asemenea, noteze trei deal-breakers. Acest lucru vă va ajuta să câștige claritate și perspectivă și te ia departe de bazându-se pe lung datare lista de verificare este posibil să fi format în mintea ta.,apoi, când ieși cu un tip și nu simți acea scânteie consumatoare, nu-l scrie. Dacă nu a fost ceva care absolut te-a respins despre el, da-i o altă șansă. O mulțime de femei sunt mult prea rapid pentru a concedia un tip înainte de a da într-adevăr să-l o lovitură echitabil. Știu mai multe povești decât pot conta chiar de femei care au mers la câteva întâlniri meh cu bărbații în cele din urmă s-au căsătorit. Cine știe unde ar fi ajuns dacă nu le-ar fi dat viitorilor soți o altă șansă.,
soțul meu nu are unele dintre principalele calități pe care le-am înjurat în sus și în jos, fără de care nu aș putea trăi. Prin relația noastră, eu pot vedea acum cum Tipul de tip am crezut că am vrut ar fi fost un dezastru atunci când asociat cu tipul meu de personalitate. Eu, ca majoritatea oamenilor, am crezut că mă cunosc mult mai bine decât am făcut-o de fapt. Acum, în fiecare zi îmi dau seama, cu tot mai multă venerație, cât de greșit am fost în legătură cu ceea ce am crezut că am nevoie, pentru că sunt cu o persoană care nu ar putea fi mai potrivită pentru mine.
când îți deschizi puțin mintea, s-ar putea să te găsești foarte plăcut surprins!,
nu ai lucrat pe tine însuți
prima modalitate de a atrage dragostea este să te transformi într-un vas care o poate primi.o relație de succes se reduce la două lucruri: persoana potrivită la momentul potrivit. Primul lucru care este important să ne amintim atunci când vine vorba de relații este că, în general, cum ar fi atrage ca. Adică, ceea ce ești sau crezi că ești este ceea ce vei atrage.
dacă nu te prețuiești, vei merge pentru cineva care nu te tratează bine și vei fi de acord cu asta pentru că doar validează cum te simți despre tine.,dacă sunteți indisponibil din punct de vedere emoțional, veți atrage un tip care nu este disponibil din punct de vedere emoțional. Acum, puteți dori să fie într-o relație și, în același timp, să fie indisponibil în felul tău. Dacă vă este frică să vă răniți sau să simțiți că băieții pe care îi doriți vă părăsesc întotdeauna, atunci s-ar putea să vă puneți în mod subconștient pereți pentru a vă proteja.pentru a atrage o relație reală, trebuie mai întâi să vă asigurați că sunteți în locul potrivit din punct de vedere emoțional. Asigurați-vă că doriți o relație din motive corecte, nu doar pentru a umple un gol sau pentru a vă face să vă simțiți mai bine despre voi înșivă., De asemenea, trebuie să dezvolți un sentiment ferm despre cine ești și să înveți cum să fii fericit fără o relație.poate părea că găsești un tip grozav care te place și se lipește în jur, în timp ce ceilalți nu au putut sau nu ar fi, vor scoate înțepătura din respingerea trecută, dar nu funcționează așa. Dacă sunteți încă exploatație pe rănit din trecut, atunci se va vărsa peste tine relații în prezent.stima de sine bună atrage pe cineva capabil nu numai de interacțiuni sănătoase, ci și de a te iubi pentru cine ești. Dacă nu ești sigur de tine în interior, vei căuta validarea în exterior.,soluție: am un prieten care se întreabă în fiecare zi: „aș vrea să mă întâlnesc astăzi?”Cred că este un exercițiu destul de uimitor și vă va ajuta să vă dați seama unde vă aflați și la ce trebuie să lucrați.dacă doriți un tip emoțional sănătos, încrezător și stabil, atunci trebuie să vă asigurați că oglindiți acele calități la același nivel. Adică, de ce ar vrea un tip ca ăsta să fie cu cineva care este o mizerie emoțională nesigură? Dacă vrei genul ăsta de Bărbat, trebuie să fii genul ăla de fată.,de îndată ce vă aflați în acel loc în care sunteți cel mai bun sine și oglindiți calitățile pe care le doriți, veți observa o schimbare instantanee în viața voastră de dragoste; veți găsi că puteți obține cu ușurință tipul de tip și tipul de relație pe care ați dorit-o întotdeauna. Această cale este diferită pentru toată lumea, dar încercați cât de bine puteți să descoperiți cea mai bună cale pentru dvs.unul dintre cele mai mari obstacole care stau în calea ta și te oprește să ai relația pe care o dorești este să-i dorești pe cei care nu te vor. Este un fenomen omniprezent., În fiecare zi, inbox-ul meu este inundat de întrebări de la femei care complotează și strategizează să captureze un bărbat care nu pare să vrea să fie captured…at cel puțin nu de ea.
sunt un expert pe această temă, deoarece de prea mulți ani singurii tipi care au avut loc orice fel de intrigi pentru mine au fost cei pe care nu am putut avea destul. Și cei care erau îndrăgostiți de mine și dispuși să facă orice pentru mine? Blech, nu le-am vrut. Am vrut să le doresc și tot ce mi-au oferit, dar nu am făcut-o. și inima vrea ceea ce vrea inima, nu?,înainte de a începe să mă întâlnesc cu soțul meu, m-am întâlnit cu un tip pe care îl voi suna pe Kevin. Kevin a fost încă un caz clasic de tipul de tip nu am putut par să reziste. El a fost fermecător, carismatic, încrezător, distractiv, și întotdeauna ușor dincolo de înțelegerea mea. El a avut, de asemenea, unele probleme emoționale adânc înrădăcinate pentru a face față și unele probleme majore de angajament.el a fost un clasic „caz de daune”, un tip care are o mulțime de potențial ascuns sub o grămadă de probleme. „Băiatul rău” care trebuie salvat., Și ca multe femei, am vrut să fiu vindecătorul lui, să fiu femeia care l-a inspirat să-și spargă pereții și să se angajeze în cele din urmă.cazurile de deteriorare sunt ca o pereche de pantofi super sexy care sunt brutal de incomod. Când te uiți la ele sunt uimitoare—sunt frumoase și sexy și trebuie să le ai. Dar când le porți, ești în agonie. Apoi le scoți și experimentezi o ușurare euforică, cel mai incredibil sentiment. Dar acest sentiment nu vine din câștigarea a ceva pozitiv, ci din eliminarea a ceva negativ-durere., Această experiență este la fel ca datare un tip indisponibil.
el pare a fi tot ceea ce vrei, atât de ispititor încât nu-i poți rezista. Dar când îl ai, simți doar durere și disconfort. Stomacul tău este în noduri în timp ce aștepți următorul text sau un semn că îi pasă cu adevărat. Apoi, el vă dă un fel de indiciu că el face, și tu ești în extaz; te simți un val de euforie. Dar apoi se retrage din nou și te-ai întors în acei pantofi insuportabili. Apoi se întoarce, și de relief. Și pe și pe ea merge.
când eram mai tânăr, am continuat să urmăresc înălțimea de a scoate acei pantofi dureroși., Și m-am gândit că dacă s-ar întâmpla doar X, atunci aș avea acel sentiment de a lua pantofii pentru totdeauna. Pe măsură ce îmbătrâneam, mi-am dat seama că nu mai vreau să fiu în această plimbare cu roller coaster. Am decis că o pereche confortabilă de pantofi care mi-a oferit sprijinul de care aveam nevoie și o senzație constantă de ușurință a fost mult mai bună decât o lovitură sporadică șocantă de ușurare.Kevin a fost catalizatorul acestei realizări. A trecut ceva timp de când am urmărit un caz de avarie, și m-am gândit că am rezolvat problema până când a venit și m-a răsucit ca un covrig., A fost devastator pe mai multe niveluri, mai ales pentru ego-ul meu! Adică, trebuia să știu mai bine la acel moment-am fost un expert relație pentru numele lui Dumnezeu!
Soluție: După o serie de letdowns, de speranțe și de gândire, lucrurile ar fi diferite, urmată de dezamăgire și mă simt ca un prost pentru din nou de gândire aceeași poveste va avea un final diferit, am luat o decizie fermă de a încheia acest ciclu de bun. Pentru a face o schimbare de durată care să mă conducă la genul de dragoste și relație pe care mi-am dorit-o cu adevărat., Am fost de gând să dau seama în cele din urmă de ce am continuat să merg după tipii care nu ma vrut.
după ce a fost zdrobit de Kevin încă o dată, am decis să stau jos și să-mi pun câteva întrebări cu adevărat dificile. Ce am fost obtinerea din această relație? De ce am fost atât de atras de el, chiar dacă știam în mod obiectiv că nu va fi un partener bun pe termen lung? Ce mi-a dat? Am făcut multe pentru el, dar ce-a făcut de fapt ca să-mi arate că-i pasă? (Răspunsul nu a fost nimic.,am fost obtinerea nimic din relația cu excepția fotografii rapide de validare temporară ori de câte ori el părea să reciprocate interesul meu, și că este doar atât de foarte trist. Și apoi mi-am dat seama că nu mai sunt genul de femeie care are nevoie de așa ceva. Poate că am făcut-o când eram mai tânăr, dar nu mai sunt acea fată și nu mai trebuie să repet istoria pentru a repara subconștient niște răni vechi.apoi m-am uitat de ce am continuat să mă întorc la Kevin, chiar dacă era clar că relația era un punct mort., M-am gândit mult și greu despre ceea ce am fost obtinerea de la el, care ma ținut desen înapoi în, și răspunsul a mers dincolo de validare. Mi-am dat seama că cu Kevin m-am simțit mai puțin singur și poate puțin înțeles. Ca și mine, el a fost un pic pierdut și rănit, și că ma făcut să mă simt mai bine în propria mea lume de pierdut și rănit.
de asemenea, am luat în considerare ceea ce am dat relației (dacă ați putea chiar să o numiți așa) și de ce. De ce am fost atât de investit în rezolvarea problemelor sale? De ce am fost atât de înfășurat în a intra în capul lui?, Motivul, cred, este că pierderea în drama lui a fost o evadare de la a face cu propria mea. Am avut o amânare de la propria mea viață și propriile mele probleme, dintre care unul a fost de ce am fost atât de atras de cazuri de daune ca Kevin! M-am simtit ca am avut o misiune și un scop, și că a simțit un fel de nice…at cel puțin pentru puțin timp.odată ce am văzut situația pentru ceea ce a fost, a pierdut tot apelul pentru mine., În loc să-mi pară rău pentru mine pentru că nu l-am putut face să se angajeze așa cum am vrut, mi-a părut rău pentru el pentru că a avut atâtea probleme, Probleme care l-au împiedicat să se angajeze cu o femeie grozavă pe care o avea chiar în fața lui.la scurt timp după ce am procesat toate acestea și am vindecat, iubita mea din liceu, cea pe care nu am reușit să o depășesc, a reapărut., La prima noastră întâlnire am putut spune de modul în care el a fost uita la mine că el a fost deja lovit, că el a absolvit de a fi un caz de daune (înapoi, atunci când el a fost 17) la Materialul soț, că el mă lua și acest lucru în serios, și că am putea avea încredere în el. Nu a fost nici o vânătoare, nici o urmărire, nici jocuri ghicitul. Știam cum se simțea; nici măcar nu trebuia să întreb, era atât de evident. Și am știut că am fost vindecat de dependenta mea caz daune pentru că faptul că el ma vrut nu ma opri. În schimb, l-a făcut și mai atrăgător.și acum suntem căsătoriți!, (Și în cazul în care vă întrebați, Kevin este încă la fel de singur și frică de angajament ca ever…no resentimente, deși, eu încă mai rula în el aici și acolo, și suntem prietenoși. Nu pot să nu râd de mine când mă gândesc la toate tulburările interioare pe care le-a provocat…deși el a fost și catalizatorul care m-a pregătit emoțional să fiu într-o relație cu soțul meu, așa că poate îi datorez un mulțumesc!amintiți-vă, cazurile de daune sunt o pierdere de timp și energie. Să vrei un tip care nu te vrea e o tragedie., Timpul este un lucru prețios de pierdut, așa că începeți să lucrați și să anulați cablajul defect care vă duce la băieții care nu vă pot aprecia.
Mai mult decât orice altceva, calea care duce la o iubire de durată implică să te faci un vas pentru a primi iubire. Dacă vrei doar tipi care nu te pot vrea înapoi, atunci ești blocat, deci ia Decizia, chiar aici și acum, să te împingi să te eliberezi și să elimini toate obstacolele care te împiedică să obții ceea ce vrei cu adevărat.,
sisteme de filtrare defecte
Un sistem de filtrare rău vă stabilește pentru eșec înainte ca relația dvs. să aibă șansa de a coborî de la sol, dacă ajungeți chiar atât de departe.toată lumea are un anumit sistem de filtrare înrădăcinat. Acest sistem se datorează parțial cablajului genetic, dar este în mare parte modelat de experiențele noastre. Acest sistem de filtrare se bazează adesea pe interesele, dorințele și temerile noastre. De exemplu, dacă vă este frică de respingere, tot ce veți ridica este respins. O sută de oameni vă pot spune cât de mare și minunat ești, dar nu se va scufunda în., Tot ceea ce va sta la tine este singura persoană care nu părea să fie interesat de tine.
dacă pui zece oameni într-o cameră și îi pui să asculte o clasă și apoi să-i întrebi la sfârșit despre ce era clasa, vei primi zece răspunsuri diferite. Motivul este că ne perfecționăm lucrurile care ne atrag și ne servesc interesele într-un fel și ignorăm restul. Și ceea ce se concentrează și ceea ce este ignorat variază de la o persoană la alta.
Deci, cum afectează acest lucru relațiile tale?
realitatea dvs. este creată în mare parte de sistemul dvs. de filtrare., Dacă credeți că băieții pe care îi doriți nu vă vor dori niciodată, veți găsi o justificare pentru această teamă, chiar dacă este departe de a fi cazul. Odată ce veniți să vă așteptați la comportament, creați o profeție care se auto-împlinește.
Dacă în mod conștient sau nu, va începe să se comporte într-un mod care transformă oamenii (acest lucru poate fi foarte subtile și nu s-ar putea veni peste în orice spui sau faci), astfel hrănirea în original frica., Dacă vă este teamă că prietenul dvs. nu se va angaja niciodată în modul în care doriți, veți ignora toate semnele angajamentului său și vă veți concentra doar pe semnele pe care nu vrea să le comită. Frica ta se va manifesta în comportament, cum ar fi să te agăți mai strâns de relație sau să fii în gardă pentru sfârșitul inevitabil, ceea ce, la rândul său, va determina relația să se destrame. (Nu vorbesc despre situații în care un tip nu se va comite în mod clar, ca un tip care nu te numește prietena lui după o perioadă lungă de timp. Vorbesc despre semne mai subtile.,dacă credeți că sunteți neatractiv, veți respinge pe toți cei care vă complimentează aspectul și îl vor scrie ca fiind doar drăguți. Când cineva spune ceva care implică faptul că nu te găsește atractiv, îl vei apuca și îl vei folosi ca dovadă a credinței tale originale.avem o nevoie înnăscută de a ne justifica tiparele de gândire, chiar dacă aceste tipare nu ne servesc într-un mod pozitiv.
vrei dovada? Închide ochii și alege o culoare., Vizualizați culoarea din mintea dvs., elemente de imagine care sunt acea culoare, vedeți-vă îmbrăcați în acea culoare, gândiți-vă la emoțiile pe care le evocă culoarea. Petreceți aproximativ 30 de secunde până la un minut făcând acest lucru și apoi deschideți ochii, care este primul lucru pe care l-ați văzut? Îți garantez că va fi acea culoare dacă nu ai făcut asta într-o cameră albă. Dacă ne bazăm pe ceva, chiar și pentru mai puțin de un minut, mintea noastră devine programată să o ridice.
suntem cu toții conectați să privim lumea în moduri subiective., Realitatea nu este obiectivă; ea este modelată atât de ceea ce ni se întâmplă, cât și de modul în care interpretăm lucrurile care ni se întâmplă.soluție: pentru a avea mai mult succes în dragoste și relații, trebuie să vă ajustați sistemul de filtrare astfel încât să vedeți binele din jurul vostru. Trebuie să fii capabil să apreciezi și să recunoști bunătatea care este în tine și în relația ta. Dacă vă lăsați temerile rula spectacol, vă va stabili – te pentru sabotaj.în primul rând, trebuie să eliminați modelele de gândire defecte., Ori de câte ori un gând negativ apare în mintea ta (Nu voi găsi niciodată un iubit…voi ajunge singur…bărbații mă părăsesc întotdeauna), scoateți-l și spuneți-vă contrariul. Acest lucru se aplică nu numai relațiilor, ci se aplică și poate fi folosit pentru a îmbunătăți toate domeniile vieții tale. Gândurile noastre au un impact imens asupra modului în care ne simțim și, din moment ce putem controla ceea ce credem că gândurile noastre sunt un instrument foarte puternic odată ce începem să le folosim.
sunt, de asemenea, un mare fan al ținerii unui jurnal de recunoștință. În fiecare zi notați 1-2 lucruri pentru care sunteți recunoscător (și alegeți lucruri diferite în fiecare zi)., Acest lucru vă va re-instrui creierul să se concentreze asupra binelui. Poate sună brânzos, dar am făcut acest exercițiu și îl recomand cititorilor tot timpul, iar rezultatele sunt cu adevărat transformatoare.cei mai mulți dintre noi nu sunt conștienți de toate modurile în care trecutul nostru poate sângera în prezentul nostru—și chiar în viitorul nostru—dacă este lăsat necontrolat.
am fost rănit foarte mult de-a lungul anilor, pentru care sunt recunoscător. Durerea mi-a servit bine în faptul că mi-a dat perspective neprețuite în relații (și mi-a oferit o multitudine de conținut pentru a scrie despre!,) dar am ajuns, de asemenea, într-un punct în care mi-am dat seama de măsura în care nu am procesat niciodată complet și am renunțat la o parte din acel bagaj toxic.ei spun că timpul vindecă toate rănile, dar mi se pare că este doar parțial adevărat. Timpul te face să uiți sau face amintirile mai îndepărtate, dar nu vindecă automat rănile lăsate în urmă. Vindecarea de la o despartire devastatoare nu este un proces pasiv; este ceva ce trebuie să lucreze în mod activ pe.
o relație se va desfășura într-unul din cele două moduri: fie va dura pentru totdeauna, fie se va destrăma., Pentru a obține relația care durează, trebuie să vină la termeni cu toate cele care nu au.
când am început datare soțul meu, chiar dacă m-am simțit foarte sigur despre intențiile sale am avut un timp foarte greu pe deplin încredere în el și relația. Mai important, mi-a fost greu să am încredere în mine și în propria mea judecată. Chiar dacă știam că temerile mele nu au absolut nimic de-a face cu el, nu am putut trece de ele.știam că aceste sentimente veneau de la mine pentru că nu a făcut nimic să mă facă să cred că era altceva decât pe deplin angajat să facă relația să funcționeze., Dar, uneori, lucruri aparent mici, nevinovate ar declanșa temerile și nesiguranța mea. De exemplu, oricând ar încerca să mă liniștească spunând” Nu plec nicăieri”, m-aș simți
garda mea a venit reflexiv și aș deveni un pic mai îndepărtat, retras și neliniștit. El a fost rănit de înțeles de acest lucru și a crezut că nu l-am crezut sau nu am încredere în el, dar asta nu a fost.
cu un pic de auto-reflecție am fost în măsură să identifice exact de ce se întâmplă. Vezi tu Eric obișnuia să spună că linia ori de câte ori nesiguranțele mele ar izbucni. Și l-am crezut., Aceste cuvinte mi-au dat un sentiment instantaneu de calm și securitate (nu a durat niciodată mult pentru că nu era deloc relația potrivită), dar mi-a liniștit temporar temerile. Chiar dacă relația era departe de a fi ideală, am crezut că nu va pleca niciodată. Am crezut că nu poate trăi fără mine, la fel cum nu aș putea trăi fără el sau să înțeleg o lume fără el în ea.
relația a avut suișuri și coborâșuri … și chiar dacă coborâșurile au fost din ce în ce mai frecvente și de lungă durată, am crezut că ne-ar putere prin ea. Am crezut că am fost în ea împreună și ar face să funcționeze., În schimb, cea mai mare frică a mea a devenit realitate… m-a părăsit pentru altcineva și i-a făcut duș cu toată dragostea pe care a fost incapabil să mi-o dea. Spunând că am fost devastat nu face dreptate statului în care am fost. Mai degrabă decât procesul de ceea ce sa întâmplat, am petrecut ca nu a existat nici mâine. M-am asigurat să nu las spațiu liber pentru ca durerea să alunece. Am fost de gând, merge, merge, nu e timp să se oprească. Nu este timp să se gândească, sau cel mai rău dintre toate, simt.în anii care au urmat, am devenit împietrit și inima mea o dată deschisă a fost acum în imposibilitatea de a simți nimic pentru orice om am datat., Unul câte unul ar cădea greu pentru mine, dar nu aș simți nimic. Au fost câțiva tipi care au reușit să se amestecă ceva în interiorul meu, și aș cădea în mod inexplicabil greu și rapid. Stomacul meu ar fi în noduri așteptând următorul text, aș analiza la nesfârșit tot ce a făcut pentru a determina dacă mi-a plăcut sau nu, aș planifica și complota în mod constant ceea ce aș spune și aș face pentru a-l câștiga. Dar
nimic nu a venit vreodată din acele „relații” —cu excepția faptului că am rămas devastat-pentru că singurii tipi care m-au putut face să simt ceva au fost cei indisponibili din punct de vedere emoțional.,
mintea mea obiectivă nu a putut vedea acest lucru, deși, pentru că atracția mea pentru acești tipi a fost înrădăcinată în subconștientul meu. Ultima mea relație a insuflat o credință în mine că am fost nedemn de dragoste, că nu voi primi Tipul am vrut , că nici un om nu ar iubi Real mine … așa că am căutat tipi care nu au fost într-un loc de a iubi pe nimeni, într-adevăr, și a fost dovedit timp și de timp din nou. Acesta este lucrul despre subconștient, întotdeauna caută validarea, chiar dacă este sub forma unei realități dureroase.,ceea ce mi s-a întâmplat este ceva ce se întâmplă multor femei după o relație toxică și o despărțire zdrobitoare: am internalizat credințele defecte despre mine și nu le-am provocat niciodată.la aproape un deceniu după relația care m-a rupt, mi-am dat seama cât de adânci erau cicatricile. Mi-am dat seama că am adoptat un set de credințe despre mine care îmi sabotau eforturile de a găsi dragostea pe care mi-am dorit-o întotdeauna. Așa că am decis să sape adânc în întuneric pentru a curăța aceste credințe., M-am uitat la acea relație printr-o lentilă obiectivă și mi-am dat seama că modul în care se desfășurase nu avea absolut nimic de-a face cu cine sunt cu adevărat.la acea vreme, am crezut că m-a părăsit pentru că nu eram suficient de bună … pentru că nu eram de iubit … pentru că eram nedemnă. De asemenea, am încetat să mai am încredere în propria mea judecată. Am stat cu el, chiar dacă el a fost în mod clar rău pentru mine. Am avut încredere în el bazat pe câteva cuvinte de asigurare el ar oferi atunci când am fost senzație de nesigur, și a ignorat toate steagurile roșii evidente. Cum aș putea avea încredere în mine să nu fac aceeași greșeală din nou?, Drept urmare, am devenit o femeie care credea că nu poate avea încredere în instinctele ei, care nu putea avea încredere în bărbați, care nu se putea deschide și nu putea fi vulnerabilă și lăsa pe altcineva să intre.după cum am mai scris, relațiile bune aduc la suprafață toate problemele nerezolvate. Chiar dacă am făcut o mulțime de muncă internă înainte de a începe datare soțul meu, a existat mult mai mult care trebuia să fie făcut. A început prin a realiza că această relație este opusul complet al ultimei, iar acum sunt o persoană complet diferită, așa că este absurd să cred că aș repeta aceleași greșeli.,subconștientul nu operează dintr-un loc al rațiunii și logicii, ci dintr-un loc al emoției. Ceea ce am nevoie pentru a internaliza a fost că, chiar dacă anumite lucruri simțit real (cum ar fi că el a fost de gând să mă lase doar din senin o zi, și am nevoie să fie în gardă în orice moment ca nu cumva mi-e dor de un semn de avertizare), ei nu au fost realitate. Sentimentele nu sunt fapte, și atunci când te uiți la o situație în mod obiectiv, veți vedea de multe ori doar cât de prost și nefondate convingerile tale sunt cu adevărat.,odată ce mi-am dat seama ce se întâmplă, am reușit să contest unele dintre acele vechi credințe defecte și să le înlocuiesc cu adevăruri mai noi și mai fericite. Am reușit în sfârșit să mă relaxez și să las dragostea să intre. Tipul meu a observat schimbarea imediat, iar relația noastră sa îmbunătățit drastic.soluție: dacă ați fost rănit în trecut, încercați să vedeți dacă puteți identifica rănile vechi pe care încă le purtați cu voi. Gândiți-vă la modul în care ați interpretat situația la momentul respectiv și vedeți dacă puteți observa orice convingeri greșite despre dvs. care s-ar fi putut dezvolta., Apoi, face tot ce ai nevoie pentru a corecta cele. Nu este întotdeauna ușor, dar merită. 
Dragostea nu trebuie să fie atât de greu, tot ce trebuie să știți dacă doriți dragoste care durează de Sabrina Alexis este disponibil aici.
