lumea poftelor de sarcină este largă și variată. Există mii și mii de combinații de alimente pe care femeile le-au găsit doritoare în timpul sarcinii. Stridiile sunt un vizitator recurent la această listă. Acest lucru este de înțeles, deoarece stridiile nu sunt doar delicioase, ci și destul de dense de nutrienți. Dar stridiile pot fi un aliment controversat pentru a mânca chiar și atunci când nu sunteți însărcinată, ceea ce pune întrebarea, stridiile sunt sigure de mâncat în timpul sarcinii?,răspunsul este un da șocant…și nu; este complicat. Practic, stridiile pot fi în siguranță în timp ce sunt însărcinate, depinde doar de modul în care le pregătiți. O regulă generală este că toate produsele din carne crudă trebuie evitate în timpul sarcinii. Deoarece stridiile sunt servite în mod obișnuit crude, ele sunt potențial periculoase pentru mamele care se așteaptă., Carnea crudă, sushi și anumite feluri de mâncare crude de carne de vită populare în Polinezia, conține bacterii care pot provoca unele probleme de sănătate destul de substanțiale:
- riscul de a dezvolta probleme gastro-intestinale
stridiile crude au o șansă destul de mare de a conține bacterii. Ingerarea că bacteriile pot duce la infectarea tractului digestiv al unei femei. Această bacterie poate fi, de asemenea, dăunătoare fătului și poate duce la un avort spontan sau leziuni ale creierului. - imunitate ineficientă în timpul sarcinii
când o femeie este însărcinată, sistemul ei imunitar este de fapt mai slab decât în mod normal., Aceasta este pentru a opri sistemul imunitar al mamei să interfereze cu dezvoltarea copilului. În timp ce acest lucru poate fi util pentru copil în curs de dezvoltare, lasă mama vulnerabile la bacterii induse de boli cum ar fi intoxicații alimentare. acestea fiind spuse, dacă alegeți să mâncați stridii la grătar sau coapte (stridiile aburite nu sunt cu mult diferite de stridiile crude în ceea ce privește eliminarea bacteriilor), puteți obține beneficiile nutrienților lor fără a fi nevoie să riscați să vă răniți.