Cornbread Stuffing Recipe (Healthy + Easy)

Homemade cornbread stuffing is a delicious Thanksgiving staple. Made with real, simple, whole food ingredients this recipe is both healthy and easy to make., Îmi plac bucățile dulci de afine și mușcăturile savuroase de nuci presărate peste tot. Puteți face această umplutură înainte de timp sau în aceeași zi în care intenționați să o serviți!Imaginați-vă acest lucru; pieptul de curcan prăjit a servit de-a lungul unor cartofi piure, salată festivă de kale, varză de Bruxelles prăjită, sos de afine și această umplutură ușoară și sănătoasă. Acum, că este o masă de Ziua Recunoștinței aștept cu nerăbdare să mănânce. Termină totul cu niște mini plăcinte de dovleac și am mâncat Oficial masa mea preferată de Ziua Recunostintei vreodată!,întotdeauna am crezut că umplutura de casă era dificil de făcut, dar asta nu putea fi mai departe de adevăr. Este de fapt foarte ușor.

cum să faci umplutură sănătoasă de porumb

trebuie să începeți cu niște pâine de porumb de casă. Aceasta este rețeta pe care o folosesc pentru umplutura mea, dar puteți, desigur, sub orice rețetă de cornbread pe care o preferați.

doriți ca pâinea dvs. de porumb să fie veche de o zi și puțin învechită. Dacă îl faceți proaspăt, nicio problemă, pur și simplu tăiați pâinea de porumb în cuburi de 1 inch și coaceți-o la cuptor pentru aproximativ 20 de minute., Acest lucru îi va usca puțin și vor fi pregătiți pentru transformarea lor de umplutură.

puneți pâinea de porumb cubată într-un bol mare. se topește untul într-o tigaie mare și se adaugă ceapa, țelina, sarea și piperul. Gatiti legumele timp de 6-8 minute sau pana cand legumele sunt fragede si ceapa este translucida. se amestecă salvie, rozmarin cimbru, sare și piper și se amestecă până se combină bine.
turnați amestecul de legume peste cuburile de pâine de porumb.
adăugați în ou bătut ușor, bulion, afine și nuci.,
aruncați ușor totul împreună până când este bine amestecat.
transferați ingredientele într-un vas de copt uns 9×11.
Pop în cuptor timp de 30 de minute sau până când setați prin centru.
serviți și bucurați-vă!

este această umplutură de porumb fără Gluten?

că totul depinde de rețeta de porumb pe care o alegeți. În rețeta mea, vă sugerez să schimbați făina de patiserie integrală pentru făină de ovăz pentru a păstra lucrurile 100% fără gluten.,

Mai Curat & Delicios de ziua Recunostintei Părți de A se Bucura:

Varza de Bruxelles cu Bacon & Mere
Piure de Cartofi Dulci
Sos de Afine
Festiv Salată de varză Kale,

vă Mulțumesc foarte mult pentru lectură! Puteți viziona videoclipul de mai jos și dacă faceți această rețetă, mi-ar plăcea să-i dați un rating ★ de mai jos. Instagram și FaceBook pentru mai multă inspirație alimentară sănătoasă!și asigurați-vă că urmați-mă pe YouTube, Pinterest, Instagram și FaceBook!,

Imprimare Reteta

3.75 din 12 voturi

Paine Reteta de Umplutura

Acest sanatoasa paine umplutura poate fi făcut înainte de timp sau în aceeași zi în care ai de gând să-l servească. Dacă vă plac marginile crocante pe umplutura dvs., asigurați-vă că o coaceți timp de 10-15 minute în plus!,

Course: sides, Thanksgiving sides, vegetarian

Cuisine: American

Author: Dani Spies

Prep Time15 mins

Cook Time40 mins

Total Time55 mins

Servings: 9

Calories: 239.,iv> 6 cesti cuburi de paine, aceasta reteta se taie în 1-inch pătrate

2 linguri pășteau unt

1 ceapa medie, tocat

3 tulpini de telina, tocate

2 catei de usturoi, tocat

1 lingurita cimbru proaspat, tocat

2 lingurite salvie proaspat, tocat

1/2 lingurite rozmarin proaspat, tocat

1 pășteau ou, bătut

1.,5 cups low sodium, chicken broth

1/2 cup dried cranberries

1/2 cup walnuts, chopped

salt and pepper to taste

Instructions

Pre-heat oven to 350 F.
Grease a 9×9 baking dish with butter, olive oil or coconut oil and set aside.
Prepare your cornbread., Îmi place să-mi coace cornbread-ul cu o zi sau două în avans, așa că este puțin uscat.
Taie pâinea în 1-inch cuburi și se pun într-un castron mare. Dacă coaceți pâinea de porumb în aceeași zi, așezați cuburile pe o foaie de copt cu margini și coaceți timp de 20 de minute pentru a le ajuta să le uscați puțin.
încălziți o tigaie mare la foc mediu și topiți untul.
adăugați ceapă, țelină, usturoi, sare și piper., Gatiti legumele timp de 6-8 minute sau pana cand ceapa este translucida si legumele sunt fragede.
Adăugați în cimbru, salvie, rozmarin și, împreună cu un alt hit de sare și piper. Se amestecă până când totul este bine combinat. Opriți căldura și răciți la temperatura camerei.
Adăugare răcit veggie amestecul în vasul cu pâine de porumb, împreună cu oul bătut, supa de pui, afine uscate și nuci.,
condimentează cu puțin mai multă sare și piper și amestecă ușor totul împreună.
transferă cu Grijă în vasul de copt preparat și se coace timp de 25-30 de minute. Doriți ca umplutura să fie setată, ușor rumenită și super parfumată.
se Serveste fierbinte sau la temperatura camerei și bucurați-vă!,

Note

*dacă doriți să păstrați această rețetă fără lapte, schimbați untul cu ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline.

*dacă doriți să păstrați această rețetă vegană sau vegetariană, schimbați untul cu ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline și schimbați bulionul de pui cu bulion de legume.

* Herb shortcut: sub 1 linguriță de condimente de păsări de curte pentru toate ierburile proaspete.

Nutriție

Cornbread Stuffing Recipe (Română)