cum să nu mai fim mărunți
Din Nou: toți o facem. Cu toții ne lăsăm emoțiile să fugă de noi uneori. Suntem toți de rahat chiar și pentru oamenii pe care îi iubim uneori.
dar nu este inevitabil. Realitatea este, meschinăria nu ne face nici un favor. O face pe cealaltă persoană mizerabilă și o îndepărtează.am locuit cu un coleg de casă care s-ar răsturna dacă cineva s-ar întâmpla să folosească oricare dintre tacâmurile ei, chiar dacă l-ar fi confundat cu propriile lor pe raftul de uscare., Ea a pretins că are o capacitate magică de a detecta care dintre lingurile IKEA identice pe care le aveam cu toții erau ale ei. Odată, mi-a trimis un mesaj de patru ori într-o singură zi acuzându-mă că folosesc diverse tacâmuri.
nici măcar nu fusesem acasă în acea zi.
în timp ce casa a început cu o atmosferă plăcută, comportamentul ei disproporționat, mic a afectat starea de spirit. Oamenii au început să o evite. Am petrecut din ce în ce mai puțin timp acasă. Mi-am șters literalmente contul de Facebook pentru a opri mesajele obsesive centrate pe tacâmuri, fără drama că blocarea ei ar scânteia.,
a realizat ceva? Chiar a meritat să-i facă pe toți cei cu care a trăit să o urască pentru tacâmuri? Bineînțeles că nu.
nu merită. Nu există nici un beneficiu real pentru a crea sentimente rele peste un comportament care este enervant, dar nu la punctul de a fi imposibil de a tolera.
nu presupuneți niciodată răutate atunci când incompetența ar fi suficientă ca explicație.
există beneficii uriașe pentru a învăța să lase lucrurile să se spele peste tine fără perturbație sau permițându-le să te zburli.
oamenii care au rahatul lor împreună nu sunt obișnuiți., Ei au valorile lor sortate și știu unde să-și direcționeze energia.
deci, singura modalitate reală de a te opri fiind meschin este de a obține capul drept despre ceea ce iti pasa. Opriți externalizarea emoțiilor.potrivit lui Seth Godin, alergătorii de ultra-maraton decid înainte de o cursă în care circumstanțe precise vor renunța. Ei nu iau o decizie reactivă atunci când durerea se instalează. În mod similar, decideți ce vă interesează și la ce considerați că merită să reacționați.
sugestie: este mare lucru.,învață să te prinzi când începi să fii mic. Pune frânele pe furia ta. Oprește-te și ia în considerare ceea ce ești cu adevărat supărat.
Un alt indiciu: nu este problema la îndemână. Ai sărit de la o scuză pentru a dezlănțui o emoție fără legătură.ieșiți din mentalitatea răzbunării. Așa cum ne spune fiecare film de la Hollywood, răzbunarea face mult rău enactorului.
nu este vorba despre a lăsa oamenii să meargă peste tine. Este vorba despre păstrarea timpului și a atenției și a energiei pentru ceea ce vă servește., Nu-l irosim pe izbucniri care îi fac pe oameni să te respingă.