smalțul de pe dinți este cea mai grea substanță din întregul corp, potrivit Asociației Dentare Americane. La 96% minerale, smalțul dinților este, de asemenea, cea mai mineralizată substanță din organism. Aceste minerale, care includ fosfat și calciu, fac smalțul dinților durabil și rezistent la deteriorare.cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrâniți, nivelurile de minerale din dinți și gură pot scădea în mod natural. Acest proces, cunoscut sub numele de demineralizare, vă poate slăbi smalțul dinților și chiar poate duce la carii dentare., Demineralizarea și cariile dentare, cunoscute și sub denumirea de carii dentare sau cavități, pot apărea, de asemenea, atunci când bacteriile și zahărul din gură creează acizi care mănâncă departe la smalțul dinților.alți factori, cum ar fi consumul de alimente foarte dure, pot sparge, cip sau deteriora în alt mod smalțul dinților. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați slăbit smalțul dinților.din păcate, odată ce ți-ai pierdut smalțul dinților, nu îl poți recupera. Spre deosebire de oasele sau alte părți ale corpului, smalțul nu se poate regenera, deoarece nu conține celule vii.,
corpul tău încearcă să contracareze efectele demineralizării prin completarea aprovizionării cu minerale a gurii, un proces cunoscut sub numele de remineralizare. Saliva joacă un rol major în remineralizare. Produs de glandele salivare din gură, saliva conține fosfat, calciu și alte minerale care vă întăresc în mod natural dinții și vă curăță gura de germeni obișnuiți. Saliva face, de asemenea, gura un mediu mai puțin acid.lăsată netratată, demineralizarea vă poate slăbi smalțul dinților și vă poate lăsa vulnerabil la cariile dentare., Din fericire, este posibil să vă întăriți smalțul dinților înainte de apariția cariilor dentare.
consolidați smalțul dinților în 6 pași simpli
aflați semnele și simptomele smalțului dinților slăbit
semnele și simptomele smalțului dinților slăbit includ:
dinții galbeni – smalțul dinților sănătoși este de fapt translucid, ceea ce înseamnă că este semi-transparent. Demineralizarea îndepărtează stratul translucid de smalț pentru a expune stratul de bază al dentinei, care este alb, gri, galben sau aproape alb. Drept urmare, dinții încep să pară mai galbeni.,sensibilitate-smalțul dinților slăbit poate provoca o sensibilitate crescută a dinților la alimente calde, reci sau dulci, deoarece pierderea smalțului expune dentina.rugozitatea-stadiile incipiente ale pierderii smalțului dinților pot provoca rugozitate, în special în jurul marginilor dinților.
periați dinții
perierea dinților în mod regulat poate ajuta la eliminarea bacteriilor care duc la demineralizare și carii dentare.
utilizați pasta de dinți cu fluor
utilizarea pastei de dinți cu fluor poate spori beneficiile de economisire a smalțului periajului., Fluorura este un mineral natural care face smalțul mai rezistent la acid. Mineralul poate inversa, de asemenea, degradarea timpurie și poate crește viteza cu care smalțul dinților reabsorbește mineralele.bacteriile cauzatoare de cavități se hrănesc cu zaharuri rămase în gură din alimente și băuturi zaharoase. Tăierea zahărului poate ajuta la înfometarea bacteriilor dăunătoare. Cercetările arată că frecvența cu care consumi zahăr contează mai mult decât cantitatea de zahăr pe care o consumi.,guma de mestecat stimulează producția de salivă în gură, ceea ce ajută la clătirea acidului pentru a regla nivelul pH-ului. Evitați guma de mestecat cu zahăr, desigur, deoarece vă poate crește riscul de cavități.
urmăriți ce mâncați
alimente sănătoase egale cu dinți sănătoși. Unele alimente oferă beneficii speciale pentru construirea smalțului:
mănâncă mai multe alimente bogate în calciu
calciul ajută la menținerea smalțului dinților puternic. Alimentele bogate în calciu includ brânză, iaurt, sardine și somon, semințe, fasole și linte, migdale și proteine din zer.,consumați somon, lapte, suc de portocale, ciuperci și alte alimente care conțin vitamina D, deoarece această vitamină importantă funcționează cu calciu pentru a întări smalțul dinților. Luați suplimente de vitamina D după cum este necesar.apa ajută la clătirea bacteriilor și ajută la reducerea acidului și a zaharurilor din gură. Aprovizionarea cu apă comunitară și unele tipuri de apă îmbuteliată conțin, de asemenea, fluor care ajută la remineralizarea smalțului dinților.
consultați medicul dentist în mod regulat
consultările cu medicul dentist sunt esențiale pentru menținerea smalțului puternic al dinților., Dentistul dvs. poate observa semnele precoce ale smalțului și cariilor dentare slăbite, poate oferi sfaturi pentru întărirea smalțului și vă poate ajuta să reduceți riscul de apariție a cavităților. Programați astăzi o consultare cu Triangle Dentistry.Triangle Dentistry, situat în Raleigh, NC, oferă o facilitate de stat-of-the-art, care oferă servicii stomatologice generale excepționale și de specialitate ghidate de empatie de nevoile si dorintele unui pacient. Serviciile variază de la coroane dentare la fațete și proceduri de albire., Pentru informații suplimentare, întrebări sau pentru a programa o programare, contactați biroul la (919) 747-3608.