cum să oprești acneea indusă de stres pentru bine
ați observat vreodată că erupțiile de acnee par să vină întotdeauna în cele mai proaste momente? Ca atunci când te pregătești pentru un interviu sau o întâlnire mare sau chiar când te simți pur și simplu suprasolicitat și copleșit? Acest lucru se datorează faptului că stresul poate declanșa o varietate de răspunsuri chimice în corpul tău, ceea ce poate provoca erupții., Apoi, dacă alegeți nervos la pielea ta atunci când sunteți sub o mulțime de presiune, ai putea exacerba problema contribuind la acnee cicatrici.deci, cum puteți reduce acneea legată de stres și să vă întoarceți tenul clar și neted? Urmați aceste cinci sfaturi simple.
Reduce stresul
primele lucruri în primul rând, abordarea problemei cap-pe prin identificarea surselor de stres și de a lua unele măsuri pentru a minimiza efectele lor poate ajuta la eliminarea breakouts induse de stres (Academia Americana de Dermatologie)., Pentru unii oameni, construirea unui „timp liniștit” în programele lor zilnice poate ajuta la menținerea stresului. Acest lucru poate însemna să faceți o plimbare în jurul blocului, să meditați, să ascultați muzică liniștitoare sau alte activități similare care vă permit să faceți o pauză de la declanșatoarele stresante și să vă concentrați asupra dvs., chiar dacă numai pentru câteva minute în fiecare zi.
curăță și exfoliază
acum că te-ai adresat elefantului din cameră, este timpul să lucrezi la redobândirea pielii tale netede și clare., În timp ce curățarea ar trebui să fie o bază în rutina de îngrijire a pielii tuturor, este deosebit de importantă pentru cei care se ocupă de acneea adulților. Acest pas îndepărtează orice murdărie, ulei, machiaj și alte resturi care pot fi prinse în interiorul porilor și care contribuie la apariția ta.
Apoi, exfoliere a pielii poate ajuta pentru a elimina celulele moarte ale pielii și murdărie înfundarea porii și păstrarea de îngrijire a pielii produse de eficient penetrarea pielii și ajungând la activ, straturile subiacente. Există tratamente profesionale de exfoliere disponibile, cum ar fi microdermabraziunea și cojile chimice., Discutați cu dermatologul dvs. pentru a vă ajuta să determinați dacă aceste opțiuni ar putea fi potrivite pentru dvs.utilizarea regulată a unui tratament la fața locului special conceput pentru a viza și usca acneea vă poate ajuta să vă recuperați pielea curată. Cele mai frecvente ingrediente active utilizate în aceste tipuri de produse sunt acidul salicilic și peroxidul de benzoil, dar poate doriți să discutați opțiunile cu dermatologul dvs. înainte de a adăuga un tratament pentru acnee la rutina zilnică (revizuirea dermatologiei).,unul dintre cele mai mari motive pentru care mulți bărbați și femei se luptă cu acneea adulților este că nu își dau tratamentele suficient timp pentru a lucra și renunță la ele mult prea curând (dermatologul). Adevărul este că acneea nu va dispărea peste noapte, dar asta nu înseamnă că rutina de curățare și tratamentele la fața locului nu funcționează. Dați pielii câteva săptămâni pentru a răspunde la tratament înainte de a vorbi cu dermatologul dvs. despre posibile opțiuni alternative.,în aceeași ordine de idei, chiar și după ce pielea ta s-a limpezit, dermatologul tău îți poate recomanda să continui să folosești un produs de curățare pentru acnee sau alt produs similar pentru a preveni erupțiile viitoare.în unele cazuri, tratamentul profesional cu laser poate fi cea mai eficientă soluție pentru acnee și cicatrici de acnee. Forever Young BBL, de exemplu, folosește lumina în bandă largă pentru a reduce roșeața și decolorarea, stimulând în același timp producția de colagen și cifra de afaceri a celulelor pielii. Rezultatul este mai neted, mai clar și mai uniform tonul și textura pielii.,tratamentele cu Laser pot fi, de asemenea, foarte eficiente la minimizarea sau eliminarea aspectului cicatricilor acneice, a petelor solare și a altor pete.
linia de Jos
în timp ce o anumită cantitate de stres acut este normală, stresul cronic poate face ravagii asupra corpului și a pielii. Odată ce ați luat niște pași spre reducerea nivelurilor nesănătoase de stres și promovarea unui stil de viață mai calm, mai relaxat, ar trebui să fie capabil de a restabili în mod eficient tenul clar urmând câteva sfaturi simple prezentate mai sus.,pentru cazurile mai severe sau persistente de acnee pentru adulți, tratamentele cu laser precum Forever Young BBL pot fi cele mai bune opțiuni de luat în considerare. Oferim resurfacing cu laser, microdermabraziune și coji chimice la Acqua Blu Medical Spa din Pittsburgh și Wexford, efectuate de profesioniști instruiți și cu înaltă calificare. dacă doriți mai multe informații despre aceste proceduri, sau pentru a programa o programare, vă rugăm să ne contactați la (724) 933-1800 și să ia următorul pas spre obtinerea de piele cu aspect sănătos doriți.