am aproape simt ca nu a fost o tema de escapism pe blog-ul meu (cel Mai bun de Desfacere pentru Escapism aici) și probabil pentru că a fost un timp de când am fost într-o excursie și în cel stricat-sondare mod posibil, Devin foarte nervoși atunci când stau în același loc pentru prea mult timp. Îmi place să fac cel puțin mici excursii aici și acolo, sau excursii rutiere, weekend-uri departe, orice., Evident, o dragoste pentru călătorie este un mare motiv pentru care am putea dori să părăsească împrejurimile, dar, uneori, dacă sapi un pic mai profund, nu poate fi lucruri în viața noastră care ne-ar plăcea să lase în urmă și cel mai logic lucru se pare ca este doar de a scăpa – chiar și pentru puțin timp. Când mă simt așa, iată ce fac:
găsește ceva în viața ta pe care îl iubești cu adevărat.,
chiar dacă aș sări fericit într-un avion oriunde dacă cineva mi-ar oferi șansa, sunt mult mai mulțumit și mai fericit rămânând pus decât am fost vreodată. Principalul lucru pe care mi-am dat seama că a făcut această schimbare în mine este că în prezent, fac ceva ce mi-am dorit întotdeauna să fac, ceva ce îmi place cu adevărat. Mă face încântat să mă trezesc dimineața și că entuziasmul continuă pe tot parcursul zilei și în noapte, de asemenea, printr-o săptămână la alta.,
pentru a fi sincer, mi-au plăcut și mi-au plăcut foarte multe lucruri pe care le-am făcut în viața mea, dar nu am mai avut niciodată acest sentiment înainte. Să nu sune prea dramatic, dar având ceva (care nu este o persoană) în viața mea pe care o iubesc cu adevărat a rezolvat o mulțime de „probleme” pe care le-am avut, nu doar simțind nevoia de a scăpa. Deci, dacă sunteți găsirea lucrurile sunt obtinerea un pic mai mult pentru tine, sau ca vrei să scape destul de des și nu știi ce să faci cu aceste sentimente, petrece timp pe tine. Petreceți timp încercând diferite lucruri, hobby-uri, locuri de muncă, activități, prieteni, orice., Găsiți o zonă în viața voastră pe care o iubiți cu adevărat și concentrați-o sau găsiți un loc de muncă pe care îl iubiți cu adevărat și doriți să îl urmăriți și să lucrați în acest sens. Este incredibil cât de mult de o diferență se poate face, mai ales dacă vă simțiți ca și cum doriți să scape.
faceți ceva care nu vă place.
cred că o parte din motivul pentru care iubesc să călătoresc atât de mult, în afară de călătoria reală și de a vedea noi culturi, este cât de diferit sunt. Știu că pentru unii oameni anxietățile și dificultățile lor pot crește sau se pot agrava atunci când sunt departe de casă, dar din anumite motive, funcționează opus pentru mine., Când călătoresc și evadez din împrejurimile casei mele, devin mai lipsită de griji, mai spontană, mai puțin îngrijorată și mai relaxată. Ca o modalitate de a gestiona care doresc să scape, încercați să faci ceva care este, spre deosebire de tine. Fă ceva ce nu ai face niciodată, pretinde că ești în străinătate sau într-o călătorie, chiar dacă nu ești. Pretindeți-vă că sunteți într-o vacanță/vacanță relaxantă, chiar dacă nu sunteți. Cred că veți descoperi că făcând acest lucru vă veți surprinde, chiar dacă este doar indusă de o situație asemănătoare cu placebo.
vorbește.,
o notă mică pe aceasta, dar uneori când simți cu adevărat nevoia de a scăpa, trebuie să vorbești. Sănătatea ta mintală este atât de importantă și dacă simți vreodată nevoia de a scăpa de toate acestea, nu sticla aceste sentimente în sus. Este posibil să aveți un prieten sau un membru al familiei care se simte exact la fel și poate că doresc cu adevărat să vorbească despre asta. Uneori, aceste sentimente trec repede, dar uneori pot rămâne săptămâni, chiar luni (poate chiar ani) în care doriți să scăpați., Doar nu uita să ai grijă de tine și de mintea ta mai mult decât orice altceva, fă ceea ce trebuie să faci pentru a – ți păstra mintea într-un loc bun-știi? Dacă asta înseamnă literalmente să te urci într-un avion și să faci o călătorie undeva, atunci fă-o.