știm cu toții că bananele sunt ambalate cu potasiu-dar știați că sunt pline și de vitamina B6 care stimulează creierul și 12% din nevoile dvs. zilnice de fibre? Aceste fructe cremoase, tropicale sunt serios bune pentru tine, dar după cum probabil ați observat, ele merg rău destul de repede. Dacă vă”re pregatesc pentru a face o răcoritoare smoothie de fructe, sau”esti doar obosit de banane gând rău înainte de a ajunge la ele, pe frig, banane va ajuta păstrați-le de la browning.,puteți îngheța de fapt o banană în câteva moduri diferite, în funcție de ceea ce doriți să o utilizați. Indiferent de modul în care alegeți să îl înghețați, bananele congelate pot rămâne proaspete timp de 2-3 luni, potrivit FDA.această metodă de congelare este cea mai bună dacă doriți ca o banană întreagă să gustați mai târziu. Pentru a îngheța o banană întreagă, asigurați-vă că îndepărtați mai întâi coaja. Nu va schimba neapărat modul în care îngheață, dar îndepărtarea coajei de banane congelate poate fi dificilă, deci de ce să nu eliminați acest pas pentru dvs.?, Așezați cu grijă întreaga banană într-o pungă de plastic sigură la congelator, stoarceți aerul și este bine să mergeți la congelator.
cum se îngheață feliile de banane
producătorii de Smoothie, ascultați: această metodă este doar pentru dvs. Cojiți bananele, apoi tăiați-le în felii groase de 1/2 până la 3/4 inci. Puneți bananele într-un singur strat pe o foaie de copt căptușită cu pergament, apoi înghețați flash timp de două ore. După aceea, puneți-le în congelator și puneți-le înapoi în congelator.,dacă există deja pete maronii pe banana dvs., aceasta este metoda este calea de urmat — mai ales dacă intenționați să faceți o rețetă care necesită mash de banane (știm una). După ce coajați și mușcați banana, puneți-o într-o pungă sigură pentru îngheț. Strângeți aerul din pungă și înghețați-l plat. Scrierea măsurarea cupa de banane în interiorul pe SAC va face viața mai ușoară în viitor!